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Titres dans Santé et bien-être
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The Biggest Bluff
- How I Learned to Pay Attention, Master Myself, and Win
- De : Maria Konnikova
- Lu par : Maria Konnikova
- Durée : 11 h et 13 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance4
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Histoire4
A New York Times bestseller A New York Times Notable Book “The tale of how Konnikova followed a story about poker players and wound up becoming a story herself will have you riveted, first as you learn about her big winnings, and then as she conveys the lessons she learned both about...
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The Biggest Bluff
- How I Learned to Pay Attention, Master Myself, and Win
- Lu par : Maria Konnikova
- Durée : 11 h et 13 min
- Date de publication : 23/06/2020
- Langue : Anglais
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- De : Richard C. Schwartz, Martha Sweezy
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 12 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire3
IFS reveals how the subpersonalities or parts of each individual's psyche relate to each other like members of a family, and how - just as in a family - polarization among parts can lead to emotional suffering. IFS originator Richard Schwartz and master clinician Martha Sweezy explain core concepts and provide practical guidelines for implementing IFS with clients who are struggling with trauma, anxiety, depression, eating disorders, addiction, and other behavioral problems.
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Amazing
- Écrit par : Bel le 03/02/2023
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 12 h et 41 min
- Date de publication : 11/06/2024
- Langue : Anglais
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Self-Care for Autistic People
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
- De : Megan Anna Neff
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more. When you’re autistic, it can be tough to prioritize...
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Self-Care for Autistic People
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 19/03/2024
- Langue : Anglais
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Psychologie noire
- Découvrez comment analyser les gens et maîtriser la manipulation humaine en utilisant les secrets du langage corporel, la PNL secrète, le contrôle mental, la persuasion subliminale, l'hypnose et les techniques de lecture rapide
- De : Vincent McDaniel
- Lu par : Vincent McDaniel
- Durée : 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Découvrez les secrets de la manipulation humaine et analysez les gens comme un maître! La psychologie noire est un sujet fascinant qui peut vous aider à y parvenir. Il s'agit de l'étude du comportement humain et des techniques utilisées pour influencer, contrôler et manipuler les gens. Ce livre audio vous apprendra tout, des techniques secrètes de contrôle de l'esprit par la PNL à l'hypnose, en passant par la lecture rapide, et bien d'autres choses encore!
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Psychologie noire
- Découvrez comment analyser les gens et maîtriser la manipulation humaine en utilisant les secrets du langage corporel, la PNL secrète, le contrôle mental, la persuasion subliminale, l'hypnose et les techniques de lecture rapide
- Lu par : Vincent McDaniel
- Durée : 1 h et 30 min
- Date de publication : 04/08/2025
- Langue : Français
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Alchemy
- The Dark Art and Curious Science of Creating Magic in Brands, Business, and Life
- Lu par : Rory Sutherland
- Durée : 9 h et 38 min
- Date de publication : 07/05/2019
- Langue : Anglais
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Science Vs
- De : Spotify Studios
- Enregistrement original
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There are a lot of fads, blogs and strong opinions, but then there’s SCIENCE. Science Vs is the show from Spotify Studios that finds out what’s fact, what’s not, and what’s somewhere in between. We do the hard work of sifting through all the science so you don't have to and cover everything from 5G and ADHD, to Fluoride and Fasting Diets.
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Emmanuelle
- Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- De : Frédéric Garnier
- Lu par : Emmanuelle T.
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Emmanuelle, jeune femme libérée et parisienne. Qu'est ce qu'être une femme aujourd'hui ? Il n'y a pas une réponse, pas de statistiques, mais des paroles, du vécu, des expériences, des anecdotes, des récits de vie, des confessions. Découvrez notre nouvelle collection sonore qui donne la parole aux femmes. Ces femmes nous parlent comme elles n'ont encore jamais parlé à personne.
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Emmanuelle
- Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- Lu par : Emmanuelle T.
- Série : Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 13/12/2016
- Langue : Français
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Transcending Trauma
- Healing Complex PTSD with Internal Family Systems Therapy
- De : Frank G. Anderson
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 8 h et 26 min
- Version intégrale
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Hope and light are on the horizon to help clients overcome the challenges of healing and releasing the pain of relational trauma. The highly acclaimed Transcending Trauma explores a unique, compassionate, and evidence-based approach to resolving complex and dissociative trauma. In this transformative audiobook, Frank Anderson, MD, masterfully details an IFS path to therapy that allows clients to access their inherent capacity for healing — called self-energy — while also helping them welcome, as opposed to manage, the extreme emotions frequently associated with trauma.
