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Résultats pour "spanish" dans Fitness, alimentation et nutrition
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- De : Dr. Hiromi Shinya
- Lu par : Carlos Torres
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya "tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo". Por esto, la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, independientemente de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático.
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La Enzima prodigiosa
- ¡Una forma de vida sin enfermarse!
- Lu par : Carlos Torres
- Série : The Enzyme Factor [Spanish Edition], Volume 1
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 26/06/2018
- Langue : Espagnol
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Nutrición a base de plantas En español/Herbal Nutrition in Spanish
- Guía sobre cómo comer sano y tener un cuerpo más saludable
- De : Charlie Mason
- Lu par : Pacho
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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¡Esta es la guía definitiva basada en plantas para ayudarlo a comprender los beneficios de la nutrición basada en plantas y por qué es tan importante mejorar su salud en general!
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Nutrición a base de plantas En español/Herbal Nutrition in Spanish
- Guía sobre cómo comer sano y tener un cuerpo más saludable
- Lu par : Pacho
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 02/07/2025
- Langue : Espagnol
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Chakra Yoga (Spanish Edition)
- La guía definitiva para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga (Curación Espiritual)
- De : Mari Silva
- Lu par : Fabio Persa
- Durée : 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Este audio libro es para usted si ha respondido "sí" a alguna de estas preguntas. Le servirá como guía fundamental para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga. Ideal para principiantes y practicantes más experimentados, el libro es muy fácil de leer y ofrece una información inestimable.
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Chakra Yoga (Spanish Edition)
- La guía definitiva para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga (Curación Espiritual)
- Lu par : Fabio Persa
- Durée : 3 h et 52 min
- Date de publication : 23/01/2023
- Langue : Espagnol
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La Dieta Completa Para el Intestino en Español - The Complete Diet for the Intestine in Spanish [The Complete Gut Diet]
- De : Charlie Mason
- Lu par : Pedro Rodriguez
- Durée : 53 min
- Version intégrale
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¿Está luchando con la forma adecuada de obtener bacterias buenas en su intestino? Todos los alimentos que comemos tienen un beneficio para nuestros valores nutricionales. Sin embargo, algunos de los alimentos que comemos pueden ser dañinos para nuestro intestino. ¡Este audiolibro lo ayudará a obtener una salud intestinal adecuada mediante el consumo de alimentos ricos en bacterias y probióticos, junto con alimentos fermentados! Hay varias recetas en este audiolibro que debería ayudar a encontrar los componentes necesarios para sus necesidades.
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La Dieta Completa Para el Intestino en Español - The Complete Diet for the Intestine in Spanish [The Complete Gut Diet]
- Lu par : Pedro Rodriguez
- Durée : 53 min
- Date de publication : 09/05/2021
- Langue : Espagnol
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Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish]
- De : Charlie Mason
- Lu par : Gustavo Gomez
- Durée : 2 h et 15 min
- Version intégrale
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¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos.
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Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish]
- Lu par : Gustavo Gomez
- Durée : 2 h et 15 min
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Espagnol
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Turiya (Spanish Edition)
- La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y Shakti (Filosofías espirituales) [The Ultimate Guide to Pure Consciousness, Hindu Philosophy, Samadhi, Shiva, and Shakti]
- De : Mari Silva
- Lu par : Fabio Persa
- Durée : 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Lo que experimentamos como conciencia despierta es sólo una fracción del alcance total de la conciencia de que disponemos. Este libro introducirá el concepto de turiya, o consciencia pura, y explicará cómo puede acceder a este vasto almacén de conocimiento y consciencia.
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Turiya (Spanish Edition)
- La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y Shakti (Filosofías espirituales) [The Ultimate Guide to Pure Consciousness, Hindu Philosophy, Samadhi, Shiva, and Shakti]
- Lu par : Fabio Persa
- Durée : 3 h et 52 min
- Date de publication : 09/05/2024
- Langue : Espagnol
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Como perder grasa del abdomen En español [How to Lose Belly Fat in Spanish]
- Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano [A Complete Guide to Losing Weight and Achieving a Flat Stomach] (Spanish Edition)
- De : Charlie Mason
- Lu par : Mel Gordillo
- Durée : 2 h
- Version intégrale
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Este libro le enseñará la mejor manera de comer saludablemente, mantenerse activo y prepararse mentalmente para quemar grasa y ponerse en forma. Obtendrá una comprensión profunda de cómo el cuerpo humano interactúa con los alimentos que comemos, cómo influir en su metabolismo, cómo tonificar su cuerpo, fortalecer su núcleo y obtener más energía de la que jamás haya tenido.
