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Titres dans Addiction et guérison
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- De : Annie Grace
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Version intégrale
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A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry...
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Date de publication : 02/01/2018
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Gestion du stress
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Sober on a Drunk Planet
- 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
- De : Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Lu par : Piers Sherwood-Roberts
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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In Sober on a Drunk Planet: 3 Sober Steps, you will be guided through uncommon steps to help you quit drinking and master your sobriety. You will move from being someone who talks about quitting to someone who actually puts the work in to stop drinking alcohol.
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Sober on a Drunk Planet
- 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
- Lu par : Piers Sherwood-Roberts
- Série : Quit Lit Series, Volume 2
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 23/12/2022
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison
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Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022)
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Aus dem gelegentlichen Getränk wird schnell eine Trinkgewohnheit. Und später oft eine Sucht, aus der man nur noch schwer ausbrechen kann. Denn alles, was wir ständig wiederholen, wird in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Viele von uns trinken jahrelang, bis sie sich eingestehen müssen: Ich habe ein Problem. So kann es nicht mehr weitergehen.
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Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022)
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 31/03/2022
- Langue : Allemand
- Addiction et guérison · Auto hypnose
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Stop Masturbation & Porn Addiction No Fap Guided Meditation
- De : Harmooni
- Lu par : Don Jacobsen
- Durée : 1 h et 5 min
- Enregistrement original
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Imagine finding solace in a deep, restorative sleep, leaving behind the cravings and dependencies that have held you captive for so long. This remarkable audiobook is expertly designed to guide you into a state of profound relaxation, helping you rewire your mind and break the chains of addiction. Through powerful guided meditations, you'll discover the strength within to overcome cravings and embrace a life of self-control.
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Stop Masturbation & Porn Addiction No Fap Guided Meditation
- Lu par : Don Jacobsen
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 24/10/2023
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Auto hypnose
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- De : Sarah Hepola
- Lu par : Sarah Hepola
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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For Sarah Hepola, alcohol was "the gasoline of all adventure." She spent her evenings at cocktail parties and dark bars where she proudly stayed till last call. Drinking felt like freedom, part of her birthright as a strong, enlightened 21st-century woman. But there was a price. She often blacked out, waking up with a blank space where four hours should be. Mornings became detective work on her own life. A memoir of unblinking honesty and poignant, laugh-out-loud humor, Blackout is the story of a woman stumbling into a new kind of adventure - the sober life she never wanted.
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- Lu par : Sarah Hepola
- Durée : 7 h et 35 min
- Date de publication : 23/06/2015
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Femmes
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The Outrun
- De : Amy Liptrot
- Lu par : Tracy Wiles
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
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At the age of 30, Amy Liptrot finds herself washed up back home on Orkney. Standing unstable on the island, she tries to come to terms with the addiction that has swallowed the last decade of her life. As she spends her mornings swimming in the bracingly cold sea, her days tracking Orkney's wildlife, and her nights searching the sky for the Merry Dancers, Amy discovers how the wild can restore life and renew hope.
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The Outrun
- Lu par : Tracy Wiles
- Durée : 6 h et 47 min
- Date de publication : 01/09/2016
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Nature et écologie
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Drop the Rock: Removing Character Defects - Steps Six and Seven
- De : Bill P., Todd W., Sara S.
- Lu par : Derik Hendrickson
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Based on the principles behind "Steps Six and Seven", Drop the Rock combines personal stories, practical advice, and powerful insights to help listeners move forward in recovery.
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Drop the Rock: Removing Character Defects - Steps Six and Seven
- Lu par : Derik Hendrickson
- Durée : 3 h et 54 min
- Date de publication : 02/02/2019
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- De : Paul Bousquet
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Version intégrale
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Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. Comment arrêter le sucre? Il est difficile de contrôler ses envies de sucre au point de ne plus pouvoir s'arrêter d'en manger. Pour réussir à vous libérer de la dépendance au sucre, vous devez d'abord mettre fin à votre relation toxique avec la nourriture et voici comment.
