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Résultats pour "The Book" dans Gestion de la colère
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De-Escalate
- How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less
- De : Douglas E. Noll
- Lu par : Aleya Dao
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Written by award-winning author, highly experienced mediator, and co-founder of the Prison of Peace project, Douglas E. Noll, De-Escalate gives you the proven process to calm any angry person or volatile situation in 90 seconds or less. Based on the practical experience of a master mediator and...
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De-Escalate
- How to Calm an Angry Person in 90 Seconds or Less
- Lu par : Aleya Dao
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 12/09/2017
- Langue : Anglais
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Getting to Zero
- How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships
- De : Jayson Gaddis
- Lu par : Jayson Gaddis
- Durée : 8 h et 19 min
- Version intégrale
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The counselor, teacher, and founder of The Relationship School reveals the origins of conflict styles, and how to stop avoiding and resolve conflict in relationships with loved ones. Conflicts in our closest relationships are scary because so much is at stake. If the conflict doesn't go well, we...
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Getting to Zero
- How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships
- Lu par : Jayson Gaddis
- Durée : 8 h et 19 min
- Date de publication : 05/10/2021
- Langue : Anglais
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Couples Self Help Therapy Book About Relationships That Need Work
- Improve Communication, Love, Fun & Self Worth for Couples Both Married & Unmarried
- De : Brian Mahoney
- Lu par : Brian Mahoney
- Durée : 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Couples Self Help Therapy Book about Relationships that Need Work: Improve Communication, Love, Fun & Self Worth for Couples Both Married & Unmarried is here to guide you through the challenges and help you rediscover the love, trust, and connection that brought you together.
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Couples Self Help Therapy Book About Relationships That Need Work
- Improve Communication, Love, Fun & Self Worth for Couples Both Married & Unmarried
- Lu par : Brian Mahoney
- Durée : 3 h et 3 min
- Date de publication : 27/11/2024
- Langue : Anglais
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It's Okay: A Book of Inspirational and Mystic Thoughts
- De : Jaya Kishori
- Lu par : Jaya Kishori
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Jaya Kishori is a well-known spiritual orator and a famed motivational speaker. Having seen people immersed in every kind of difficulty, trouble, sicknesses, stress, trauma, she has put together advice and thoughts that can help readers make their lives better and more meaningful. Through this...
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It's Okay: A Book of Inspirational and Mystic Thoughts
- Lu par : Jaya Kishori
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 04/11/2025
- Langue : Anglais
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Cope!
- Your Comprehensive A-Z Guide to Master Your Mental Health (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- De : S.A. Leys
- Lu par : Jonathan Avery
- Durée : 3 h et 46 min
- Version intégrale
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"Cope!" is more than just a guide—it's a companion for your mental health journey. Discover how these powerful coping skills can transform your well-being and lead you to a happier, more balanced life, one step at a time.
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Cope!
- Your Comprehensive A-Z Guide to Master Your Mental Health (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- Lu par : Jonathan Avery
- Série : S.A. Leys Personal Development Book Series
- Durée : 3 h et 46 min
- Date de publication : 20/12/2024
- Langue : Anglais
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Self Discipline
- 6 Books in 1: Overcome Negative Thoughts and Emotions, Eliminate Stress, Stop Anxiety, Control Your Anger, Become Fearless, Build a Positive Mindset, and Embrace Happiness
- De : John Ward
- Lu par : KC Wayman
- Durée : 18 h et 46 min
- Version intégrale
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The human fight-or-flight response is designed to protect us, but when the intense emotions they trigger take hold, it can be difficult to function productively - or even just happily. By cultivating stronger self-discipline and mental resilience, you can learn to channel these energies into more positive avenues, leaving you free to pursue success!
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Self Discipline
- 6 Books in 1: Overcome Negative Thoughts and Emotions, Eliminate Stress, Stop Anxiety, Control Your Anger, Become Fearless, Build a Positive Mindset, and Embrace Happiness
- Lu par : KC Wayman
- Durée : 18 h et 46 min
- Date de publication : 28/10/2020
- Langue : Anglais
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Love and Rage
- The Path of Liberation through Anger
- De : Lama Rod Owens
- Lu par : Lama Rod Owens
- Durée : 9 h
- Version intégrale
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A LOS ANGELES TIMES BESTSELLER In the face of systemic racism and state-sanctioned violence, how can we metabolize our anger into a force for liberation? White supremacy in the United States has long necessitated that Black rage be suppressed, repressed, or denied, often as a means of...
