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Résultats pour "Simone" dans Gestion du stress
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The Road Less Traveled
- A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth, 25th Anniversary Edition
- De : M. Scott Peck
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 4 h et 23 min
- Version abrégée
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Now featuring a new introduction by Dr. M. Scott Peck, the twenty-fifth anniversary edition of the classic bestseller The Road Less Traveled, celebrated by The Washington Post as “not just a book but a spontaneous act of generosity.” Perhaps no book in this generation has had a more profound...
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A great self help and spiritual book
- Écrit par : Anonyme le 10/02/2025
Aperçu -
The Road Less Traveled
- A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth, 25th Anniversary Edition
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 4 h et 23 min
- Date de publication : 25/10/2002
- Langue : Anglais
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Further Along the Road Less Traveled
- Self-Love Versus Self- Esteem
- De : M. Scott Peck
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today: spirituality, forgiveness, relationships, and growing up. In this aid for living less simplistically, you will learn not to look for...
Aperçu -
Further Along the Road Less Traveled
- Self-Love Versus Self- Esteem
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 46 min
- Date de publication : 19/02/2010
- Langue : Anglais
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- De : Dan Brule, Tony Robbins - introduction
- Lu par : Dan Brule
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening. Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing?...
Aperçu -
Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Lu par : Dan Brule
- Durée : 6 h et 47 min
- Date de publication : 28/03/2017
- Langue : Anglais
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Further Along the Road Less Traveled
- Growing Up Painfully: Consciousness and the Problem of Pain
- De : M. Scott Peck
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 56 min
- Version intégrale
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Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today: spirituality, forgiveness, relationships, and growing up. In this aid for living less simplistically, you will learn not to look for...
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Further Along the Road Less Traveled
- Growing Up Painfully: Consciousness and the Problem of Pain
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 56 min
- Date de publication : 05/03/2010
- Langue : Anglais
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Breathwork 101
- Step-by-Step Breathing Exercises, Techniques, and Guided Meditations to Improve Health, Optimize Lung Function, and Relieve Stress
- De : Simone Chantree
- Lu par : Ruma Tenbrink
- Durée : 1 h et 51 min
- Version intégrale
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This book will guide you step by step through 10 proven and effective breathing exercises and techniques to help you reduce stress, improve lung function, decrease anxiety, improve sleep quality, and boost your health. The step-by-step instructions are easy to follow along with and no prior experience is necessary. If you are a beginner and are interested in trying breathwork or breathing exercises for the first time, then this book is for you.
Aperçu -
Breathwork 101
- Step-by-Step Breathing Exercises, Techniques, and Guided Meditations to Improve Health, Optimize Lung Function, and Relieve Stress
- Lu par : Ruma Tenbrink
- Durée : 1 h et 51 min
- Date de publication : 18/11/2021
- Langue : Anglais
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Stupid Stress
- From Wiped Out to Wide Awake: Meditation for Your Messy Mind
- De : Simone Baldwin
- Lu par : Simone Baldwin
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Are you exhausted? Burned out? Longing for deeper connection and meaning? Tired of endlessly fiddling with your phone? That's stupid stress. It comes from constant notifications, impossible expectations, and the pressure to be "on" 24/7. You're doomscrolling a never-ending stream of nonsense and bad news, and it's leaving you empty and numb. We’ve been conditioned to believe that if we hustle harder, manage our time better, or install the next new app, we’ll find relief. But the stupid stress never stops.
Aperçu -
Stupid Stress
- From Wiped Out to Wide Awake: Meditation for Your Messy Mind
- Lu par : Simone Baldwin
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 06/11/2025
- Langue : Anglais
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What Will They Say?
- Confront Cultural Taboos and Discover Your Inner Power
- De : Denise Soler Cox
- Durée : 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Award-winning filmmaker and prolific public speaker Denise Soler Cox exposes nine common Latinx cultural taboos no one dares discuss and shares her road-tested advice to blast through them and reclaim your power. The Latino population in the United States is over 66 million today, with women...
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What Will They Say?
- Confront Cultural Taboos and Discover Your Inner Power
- Durée : 8 h et 30 min
- Date de publication : 18/08/2026
- Langue : Anglais
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Further Along the Road Less Traveled
- Sexuality & Spirituality
- De : M. Scott Peck
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today: spirituality, forgiveness, relationships, and growing up. In this aid for living less simplistically, you will learn not to look for...
