Titres dans Santé

Le training autogène est une technique populaire et éprouvée de relaxation du corps, de l’esprit et de l’âme. L’objectif est d’être capable de s’immerger rapidement dans un état de calme profond et de relaxation.

Lisette et Pierrot est un couple sans enfant. Un jour, au cours d'une promenade, ils trouvent une femelle marcassin toute seule. Ils l'adoptent et l'appellent Mireille. Mireille apprit tout ce qu'il fallait savoir pour devenir grande : se brosser les dents matin et soir, manger avec un couteau, dire "bonjour", "merci", "au revoir" et bien tirer la chasse d'eau des toilettes.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A PARADE BEST KIDS BOOK OF ALL TIME Millions of people have fallen in love with Auggie Pullman, an ordinary boy with an extraordinary face—who shows us that kindness brings us together no matter how far apart we are. Read the book that inspired the Choose...

In this book, Dr. Nina L. Shapiro embarks on an amazing journey through the body as it gets fed, protected, exercised, cleaned, energized, and rested.

From the author of the Caldecott Honor-winning NOODLES ON A BICYCLE comes a poetic celebration of doing... not much at all. Have you ever felt like becoming a perch for passing birds? Or curling into the corneriest corner you can find? Maybe you’ve imagined yourself as a sleepy monument or...

Sophie and Sam are six-year-old twins, who are best friends. They love playing and having adventures together, and, with a Filipino mum and a British dad, they’re proud of their mixed heritage. This weekend, they’re off to the seaside – what fun! They enjoy building sandcastles and playing in the waves. They soon make some friends, too. The day is perfect – until Mum produces a picnic full of delicious Filipino dishes… Their new pals give them curious looks. Suddenly, the twins aren’t enjoying feeling different. It takes some gentle advice from Mum and Dad to put things right.

Is your daughter entering puberty and you’re unsure how to support her? Do you want a resource that teaches, empowers, and opens the door to honest conversations? You’re not alone. Many parents feel the same—but the right guidance can turn this stage into an opportunity for connection and confidence. Girl's Guide to Thrive Through Puberty is a compassionate, practical guide to help you and your daughter move through this phase with clarity, empathy, and strength.

Petit Ours Brun est malade. Alors sa maman l'emmène chez le docteur, mais il n'est pas très rassuré. Heureusement son doudou est là aussi.

Rose parle comme une nouille. Dans sa bouche, les grandes personnes deviennent des lampadaires, les bisous des ventouses et les chats des moustaches à cul. Les médecins disent que Rose est une petite fille très intelligente, très émotive, avec un énorme défaut de langage. Alors elle s'entraîne sur le chemin de sa nouvelle école : " Bonjour, je m'appelle Rose et je suis nouvelle. " Mais face à la classe, ça donne : " Bon levant, je suis neuve, et mon nom d'avant est Rose. " Et tout le monde la regarde comme une bête curieuse.

Un enfant se réveille. La sieste est terminée. Vite, vite, vite ! Il engloutit son goûter, met ses bottes, son ciré, un petit sac sur le dos pour son doudou, et sort aussitôt avec papa. Bonjour-bonjour promenade ! Sortie quasi rituelle, la promenade qui suit la sieste est un beau moment de complicité entre l'adulte et l'enfant. Tout est sujet à étonnement et l'enfant apprendra beaucoup sur lui et sur ce qui l'entoure.

This book helps children to reconnect to their quiet imagination - creating a moment of calmness, making kids more relaxed and less anxious. These stories include basic mindfulness techniques such as being attentive to your breath, identifying body sensations, and actively feeling grateful and loving.

Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui.

S'apaiser - Trouver sa force intérieure - Plonger dans ses bons souvenirs - S'ouvrir - Se libérer - Retrouver son calme… 24 histoires et méditations pour prendre le temps, dont 10 méditations à écouter au calme chez soi.

Read by Geraldine McEwan. This classic story has been loved by millions of children since it was first published over 40 years ago.The doorbell rings just as Sophie and her mummy are sitting down to tea. Who could it possibly be? What they certainly don't expect to see at the door is a big furry, stripy tiger!

Les Méditations des Super-héros est un parcours de méditation à destination des plus jeunes. Celui-ci comprend 16 méditations enchantées sur le thème des super-héros. Il permet aux enfants de comprendre toutes les choses dont ils sont capables dès lors qu'ils portent une attention consciente à eux et au monde.

Desde la experiencia de su profesión y la sensibilidad de su maternidad, Lucía Galán ha creado un recopilatorio de cuentos para acompañar a los más pequeños en su desarrollo.

Au lit, Timoté ! Timoté a bien du mal à s'endormir. Comment le rassurer et le convaincre ? Timoté est un petit lapin qui, au fil des albums, partage sa vie avec ses copains et sa famille. Ce soir, comme à peu près tous les soirs, Timoté ne veut pas aller se coucher. Il va falloir toute la persuasion de ses parents pour qu'enfin il s'endorme.

Journée bêtises pour Timoté ! Timoté est un petit lapin qui, au fil des albums, partage sa vie avec ses copains et sa famille. Aujourd'hui, la journée a mal commencé et les bêtises se succèdent. Heureusement, au coucher, tout est réparé !

Petit Ours Brun va se coucher. Papa Ours lui lit une histoire, mais Petit Ours Brun a du mal à rester dans son lit. Quel coquin ce Petit Ours Brun !

Avec ces 24 contes thérapeutiques, Gilles Diederichs propose une approche innovante de la petite histoire du soir à lire : Les sujets des contes sont en lien direct avec le quotidien de l'enfant et lui permettent d'exprimer ses sentiments d'abandon, de solitude, son manque de confiance en soi, ses peurs, colères, cauchemars...

En allant manger des crêpes chez Ferdinand, Simon se rend compte qu'il a mal, très très mal, à une dent. C'est une très grosse carie dans la molaire gauche. Il faut faire quelque chose ! Aller chez le dentiste ? Pas question ! Faire une piqûre ? Jamais de la vie ! Mais parfois, les mamans de Superlapins ont le dernier mot. En voiture, Simon, et direction le cabinet dentaire ! Installé de force dans un fauteuil de torture vert, la bouche tartinée de pâte à la fraise, Superlapin n'écoute que son courage.