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Love and Rage
- The Path of Liberation through Anger
- Lu par : Lama Rod Owens
- Durée : 9 h
- Date de publication : 12/01/2021
- Langue : Anglais
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- De : Lionel Potts
- Lu par : Chris Reilly
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Do you always get frustrated and annoyed by the tiniest things? Do you find yourself in a condition where you tend to lose your temper and you start saying hurtful things to the people around you? In this two-book bundle, you will discover and learn all of the secrets of anger management and cognitive behavioral therapy.
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- Lu par : Chris Reilly
- Série : Emotional Intelligence Mastery, Volume 1-2
- Durée : 6 h et 55 min
- Date de publication : 11/09/2020
- Langue : Anglais
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Anger Management
- Learn How to Take Control of Your Emotions - Improve Your Emotional Intelligence and Break Free from Stress & Anxiety. (The Self-Confidence Bible, Book 4)
- De : Mark Taff
- Lu par : Simon Jackson
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Life is full of ups and downs. For the most part, people are resilient and move on after adversity. Unfortunately for many others, small diversions, deviations from our well-laid plans, or the ebbs and flows of normal life can throw us for a loop. How we respond to those disruptions is telling. Sure, it’s fine to blow off a little steam, but if your coping mechanisms lead you in the wrong direction and ramp up your stress levels, it may be time to try something new.
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Anger Management
- Learn How to Take Control of Your Emotions - Improve Your Emotional Intelligence and Break Free from Stress & Anxiety. (The Self-Confidence Bible, Book 4)
- Lu par : Simon Jackson
- Durée : 5 h
- Date de publication : 26/03/2020
- Langue : Anglais
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Manejo de la ira [Anger Management]
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
- De : James W. Williams
- Lu par : Enrique Aparicio
- Durée : 3 h et 35 min
- Version intégrale
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La guía completa de autoconciencia y autogestión, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, ¿qué estás esperando? Haz clic en “Comprar ahora” y da el primer paso para liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad hoy mismo....
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Manejo de la ira [Anger Management]
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
- Lu par : Enrique Aparicio
- Série : Inteligencia Emocional Práctica, Volume 2
- Durée : 3 h et 35 min
- Date de publication : 29/01/2021
- Langue : Espagnol
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- De : Rachel Kaplan
- Lu par : Rachel Kaplan
- Durée : 8 h et 22 min
- Version intégrale
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A psychotherapist and hit podcaster brings empathy and humor to her first book, a radical reimagining of the self-help genre that teaches listeners how to “process their emotional sh*t,” let it go, and enjoy the life they’re living.
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- Lu par : Rachel Kaplan
- Durée : 8 h et 22 min
- Date de publication : 15/10/2024
- Langue : Anglais
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From Fury to Forgiveness
- Conquering Anger and Finding Inner Peace (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- De : S.A. Leys
- Lu par : Jonathan Avery
- Durée : 1 h et 21 min
- Version intégrale
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From Fury to Forgiveness: Conquering Anger and Finding Inner Peace is the ultimate guide for those seeking practical solutions to overcome anger, frustration, and resentment. Anger is a powerful emotion that, when left unmanaged, can harm relationships, mental health, and overall well-being. This self-help book provides you with the tools to understand, manage, and transform anger into personal growth and inner peace. With relatable examples and clear, actionable steps, this book teaches listeners how to practice mindfulness, develop emotional intelligence, and embrace forgiveness.
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From Fury to Forgiveness
- Conquering Anger and Finding Inner Peace (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- Lu par : Jonathan Avery
- Série : S.A. Leys Personal Development Book Series
- Durée : 1 h et 21 min
- Date de publication : 28/03/2025
- Langue : Anglais
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Anger Management - Book for Wives
- Learn How to Be Your Best as a Wife
- De : Michelle Lake
- Lu par : Jessica Kratzer
- Durée : 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Are you constantly angry and annoyed? Is your special one always at your throat or maybe the other way around? Then it is time to sit down and listen to Anger Management - Book for Wives: Learn How to Be Your Best as a Wife. It is not complicated; very basic. It highlights a few pointers as to which signs you can look for in order to change things around—to keep the peace, so to speak. It offers a few suggestions on techniques as well.
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Anger Management - Book for Wives
- Learn How to Be Your Best as a Wife
- Lu par : Jessica Kratzer
- Durée : 1 h et 46 min
- Date de publication : 12/08/2022
- Langue : Anglais
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Anger Management
- Book for Couples to Help Control Anger in the Relationship
- De : Michelle Lake
- Lu par : Reba Poole
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Are you constantly angry and annoyed? Is your special one always at your throat or maybe the other way around? Then it is time to sit down and have a listen to this anger management book for couples. It is not complicated, but very basic. It highlights a few pointers as to which signs you can look for in order to change things around, to keep the peace, so to speak. It offers a few suggestions on techniques as well.
