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Résultats pour "Overcome Anxiety Rewire Your Brain Using Neuroscience" dans Sciences exactes
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- De : Catherine M. Pittman PhD, Elizabeth M. Karle MLIS
- Lu par : Susannah Mars
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Global7
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Performance5
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Histoire5
Do you ever wonder what is happening inside your brain when you feel anxious, panicked, and worried? In Rewire Your Anxious Brain, psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle offer a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety, based in cutting-edge neuroscience and research.
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Chapters
- Écrit par : Justin le 29/09/2019
Aperçu -
Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- Lu par : Susannah Mars
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 29/07/2015
- Langue : Anglais
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- De : Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
If you've ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you don't have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good.
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« On ne peut changer ce dont on n’a pas conscience… » Sheryl Sandberg
- Écrit par : Client d'Amazon le 07/10/2025
Aperçu -
Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 01/06/2021
- Langue : Anglais
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