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Magnifique
- Écrit par : Malbosc le 25/11/2022
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Transcending Trauma
- Healing Complex PTSD with Internal Family Systems Therapy
- Lu par : Brian Arens
- Durée : 8 h et 26 min
- Date de publication : 24/07/2024
- Langue : Anglais
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- De : Anna Lembke MD
- Lu par : Anna Lembke
- Durée : 2 h et 41 min
- Version intégrale
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A practical companion to the New York Times and international bestseller Dopamine Nation, for individuals, families, counselors, therapists, teachers, and anyone who wants to go beyond the narrative and engage in practices that will reset reward pathways for a more flourishing life In Dopamine...
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- Lu par : Anna Lembke
- Durée : 2 h et 41 min
- Date de publication : 01/10/2024
- Langue : Anglais
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Méditation maladie et cancer
- De : Louis Genet
- Lu par : Louis Genet
- Durée : 26 min
- Version intégrale
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La méditation ne peut pas remplacer les traitements médicaux classiques : elle rendrait un très mauvais service si elle retardait le recours à la médecine. La méditation peut par contre transformer le malade en acteur de sa lutte contre la maladie et amplifier les effets des traitements médicaux. Par la visualisation de la lutte des cellules saines contre les cellules malades ou douloureuses, le méditant va booster son immunité, calmer ses inquiétudes et, par son imagination, se voir vainqueur du mal qui l'habite. Basée sur la méthode du Dr Carl Simonton, vous vous sentirez plus fort, plus heureux et plus joyeux.
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Méditation maladie et cancer
- Lu par : Louis Genet
- Durée : 26 min
- Date de publication : 07/06/2018
- Langue : Français
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The Secrets of Happy Families
- Surprising New Ideas to Bring More Togetherness, Less Chaos, and Greater Joy
- De : Bruce Feiler
- Lu par : Bruce Feiler
- Durée : 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Don't worry about family dinner. Let your kids pick their punishments. Ditch the sex talk. Cancel date night. These are just a few of the surprising innovations in this bold first-of-its-kind playbook for today's families. Bestselling author and New York Times family columnist Bruce Feiler found...
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Un livre très utile
- Écrit par : Emilie T. le 06/12/2025
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The Secrets of Happy Families
- Surprising New Ideas to Bring More Togetherness, Less Chaos, and Greater Joy
- Lu par : Bruce Feiler
- Durée : 7 h et 44 min
- Date de publication : 19/02/2013
- Langue : Anglais
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Le Journal d'une Bipolaire Heureuse
- De : Alba Parpant et Son Prince
- Lu par : Delphine Scotti
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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"Le Journal d'une Bipolaire Heureuse" est un récit inspirant et éducatif qui sensibilise à la bipolarité et offre un message d'espoir et de résilience. Alba Parpant réussit à transformer son expérience personnelle en un outil de sensibilisation et de soutien, ce qui est extremement précieux.
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Le Journal d'une Bipolaire Heureuse
- Lu par : Delphine Scotti
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 13/08/2025
- Langue : Français
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La crise de Carl Rogers
- Subjectivité vs objectivité
- De : Ovide Bastien
- Lu par : Ovide Bastien
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Quand je me préparais à devenir prêtre et missionnaire il y a 52 ans - j'avais alors 23 ans et vivais à Ottawa - j’ai rédigé deux mémoires en vue de ma maîtrise en philosophie. Le premier mémoire portait sur le psychothérapeute américain Carl Rogers et le second sur le philosophe français Aimé Forest.
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Sincérité de la narration
- Écrit par : heuze le 18/05/2025
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La crise de Carl Rogers
- Subjectivité vs objectivité
- Lu par : Ovide Bastien
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 07/06/2021
- Langue : Français
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Quit Porn and Get Rich
- The Unspoken Rule of Successful People
- De : Martin Prescott
- Lu par : Chad Loomis
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Many situations we face require a particular predisposition and specific behavior. We often can’t behave properly, not only because of a lack of awareness, but also because of limitations posed by our bodies. It is very interesting how much depends on the well-being and physical fitness of your body. Unfortunately, many people don’t know much about the processes that drive it. I will do my best to make sure that in this book you learn about important issues related to your physical well-being and how to use them in practice.