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Anger Management
- Book for Couples to Help Control Anger in the Relationship
- Lu par : Reba Poole
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 21/09/2022
- Langue : Anglais
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How to Control Your Emotions
- Effective Ways to Maintain Your Cool When the Situation Demands It (Improve Yourself Everyday, Book 1)
- De : Jennifer N. Smith
- Lu par : Shaina Summerville
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Our emotions are often so intense and so powerful that we can’t seem to control them. Be it the positive ones like love and happiness, or the hatefully negative ones like anger and contempt, our emotions are better hidden inside us. When we unleash them to the world without a second thought, we might become the reason behind someone’s unhappiness and suffering.
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How to Control Your Emotions
- Effective Ways to Maintain Your Cool When the Situation Demands It (Improve Yourself Everyday, Book 1)
- Lu par : Shaina Summerville
- Série : Improve Yourself Everyday, Volume 1
- Durée : 2 h et 13 min
- Date de publication : 16/11/2020
- Langue : Anglais
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7 Winning Conflict Resolution Techniques
- Master Nonviolent and Effective Communication Skills to Resolve Everyday Conflicts in the Workplace, Relationships, Marriage, and Crucial Conversations
- De : Gerard Shaw
- Lu par : John-Michael Jalonen
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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It might sound weird, but conflicts are a normal, common occurrence. Even if you are not a type of person that often engages in conflict, you simply can’t avoid it. This audiobook will help you understand different types of conflict and how to emerge as a winner without disrupting your internal peace. This guide will help you control your emotions, put a leash on your impulsive reactions and teach you how to resolve conflict in a calm, peaceful way, whether in the workplace, in your marriage, or with family and friends.
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7 Winning Conflict Resolution Techniques
- Master Nonviolent and Effective Communication Skills to Resolve Everyday Conflicts in the Workplace, Relationships, Marriage, and Crucial Conversations
- Lu par : John-Michael Jalonen
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 25/03/2020
- Langue : Anglais
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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- De : Susan Campbell PhD
- Lu par : Christina Moore
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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At home, at work, or even out shopping, we’ve all experienced a moment when we’ve gone from feeling just fine to feeling out of control. Something inside us shifts. We instantly feel hurt, angry, shut down, or frozen. In these moments, we’ve been triggered, according to therapist and bestselling author Susan Campbell. In From Triggered to Tranquil, she offers a no-blame approach to conflicts and misunderstandings, empowering us to explore triggers and trauma responses and use these as portals to growth and self-compassion. This accessible, timely, and useful book includes:
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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- Lu par : Christina Moore
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 15/02/2022
- Langue : Anglais
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Angry as F*** but No Idea Why?
- Transform Anger into Inner Peace
- De : Justin Lodge
- Lu par : Justin Lodge
- Durée : 3 h et 45 min
- Version intégrale
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It’s time to step up and harness your anger. They say ignorance is bliss, but it’s not. Willful ignorance is killing us. It is killing us violently, relentlessly, and without mercy. Conscious growth is not for the person who believes that the fault lies with someone else and is seeking to shift the blame. Conscious growth is not for the person that wants to hide out and avoid making change. Conscious growth is not for the person who believes that they already know all the answers.
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Angry as F*** but No Idea Why?
- Transform Anger into Inner Peace
- Lu par : Justin Lodge
- Durée : 3 h et 45 min
- Date de publication : 19/02/2021
- Langue : Anglais
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Love Yourself Through Anger Breathwork Meditation
- One Moon Present, A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days (Love Yourself Through Breathwork Meditations, Book 3)
- De : Borut Lesjak
- Lu par : Borut Lesjak, Sarah Berti
- Durée : 35 min
- Version intégrale
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Love Yourself Through Anger Breathwork Meditation: One Moon Present, A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days is an intuitively guided, powerful breathwork meditation recording for your regular, dedicated healing practice. By following Lesjak’s grounded daily plan and learning to stay in the moment with this highly practical approach, you’ll soon feel the fog clearing. And as your own truth becomes clearer with each day, any anger, rage, frustration, and powerlessness will evaporate in favor of a potent sense of feeling in charge of your own destiny.
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Love Yourself Through Anger Breathwork Meditation
- One Moon Present, A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days (Love Yourself Through Breathwork Meditations, Book 3)
- Lu par : Borut Lesjak, Sarah Berti
- Série : Love Yourself Through Breathwork Meditations, Volume 3
- Durée : 35 min
- Date de publication : 22/04/2021
- Langue : Anglais
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I Saw a Bicyclist Get Hit by a Car
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 4
- Lu par : Dre Baldwin
- Série : Dre Baldwin's Daily Game Singles, Volume 4
- Durée : 4 min
- Date de publication : 09/08/2018
- Langue : Anglais
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