Résultats pour "Trotz" dans Communication et compétences sociales

Verwandle zermürbende Machtkämpfe der Trotzphase mit diesem empathischen Erziehungsratgeber in echte Verbindung. Wenn alltägliche Situationen wie das Anziehen oder Zubettgehen in Tränen enden, fühlst du dich als Elternteil schnell erschöpft. Genau hier setzt dieser praxisnahe Begleiter an...

Schütze dein Budget und meistere sozialen Druck, während du mit diesem Finanzratgeber echte Freundschaften stärkst. Wenn teure Restaurantbesuche oder Kurztrips der Clique innere Konflikte auslösen, findest du hier befreiende Antworten. Verabschiede dich von sozialer Scham und ständiger...

Befreie dich vom Rechtfertigungsdruck und lerne, durch bewusste Kommunikation souverän für deine Bedürfnisse einzustehen. Wenn chronische Belastungen oder unsichtbare Diagnosen den Alltag erschweren, raubt das ständige Erklären der eigenen Existenz wertvolle Energie. Dieser stärkende...

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren.

Wie du 100 % glücklich wirst mit Hochsensibilität & trotz Reizüberflutung entspannter lebst:Bist du oft ausgelaugt? Wenn das Leben dich überfordert, findest du in diesem Hörbuch die Antworten, um ein völlig neues Level an Zufriedenheit und Stärke zu gewinnen.