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Hier geht es nicht um Symptombehandlung. Hier geht es um Ursachen. In diesem Podcast erklärt Tim Medwed, warum Rücken- und Hüftschmerzen bei Selbständigen und Unternehmern immer wieder zurückkommen – trotz Übungen, Physio oder Training. Du erfährst: • warum dein unterer Rücken beim Sitzen dicht macht • weshalb dein ISG oder deine Bandscheibe nicht „das eigentliche Problem“ sind • wie muskuläre Dysbalancen deine Leistungsfähigkeit sabotieren • und wie du wieder 8–10 Stunden arbeiten und 2–4x pro Woche trainieren kannst – ohne Rückfall Alle Inhalte basieren auf ...

Trotz ist in seiner reinen Essenz: der Moment des Aufbäumens. Er kann ganze Gesellschaften in den Fortschritt katapultieren. Er kann aber auch: bremsen. Das gilt nicht nur für uns als Gemeinschaft, sondern auch für jeden Einzelnen. Wer ist nicht schon einmal trotzig über sich hinausgewachsen? Und wer wurde nicht auch einmal vom Trotz daran gehindert, etwas zu erreichen? Ronja von Rönne kennt den Trotz, etwas besser sogar, als ihr lieb ist. In diesem persönlichen Essay zeigt sie, wann der Trotz sie am Leben gehalten hat.

Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind.

Trotz und Tratsch – Pädagogik bitte In unserem Podcast treffen echte Geschichten aus dem Familien- und Kita-Alltag auf klare Haltung, Fachwissen und eine gute Portion Ehrlichkeit. Sarah bringt den Elternblick, Lebensfach als Kita-Leitung die pädagogische Perspektive. Wir sprechen über Wutanfälle, Überforderung, Systemstress, Kinderschutz, Rollenbilder und darüber, was Kinder und Erwachsene wirklich brauchen. Jeden Sonntag neu. Echt. Unaufgeregt. Pädagogik bitte.

Der erschütternde Bericht einer Mutter, die fünf lange Jahre dafür kämpfte, ihren Sohn aus den Fängen der Nationalsozialisten zu befreien. Hans Litten, 1903 geboren, lebte als junger Anwalt in Berlin. Zu seinen Mandaten gehörten auch einige Verfahren, bei denen er Opfer des berüchtigten "SA Sturmes 33" vertrat. Ein Beweisantrag Littens führt dazu, dass Hitler 1931 in den Zeugenstand geladen wird. Durch Littens Fragen in die Enge getrieben, schwört Hitler Verfassungstreue und verstrickt sich unter Eid in Lügen.

In einer Welt, in der du als Selbstständiger oder Unternehmer oft wie ein Hamster in einem goldenen Laufrad gefangen zu sein scheinst, ist es oft frustrierend, dass dein Unternehmen nicht das Wachstum erfährt, von dem du träumst. Du hast bestimmte Glaubenssätze verinnerlicht, die dich ausbremsen und es dir schwer machen, auf das nächste Level zu kommen. Aber das kann sich ändern! In diesem Buch entdeckst du, wie du deine Firma zu größerem Erfolg führen kannst. Du lernst, wie du den Zufall aus deiner Neukundengewinnung eliminierst, indem du neue Prozesse einführst.

Erfüllte Liebe trotz Trauma - Ein ganzheitlicher Weg zu Vertrauen, Nähe und emotionaler Heilung in Beziehungen. Hast du das Gefühl, dass alte Wunden und traumatische Erlebnisse deine Beziehungen belasten? Erlebst du immer wieder Konflikte oder Schwierigkeiten in Partnerschaften, die du gerne überwinden möchtest? Wenn du diese Fragen mit ja beantworten kannst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich.

Moritz Neumeier reist in seinem Job als Stand-up-Comedian durch die Republik und halb Europa - alleine. In den Urlaub fährt er - mit seiner Frau und seinen drei kleinen Kindern. Statt ein Ferienhaus zu mieten (Achtung: Sachbeschädigungen! Gute Haftpflichtversicherung nötig!), macht die Familie Camping. Entspannter ist es deswegen aber trotzdem nicht immer.

Die Leidenschaft neu entfachen. Das große Dilemma vieler Paare: Wir lieben uns, wir verstehen uns gut - aber wo ist die Erotik geblieben? Sexuelle Langeweile bestimmt die Zweisamkeit. Aber auch in einer langjährigen Partnerschaft können Begehren und Lust aktiv gestaltet werden. Aus seiner langjährigen Erfahrung als Paartherapeut gibt Ulrich Clement konkrete Anregungen, wie Sie den Teufelskreis der Unlust überlisten und eine neue aufregende Phase der Partnerschaft beginnen können.