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Date de publication : 17/02/2022
- Langue : Français
- Addiction et guérison · Santé mentale
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Réflexions quotidiennes
- Un livre de réflexions par les membres des AA, pour les membres des AA
- De : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 8 h et 18 min
- Version intégrale
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Cet ensemble de textes parcourt l’année de jour en jour–une page à la fois–une journée à la fois. Chaque jour, une citation extraite des publications des Alcooliques anonymes, est suivie d’une réflexion personnelle d’un membre des AA, ce qui en fait une lecture quotidienne à la fois inspirée et inspirante.
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Réflexions quotidiennes
- Un livre de réflexions par les membres des AA, pour les membres des AA
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 8 h et 18 min
- Date de publication : 12/07/2023
- Langue : Français
- Addiction et guérison
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Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine
- Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health and Happiness
- De : Allen Carr
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100 per cent drug-free treatment for nicotine addiction. This book applies that incredible method to the problem of cocaine addiction. It will give you advice about habitual triggers and how to understand that cocaine has no benefits for you - not even that of feeling good. Through following this method, you will not only be set free from your cocaine addiction but you will also find it easy and even enjoyable to quit.
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Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine
- Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health and Happiness
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 4 h et 19 min
- Date de publication : 03/03/2022
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Psychologie
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The Mindful Path to Addiction Recovery
- A Practical Guide to Regaining Control over Your Life
- De : Lawrence A. Peltz MD, Ronald D. Siegel PsyD - foreword
- Lu par : Fajer Al-Kaisi
- Durée : 9 h et 44 min
- Version intégrale
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Here, Dr. Lawrence Peltz, who has worked as an addiction psychiatrist for more than two decades, draws from his clinical experience and on the techniques of mindfulness-based stress reduction (MBSR) to explain the fundamental dynamics of addiction and the stages of the recovery process, and also gives us specific mindfulness exercises to support recovery.
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The Mindful Path to Addiction Recovery
- A Practical Guide to Regaining Control over Your Life
- Lu par : Fajer Al-Kaisi
- Durée : 9 h et 44 min
- Date de publication : 09/12/2014
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison
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Sunshine Warm Sober
- The unexpected joy of being sober – forever
- De : Catherine Gray
- Lu par : Catherine Gray
- Durée : 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Retired wreckhead Catherine Gray, author of surprise best seller The Unexpected Joy of Being Sober, is now in her ninth sober year and has learnt a damn sight more. This hotly anticipated sequel enlists the help of experts and case studies, turning a curious, playful gaze onto provocative questions. Is alcohol a parenting aid? Why are booze and cocaine such a horse and carriage? Once an addict, always an addict? How do you feel safe—from alcohol, others and yourself—in sobriety?
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love Catherine Grays honesty in this book
- Écrit par : emma France le 30/07/2021
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Sunshine Warm Sober
- The unexpected joy of being sober – forever
- Lu par : Catherine Gray
- Série : The Unexpected Joy
- Durée : 9 h et 16 min
- Date de publication : 10/06/2021
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Gestion du temps
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Version intégrale
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#1 NATIONAL BESTSELLER From the author of When the Body Says No and The Myth of Normal—The definitive book for understanding the roots and behaviours of addiction. Dr. Gabor Maté is one of the world’s most revered thinkers on the psychology of addiction. His radical findings—based on...
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Great subject to self introspect
- Écrit par : Jeremie le 13/02/2022
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Date de publication : 24/07/2018
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Politique publique
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The Tennis Partner
- A Doctor's Story of Friendship and Loss
- De : Abraham Verghese
- Lu par : Neil Shah
- Durée : 13 h et 50 min
- Version intégrale
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An unforgettable, illuminating story of how men live and how they survive, from Abraham Verghese, the acclaimed New York Times bestselling author of Cutting for Stone and The Covenant of Water, an Oprah's Book Club Pick. “Heartbreaking. . . . Indelible and haunting, [The Tennis Partner] is an...
