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Résultats pour "Training Days" dans Santé mentale
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Reset Your Nervous System: A 10-Day Guided Program to Calm Your Body, Release Stress, and Build Lasting Emotional Resilience
- De : Sophie Carver
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Break free from constant fight-or-flight mode and heal burnout with this step-by-step somatic guide to anxiety relief. If you are struggling with chronic stress, emotional exhaustion, or disrupted sleep, this calming audio journey offers an immediate anchor. You will learn to stop fighting your...
Extrait de voix virtuelle -
Reset Your Nervous System: A 10-Day Guided Program to Calm Your Body, Release Stress, and Build Lasting Emotional Resilience
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 33 min
- Date de publication : 14/08/2026
- Langue : Anglais
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Running Is a Kind of Dreaming
- A Memoir
- De : J. M. Thompson
- Lu par : Samuel Roukin
- Durée : 10 h et 22 min
- Version intégrale
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A powerful, breathtaking memoir about a young man's descent into madness, and how running saved his life. “Voluntary or involuntary?” asked the nurse who admitted J. M. Thompson to a San Francisco psychiatric hospital in January 2005. Following years of depression, ineffective medication...
Aperçu -
Running Is a Kind of Dreaming
- A Memoir
- Lu par : Samuel Roukin
- Durée : 10 h et 22 min
- Date de publication : 05/10/2021
- Langue : Anglais
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Train Your Brain to Stop Overthinking: The 21-Day Program
- De : Julian West
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Silence endless worry and master mental clarity with this transformative 21-day cognitive behavioral guide. Perfect for unwinding before sleep or centering yourself during a stressful commute, this practical audio experience delivers immediate anxiety relief. Transform your overactive brain from...
Extrait de voix virtuelle -
Train Your Brain to Stop Overthinking: The 21-Day Program
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 1 h et 31 min
- Date de publication : 09/08/2026
- Langue : Anglais
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Conquer Fear with Stoicism: Build Unshakable Inner Strength
- A Stoic path to facing uncertainty, mastering emotions, and living with courage and calm every day
- De : Anthony Garcia
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Transform daily anxiety and endless overthinking into unshakable resilience using timeless Stoic philosophy. When sleepless nights and stressful commutes leave you feeling overwhelmed, you need practical tools to regain control. Master emotional regulation and quiet courage to face modern life's...
Extrait de voix virtuelle -
Conquer Fear with Stoicism: Build Unshakable Inner Strength
- A Stoic path to facing uncertainty, mastering emotions, and living with courage and calm every day
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 10/08/2026
- Langue : Anglais
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