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Further Along the Road Less Traveled
- Sexuality & Spirituality
- Lu par : M. Scott Peck
- Durée : 47 min
- Date de publication : 05/03/2010
- Langue : Anglais
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Der Meisterplan für ein Leben voller Glück, Vitalität und Selbstbewusstsein
- Fernöstliche Weisheiten treffen auf westliches Denken, fernöstliche Gelassenheit trifft auf westliches Handeln!
- De : Boris Simon
- Lu par : Heiko Grauel, Johann Nikolussi
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Dieses Hörbuch ist eine Brücke zwischen der Gelassenheit fernöstlicher Weisheiten und der dynamischen Energie des Westens. Es zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie Stress meistern, Herausforderungen begegnen und jeden Augenblick Ihres Lebens voller Vitalität und Selbstsicherheit genießen können. Entdecken Sie, dass wahre Stärke nicht darin liegt, dem Sturm zu entkommen, sondern den Tanz im Regen zu erlernen. Begleitet werden Sie auf dieser Reise von Meister Taigen und dem Autor, die gemeinsam nicht nur als Wegweiser dienen, sondern Sie auch an einem roten Faden zu Ihrem persönlichen Glück führen.
Aperçu -
Der Meisterplan für ein Leben voller Glück, Vitalität und Selbstbewusstsein
- Fernöstliche Weisheiten treffen auf westliches Denken, fernöstliche Gelassenheit trifft auf westliches Handeln!
- Lu par : Heiko Grauel, Johann Nikolussi
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 01/04/2024
- Langue : Allemand
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The Little Book of Winter
- A Cozy Guide to a Season of Comfort and Happiness
- De : Brittany Viklund
- Lu par : Avery May
- Durée : 2 h et 58 min
- Version intégrale
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Celebrate the magic of winter with 70 ways to find coziness, comfort, and happiness no matter the weather. Discover simple ways to be happier everyday…no matter the season! Embrace the coziness of winter months with activities that promote peace, relaxation, and mindfulness, perfect for...
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The Little Book of Winter
- A Cozy Guide to a Season of Comfort and Happiness
- Lu par : Avery May
- Durée : 2 h et 58 min
- Date de publication : 04/11/2025
- Langue : Anglais
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The 40-Day Mindful Pause
- Short Moments to Welcome Peace of Mind, Less Stress and More Purpose in Life
- De : Simone Clark
- Lu par : Chaleeya Yeh
- Durée : 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Do you feel like you are living the same day over and over? Are you going through life on autopilot? You're not alone. You can start to change your life. By choosing to find the time to focus on your well-being, you are making a decision which not only benefits you but also helps those you love. When you thrive, they thrive. Opportunities to practice mindfulness are opportunities to melt away stress and quiet the demands of everyday life. Make the best choice for you, and start taking advantage of those moments today.
Aperçu -
The 40-Day Mindful Pause
- Short Moments to Welcome Peace of Mind, Less Stress and More Purpose in Life
- Lu par : Chaleeya Yeh
- Durée : 3 h et 10 min
- Date de publication : 29/03/2021
- Langue : Anglais
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La splendida (e difficile) arte del NON FARE niente
- Guida pratica alla riconquista di sé
- De : Steven Bailey
- Lu par : Simone Bedetti
- Durée : 6 h et 4 min
- Version intégrale
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Questo libro parte da una diagnosi drammatica: l'apparato di cattura del sistema economico attuale sta letteralmente disattivando la tua capacità di pensiero. Il cuore del libro è un percorso in tre fasi: prima ti difendi (otto NO che fermano l'attacco), poi riconquisti il dentro (pace dentro casa), poi riconquisti il fuori (pace all'aria aperta). E alla fine, il silenzio. Non devi diventare monaco. Non devi abbandonare la tecnologia. Devi solo ricominciare a pensare, con il gesto più rivoluzionario di tutti: non fare niente.
Aperçu -
La splendida (e difficile) arte del NON FARE niente
- Guida pratica alla riconquista di sé
- Lu par : Simone Bedetti
- Durée : 6 h et 4 min
- Date de publication : 02/04/2026
- Langue : Italien
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Peaceful Parenting
- Mindful Meditations for Pregnancy, New Parenthood, and Promoting Harmony at Home
- De : Latham Thomas
- Lu par : Latham Thomas
- Durée : 4 h et 51 min
- Version intégrale
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Embark on a journey of mindfulness and tranquility with Peaceful Parenting, an audio parenting and pregnancy meditation program designed to guide you through the trials and triumphs of pregnancy health, postpartum recovery, and every stage of parenthood. In a world filled with constant stress...