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The Tennis Partner
- A Doctor's Story of Friendship and Loss
- Lu par : Neil Shah
- Durée : 13 h et 50 min
- Date de publication : 27/02/2024
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Médecine
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The Fifth Vital
- De : Mike Majlak, Riley J. Ford
- Lu par : Mike Majlak
- Durée : 7 h et 39 min
- Version intégrale
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Mike Majlak was a 17-year-old from a loving middle-class family in Milford, Connecticut, when he got caught up in the opioid epidemic that swept the nation. For close to a decade thereafter, his life was a wasteland of darkness and despair. While his peers were graduating from college, buying homes, getting married, having kids, and leading normal lives, Mike was snorting Oxycontin, climbing out of cars at gunpoint, and burying his childhood friends.
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The Fifth Vital
- Lu par : Mike Majlak
- Durée : 7 h et 39 min
- Date de publication : 22/07/2020
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- De : Allen Carr
- Lu par : Jennifer Woodward
- Durée : 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Allen Carr's Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world to quit. In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking. By explaining why you feel the need to drink and with simple step-by-step instructions to set you free, he shows you how to escape from the alcohol trap.
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- Lu par : Jennifer Woodward
- Durée : 5 h et 47 min
- Date de publication : 15/05/2022
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Hygiène et vie saine
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Porn Addiction Recovered
- The Ultimate Guide to Stop Porn Obsessing: Science of Pornography Addiction Revealed
- De : George Klein
- Lu par : Harry Roger Williams III
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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This is a book for those who have longed to break the porn addiction cycle as well as for those who are in relationships with individuals struggling with porn addiction. This book is based on evidence and is written by a health psychology professional.
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Porn Addiction Recovered
- The Ultimate Guide to Stop Porn Obsessing: Science of Pornography Addiction Revealed
- Lu par : Harry Roger Williams III
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 27/10/2015
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Psychologie
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Exaholics
- Breaking Your Addiction to an Ex Love
- De : Dr. Lisa Marie Bobby LMFT BCC
- Lu par : Jennifer Jill Araya
- Durée : 9 h et 24 min
- Version intégrale
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Severing a cherished relationship is one of the most painful experiences in life - and cutting those emotional ties to a loved one can feel almost like ending an addiction. Up till now, people recovering from other problems were able to get real help - like AA and rehab - while those struggling in the aftermath of traumatic breaks dealt with platitudes and friends insisting they should "get over it already". But now Exaholics Anonymous treats getting over an ex like kicking a chemical habit.
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Exaholics
- Breaking Your Addiction to an Ex Love
- Lu par : Jennifer Jill Araya
- Durée : 9 h et 24 min
- Date de publication : 11/06/2019
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Amour et romance
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In the Shadow of the Mountain
- A Memoir of Courage
- De : Silvia Vasquez-Lavado
- Lu par : Silvia Vasquez-Lavado
- Durée : 15 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire0
Endless ice. Thin air. The threat of dropping into nothingness thousands of feet below. This is the climb Silvia Vasquez-Lavado braves in her pulse-raising memoir. A Latina hero in the elite macho tech world of Silicon Valley, privately, she was hanging by a thread. Deep in the throes of alcoholism, hiding her sexuality from her family, and repressing the abuse she’d suffered as a child, she started climbing. She then took her biggest pain as a survivor to the biggest mountain: Everest.
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In the Shadow of the Mountain
- A Memoir of Courage
- Lu par : Silvia Vasquez-Lavado
- Durée : 15 h et 32 min
- Date de publication : 01/02/2022
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Escalade et alpinisme
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Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- De : Allen Carr
- Lu par : Jot Davies
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance2
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Histoire2
Smart Phone Dumb Phone rewires our relationship to technology. By unravelling the brainwashing process behind our addictive behaviour, we are freed from dependence and can reassert control over our time and productivity. Including 20 practical steps to help you along your way, this wonderful guide will release you from the clutches of your smartphone and allow you to live in the moment. It truly is the easyway.
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Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- Lu par : Jot Davies
- Durée : 7 h et 35 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Histoire et culture
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