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Como perder grasa del abdomen En español [How to Lose Belly Fat in Spanish]
- Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano [A Complete Guide to Losing Weight and Achieving a Flat Stomach] (Spanish Edition)
- Lu par : Mel Gordillo
- Durée : 2 h
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Espagnol
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Fitness y Nutrición En Español [Fitness and Nutrition in Spanish]
- De : Charlie Mason
- Lu par : Pedro Rodriguez
- Durée : 49 min
- Version intégrale
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¡Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada día! Recetas repletas de proteínas para ayudarlo a verse mejor. Y lecciones sobre cómo incorporar alimentos a su vida diaria. Este libro lo ayudará a perder peso siguiendo un entrenamiento durante tres días seguidos y luego descansando. Haga músculos completamente diferentes en cada entrenamiento e incorpore muchos ejercicios cardiovasculares en su plan.
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Fitness y Nutrición En Español [Fitness and Nutrition in Spanish]
- Lu par : Pedro Rodriguez
- Durée : 49 min
- Date de publication : 22/04/2025
- Langue : Espagnol
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Dieta mediterránea [Mediterranean Diet]
- guía para principiantes y libro de cocina para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y recetas para planes de comidas para perder ... diet spanish book) [Beginner's Guide and Cookbook for Reducing the Risk of Heart Disease and Recipes for Meal Plans to Lose ... Diet Spanish Book)]
- De : Simone Jacobs
- Lu par : Paula Cadena
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. La dieta mediterránea no es una dieta real o similar a las muchas dietas que implican la eliminación de carbohidratos, comer una proporción específica de macronutrientes, reducir la cantidad de un determinado alimento en sus comidas, o eliminar cierta comida. Más bien, esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados ??en las recetas, bebidas y platos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo.
Aperçu -
Dieta mediterránea [Mediterranean Diet]
- guía para principiantes y libro de cocina para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y recetas para planes de comidas para perder ... diet spanish book) [Beginner's Guide and Cookbook for Reducing the Risk of Heart Disease and Recipes for Meal Plans to Lose ... Diet Spanish Book)]
- Lu par : Paula Cadena
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 15/06/2021
- Langue : Espagnol
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Sistema Inmunológico En Español/ Immune System in Spanish
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural [Boost the Immune System, Heal Your Gut and Cleanse Your Body Naturally](Spanish Edition)
- De : Charlie Mason
- Lu par : Florencia Mazda
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Luchas pueden variar desde enfermarse a menudo hasta trastornos inflamatorios como la fibromialgia y la artritis, hasta un deterioro del revestimiento intestinal, también conocido como intestino permeable. Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico.
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Sistema Inmunológico En Español/ Immune System in Spanish
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural [Boost the Immune System, Heal Your Gut and Cleanse Your Body Naturally](Spanish Edition)
- Lu par : Florencia Mazda
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Espagnol
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Shakti (Spanish Edition)
- La Guía Definitiva Para la Exploración de la Energía Divina Femenina, Incluyendo Mantras y Consejos Para Obtener el Poder de la Diosa a Través del Yoga
- De : Mari Silva
- Lu par : Fabio Persa
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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¿Practica usted el yoga y desea aprender más sobre el poder de esta técnica? ¿Siente interés por Kundalini Yoga, pero no sabe dónde empezar? ¿Le gustaría investigar los secretos del misticismo oriental, sus cultos y otras prácticas del subcontinente indio? ¿Le gustaría saber cómo Shakti puede cambiar su vida para siempre? Este audiolibro le explicará varios conceptos relacionados con Shakti y Kundalini de manera eficaz, simple y lúcida. Así, los fundamentos de Shakti se entenderán en términos sencillos.
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Shakti (Spanish Edition)
- La Guía Definitiva Para la Exploración de la Energía Divina Femenina, Incluyendo Mantras y Consejos Para Obtener el Poder de la Diosa a Través del Yoga
- Lu par : Fabio Persa
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 05/05/2021
- Langue : Espagnol
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Running (Spanish Edition)
- The Science and Art of Running
- De : Cooper Barton
- Lu par : Jacob Simmons
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Running is more than just putting one foot in front of the other at a faster pace. It is a complex interplay of biomechanics, physiology, psychology, and culture. It is a pursuit that spans continents and centuries, from the endurance hunters of our ancient ancestors to the elite athletes of today's ultramarathons. But running is not just a science—it is an art. It is an expression of the human spirit, a celebration of movement, and a connection to the world around us. It is a canvas upon which we paint our goals, our fears, and our triumphs.
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Running (Spanish Edition)
- The Science and Art of Running
- Lu par : Jacob Simmons
- Durée : 1 h
- Date de publication : 06/05/2024
- Langue : Anglais
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Adicción a los alimentos En español [Food Addiction in Spanish]
- Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition) [Treatment for Overeating]
- De : Charlie Mason
- Lu par : Mail Gordillo
- Durée : 1 h et 43 min
- Version intégrale
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Mientras navega por las páginas de este libro, encontrará consejos y técnicas para ayudarlo a comprender sus antojos, cómo detenerlos y las formas de tratar su adicción a la comida. Disfrute de las tablas que se incluyen como guían simples y fáciles de seguir mientras elige comidas saludables en lugar de insalubres y su bienestar en lugar de los antojos. ¡Este libro está diseñado para brindarle soluciones de una manera inspiradora y única para dejar de comer en exceso!