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Peaceful Parenting
- Mindful Meditations for Pregnancy, New Parenthood, and Promoting Harmony at Home
- Lu par : Latham Thomas
- Durée : 4 h et 51 min
- Date de publication : 12/08/2025
- Langue : Anglais
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Five Trips
- An Investigative Journey into Mental Health, Psychedelic Healing, and Saving a Life
- De : Kendis Gibson
- Lu par : Kendis Gibson
- Durée : 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Five Trips chronicles Emmy Award–winning journalist Kendis Gibson’s personal journey through five psychedelic experiences, exploring the access issues faced by the BIPOC community in using psychedelics for mental health conditions, set against the backdrop of his challenges as a Black...
Aperçu -
Five Trips
- An Investigative Journey into Mental Health, Psychedelic Healing, and Saving a Life
- Lu par : Kendis Gibson
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 03/12/2024
- Langue : Anglais
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Stop Overthinking
- A Workbook to Calm Your Busy Mind
- De : Molly Burford
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Beat decision paralysis and break those overthinking spirals once and for all with these engaging exercises, journal prompts, and fun, effective tips to redirect and calm your brain. While it’s natural to worry about the small things in life, getting stuck on this track can very easily veer...
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Stop Overthinking
- A Workbook to Calm Your Busy Mind
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 3 h et 12 min
- Date de publication : 11/03/2025
- Langue : Anglais
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The No (Self) Doubt Workbook
- 125 Exercises to Ditch Your Inner Critic and Increase Your Self-Confidence
- De : Molly Burford
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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A Simon & Schuster audiobook. Simon & Schuster has a great book for every listener...
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The No (Self) Doubt Workbook
- 125 Exercises to Ditch Your Inner Critic and Increase Your Self-Confidence
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 17/03/2026
- Langue : Anglais
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Gérer son stress au quotidien
- De : Olivier Nunge, Simone Mortera
- Lu par : Olivier Nunge, Simone Mortera
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire2
Nous sommes bien dans cette société dite moderne, où le stress est une des premières causes de maladies et de difficultés. Mais est-ce suffisant pour l'accepter comme une fatalité inéluctable ? Non.
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Très sommaire
- Écrit par : JaL le 14/02/2023
Aperçu -
Gérer son stress au quotidien
- Lu par : Olivier Nunge, Simone Mortera
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 17/11/2016
- Langue : Français
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Real Life
- Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life
- De : Phil McGraw
- Lu par : Phil McGraw
- Durée : 9 h et 21 min
- Version intégrale
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The #1 New York Times bestselling advice guru, Dr. Phil McGraw, presents a practical and inspiring guide to overcoming life’s seven biggest crises. Sooner or later, every adult faces a potentially devastating situation. Dealing with the stress of a traumatic event—whether it’s the loss of...
Aperçu -
Real Life
- Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life
- Lu par : Phil McGraw
- Durée : 9 h et 21 min
- Date de publication : 16/09/2008
- Langue : Anglais
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Shook One
- Anxiety Playing Tricks on Me
- De : Charlamagne Tha God
- Lu par : Charlamagne Tha God
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Histoire6
Charlamagne Tha God, New York Times bestselling author of Black Privilege and always provocative cohost of Power 105.1’s The Breakfast Club, reveals his blueprint for breaking free from your fears and anxieties. Being “shook” is more than a rap lyric for Charlamagne, it’s his mission to...
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Shook One
- Anxiety Playing Tricks on Me
- Lu par : Charlamagne Tha God
- Durée : 7 h et 1 min
- Date de publication : 23/10/2018
- Langue : Anglais
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The Stuff
- Unlock Your Power to Overcome Challenges, Soar, and Succeed
- De : Sharlee Jeter, Sampson Davis
- Lu par : Sharlee Jeter, Sampson Davis
- Durée : 8 h et 39 min
- Version intégrale
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Everyone has difficult moments in life. But everyone also has the ability to overcome hardships—and to not only survive but thrive. Discover how to realize your own potential with “one of the most inspiring and motivating books of our time” (Wes Moore, New York Times bestselling author)...
Aperçu -
The Stuff
- Unlock Your Power to Overcome Challenges, Soar, and Succeed
- Lu par : Sharlee Jeter, Sampson Davis
- Durée : 8 h et 39 min
- Date de publication : 15/05/2018
- Langue : Anglais
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