Tipps und Tricks rund ums Verkaufen!Fehler gehören zum Leben dazu. Ohne sie gebe es keine Weiterentwicklung - weder im echten Leben noch im Verkauf. Davon ist Autor und Verkaufsprofi Heinz Feldmann überzeugt. Kurz, prägnant und mit einer Portion Selbstironie erklärt er, warum es wichtig ist, Fehler im Verkauf nicht zu vertuschen, sondern aus ihnen zu lernen. Feldmann verrät Tipps und Tricks, wie man aus Misserfolgen seinen Nutzen zieht und in ihnen sieht, was sie sind: Chancen zur Veränderung und Verbesserung.

Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern könnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Es gibt viele Wege, ein guter Vater zu sein. Der Kolumnist und Lebemann von Mit Vergnügen Berlin erzählt mit einem guten Schuss schwarzen Humors aus seinem Alltag als alleinerziehender Vater zwischen Kneipe und Spielplatz, und es wird klar: Man kann sein Kind auch liebevoll großziehen, ohne sich verrückt zu machen.

Sie möchten trotz Ihrer Krebsdiagnose positiv bleiben und einen festen Glauben daran entwickeln, dass die Krebszellen weniger werden oder sich der Krebs sogar ganz auflöst? Das Mentaltraining bei Krebserkrankungen unterstützt Sie mittels positiver Suggestionen, sich voll und ganz auf Ihre inneren Kräfte zu fokussieren, um so Ihr Immunsystem auch mental zu stabilisieren und zu stärken.

Ihr Nachwuchs ist "irgendwie anders“ als andere Kinder? Reize strömen ungefiltert auf ihn ein und überfordern ihn oft? Sie wollen seinen besonderen Bedürfnissen gerecht werden und ihn gleichzeitig optimal fördern? Dann lernen Sie in diesem Hörbuch die familientaugliche Elefanten-Methode kennen!

Spannende Gäste, bewegende Themen, persönliche Einblicke – bei trotz ms DER PODCAST dreht sich alles um das Leben mit Multipler Sklerose. Die offenen Gespräche mit MS-Betroffenen und Experten zeigen: Die Diagnose MS bedeutet nicht automatisch, dass das Leben von nun an stark eingeschränkt und der Rollstuhl vorprogrammiert ist. Im Gegenteil: Sie zeigen, dass es mit der richtigen Einstellung durchaus möglich ist, trotz MS man selbst zu bleiben und ein Leben nach den eigenen Wünschen und Vorstellungen zu führen. So wird aus der Krankheit der 1.000 Gesichter die Chance der 1.000 ...

Die Welt zu entdecken ist für Kinder aufregend und anstrengend - und kann manchmal Ängste auslösen. Außerdem haben es Kinder in der Trotzphase mit ihrem Gefühlschaos ganz schön schwer. Wie gut, dass es die Geschichten von Fauchi, dem Feuerdrachen, gibt. Sie zeigen anschaulich, wie der kleine Drache lernt, mit seinen Gefühlen umzugehen, seinen Trotz und seine Ängste zu verstehen und schließlich zu überwinden.

In diesem Podcast geht es trotz einer Verlusterfahrung weiter in vollen Zügen am Leben teilzunehmen. Hier bekommst du wertvolle Tipps im Umgang mit deiner Trauer, Motivation und Zuspruch dich mit dir und deinem Leben auseinanderzusetzen. Ich werde in Solofolgen berichten was mir geholfen hat und habe Betroffene und Experten eingeladen, die ebenfalls ihre Geschichte erzählen. Begeben wir uns also auf eine spannende Reise zu dir und deinen Gefühlen...

Du willst die Welt verbessern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In "trotz allem" spricht dein Host Marius Maurer mit Menschen, die Außergewöhnliches tun, obwohl sie das selbst vielleicht gar nicht so sagen würden. Ein Podcast des deutschen Zweigs der weltgrößten Anti-Sklaverei-Organisation International Justice Mission.

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren.

Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehren. Bestseller-Autoutor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält.

Wie du 100 % glücklich wirst mit Hochsensibilität & trotz Reizüberflutung entspannter lebst:Bist du oft ausgelaugt? Wenn das Leben dich überfordert, findest du in diesem Hörbuch die Antworten, um ein völlig neues Level an Zufriedenheit und Stärke zu gewinnen.