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Quit Porn and Get Rich
- The Unspoken Rule of Successful People
- Lu par : Chad Loomis
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 11/02/2021
- Langue : Anglais
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Trauma
- Comprendre Ces Blessures Psychiques
- De : Michael Fisher
- Lu par : Lise Baune
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Découvrez le livre bouleversant de Michael Fisher, "TRAUMA : Comprendre ces blessures psychiques", une œuvre essentielle pour quiconque cherche à comprendre les profondeurs de l'âme humaine et les défis complexes du traumatisme. Plongée au cœur des traumatismes Michael Fisher, expert en psychiatrie et thérapeute renommé, vous invite à explorer les méandres des blessures psychiques. À travers des récits poignants et des analyses perspicaces, il dévoile la réalité des personnes confrontées à des traumatismes, qu'ils soient causés par des événements soudains ou des expériences prolongées.
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Trauma
- Comprendre Ces Blessures Psychiques
- Lu par : Lise Baune
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 05/09/2024
- Langue : Français
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It Starts with the Bump
- Evidence-Based Strategies for a Happy and Healthy Pregnancy (It Starts with the Egg, Book 6)
- De : Rebecca Fett
- Lu par : Elisabeth S. Rodgers
- Durée : 6 h et 28 min
- Version intégrale
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The latest scientific research has revealed new ways to optimize maternal health, reduce the chance of complications, and nurture a baby’s growth and development—right from the start of pregnancy. Rebecca Fett, author of the bestselling fertility book It Starts with the Egg, now brings the same proactive and evidence-based approach to pregnancy health. She distills the latest studies into actionable steps for each trimester, helping you choose the right supplements, manage common pregnancy symptoms, and prepare for labor and delivery.
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It Starts with the Bump
- Evidence-Based Strategies for a Happy and Healthy Pregnancy (It Starts with the Egg, Book 6)
- Lu par : Elisabeth S. Rodgers
- Durée : 6 h et 28 min
- Date de publication : 20/08/2024
- Langue : Anglais
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- De : Jennifer Mann, Karden Rabin
- Lu par : Jennifer Mann, Karden Rabin
- Durée : 8 h et 39 min
- Version intégrale
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“Inspiring, refreshing and practical - a delightfully lucid guide to healing yourself.” –Bessel van der Kolk, MD., New York Times bestselling author of The Body Keeps the Score From two mind-body practitioners comes the new essential self-healing bible—a revolutionary body-first guide to...
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Lu par : Jennifer Mann, Karden Rabin
- Durée : 8 h et 39 min
- Date de publication : 09/07/2024
- Langue : Anglais
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Understanding the World of Wine
- De : Brian Wheaton
- Lu par : Brian Wheaton
- Durée : 14 h et 7 min
- Version intégrale
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Gain the wine know-how you’ve always wanted in this comprehensive course. With thousands of wines on sale in the US today, choosing just the right one for each occasion can be a challenge even for the experienced. To help you master that challenge and deepen your appreciation of wine and its inexpressibly rich lore, Master of Wine Brian Wheaton recorded Understanding the World of Wine. Whether you're a seasoned oenophile or a beginner, you will discover new insights in this set of 36 easy-to-use audio lectures.
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Understanding the World of Wine
- Lu par : Brian Wheaton
- Durée : 14 h et 7 min
- Date de publication : 10/01/2018
- Langue : Anglais
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The Second Brain
- A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine
- De : Michael Gershon
- Lu par : Peter Berkrot
- Durée : 15 h et 46 min
- Version intégrale
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The Second Brain has descriptive copy which is not yet available from the Publisher...
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The Second Brain
- A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine
- Lu par : Peter Berkrot
- Durée : 15 h et 46 min
- Date de publication : 02/07/2019
- Langue : Anglais
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Trinkerbelle [Drinker Belle]
- Mein Leben im Rausch [My Life in Intoxication]
- De : Mimi
- Lu par : Mimi Fiedler
- Durée : 7 h et 34 min
- Version intégrale
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"Trinkerbelle" ist die berührende und wahre Geschichte einer Frau, die nach jahrelangen Kämpfen endlich nüchtern werden durfte und seit Maria Himmelfahrt 2018 nicht mehr trinken muss.
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Trinkerbelle [Drinker Belle]
- Mein Leben im Rausch [My Life in Intoxication]
- Lu par : Mimi Fiedler
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 10/03/2023
- Langue : Allemand
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