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Adicción a los alimentos En español [Food Addiction in Spanish]
- Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition) [Treatment for Overeating]
- Lu par : Mail Gordillo
- Durée : 1 h et 43 min
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Espagnol
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Libro Dieta Antiinflamatoria En Español [Anti Inflammatory Diet Spanish Version]
- De : Charlie Mason
- Lu par : James Mark Gonzalez
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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La inflamación crónica es un problema de salud común y no reconocido. Un subproducto de una dieta llena de alimentos procesados, grasas hidrogenadas y azúcares refinados, la inflamación causa estragos en la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio. Su sistema inmunológico se mantiene en alta velocidad tratando de sanar ese desequilibrio.
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Libro Dieta Antiinflamatoria En Español [Anti Inflammatory Diet Spanish Version]
- Lu par : James Mark Gonzalez
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Espagnol
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El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español [Gluten Free Cookbook Spanish Version] (Spanish Edition)
- De : Charlie Mason
- Lu par : Milton Valenzuela
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Este libro de cocina le ayudará a hacer recetas agradables y bien recibidas sin gluten, tales como el sabroso pollo con coco tailandés, el delicioso pastel de sándwiches Victoria, el pan de chocolate con caramelo y el pastel de limón más dulce.
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El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español [Gluten Free Cookbook Spanish Version] (Spanish Edition)
- Lu par : Milton Valenzuela
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Espagnol
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El Libro De Recetas Completo De Batidos Saludables En Español [The Complete Healthy Smoothie Recipe Book in Spanish]
- De : Charlie Mason
- Lu par : Mono Vazquez
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Si está listo para detener la tentación de las comidas rápidas y agitarse con el zumbido de comer mejor, entonces ¡se sorprenderá lo que este libro de recetas de batidos tiene para ofrecer para su valioso tiempo y su salud en general! Los batidos son una creación increíble que tiene el poder de retener una variedad de ingredientes buenos para usted, todo en una deliciosa mezcla
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El Libro De Recetas Completo De Batidos Saludables En Español [The Complete Healthy Smoothie Recipe Book in Spanish]
- Lu par : Mono Vazquez
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 24/03/2021
- Langue : Espagnol
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El Libro De Cocina Completo a Base De Plantas en Español [The Complete Plant-Based Cookbook in Spanish]
- De : Charlie Mason
- Lu par : Mono Vazquez
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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¡La cocina a base de plantas es una vía nutricional que le permite apreciar completamente los alimentos en su forma menos cultivada y completa! En pocas palabras, su nuevo camino hacia la cocina se centrará en verduras, frutas, nueces y semillas, especias, granos, frijoles y aceites prensados en frío. ¡La lista de posibilidades es amplia! Deje que El Libro de Cocina Completo a Base de Plantas lo ayude a inventar recetas diferentes y atractivas, permitiéndole vivir una vida más saludable y colorida.
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El Libro De Cocina Completo a Base De Plantas en Español [The Complete Plant-Based Cookbook in Spanish]
- Lu par : Mono Vazquez
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 24/03/2021
- Langue : Espagnol
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Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition)
- De : Charlie Mason
- Lu par : Pedro Rodriguez
- Durée : 52 min
- Version intégrale
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¡Perder peso y ponerse en forma requiere trabajo y disciplina! Si sigue este libro, verá la diferencia dentro de unos días. Todo lo que se necesita es comer bien y quemar más calorías de las que consume para perder peso. Para aumentar el volumen, necesita consumir proteínas, descansar, hacer pesas añadiendo un poco de cardio y comer más proteínas.
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Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition)
- Lu par : Pedro Rodriguez
- Durée : 52 min
- Date de publication : 22/03/2021
- Langue : Espagnol
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Walk and Learn Spanish Numbers 0-1,000: Learn Spanish Numbers as You Step to the Music
- De : Madelene Etter
- Lu par : Madelene Etter
- Durée : 21 min
- Version intégrale
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Learn the numbers in Spanish while you walk a mile to upbeat music. Two 10-minute lessons teach you the numbers from zero to one thousand in a variety of ways.
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Walk and Learn Spanish Numbers 0-1,000: Learn Spanish Numbers as You Step to the Music
- Lu par : Madelene Etter
- Durée : 21 min
- Date de publication : 11/09/2015
- Langue : Anglais
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El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The Complete Dash Diet Cookbook in Spanish (Spanish Edition)
- De : Charlie Mason
- Lu par : Milton Valenzuela
- Durée : 50 min
- Version intégrale
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La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. Este libro incluye algunas recetas de desayuno, almuerzo, cena y postres que son fáciles de seguir y deliciosas.
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El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The Complete Dash Diet Cookbook in Spanish (Spanish Edition)
- Lu par : Milton Valenzuela
- Durée : 50 min
- Date de publication : 18/05/2021
- Langue : Espagnol
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