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Résultats Éditeur "Ellébore Editions" dans Psychologie et psychiatrie
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Libérez-vous de vos angoisses
- De : Jean-Yves Bellego
- Lu par : Jean-Yves Bellego
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance6
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Histoire6
Brisez les chaînes de vos limites personnelles. L'angoisse, la peur sont des phénomènes paralysants et très handicapants pour le sujet qui en est la victime. Cette méthode allie des techniques comportementalistes et des séances de relaxation. Elle évite un traitement à durée indéterminée ou une accoutumance à des substances chimiques. Ce programme de douze semaines permet de changer son comportement en s'appuyant sur des exercices simples et ludiques.
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Erreur 3002
- Écrit par : Alta Mag le 17/03/2019
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Libérez-vous de vos angoisses
- Lu par : Jean-Yves Bellego
- Durée : 58 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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