Résultats pour "Oscar" dans Émotions

Bien sûr, nous traversons tous des moments difficiles et nous sommes tous victimes de quelque chose ou quelqu'un. Mais la vraie question est : qu'en faisons-nous ? Cet ouvrage décrypte les mécanismes psychologiques qui sous-tendent cette attitude complexe : colère, autoprotection, consolation, quête de sens et de reconnaissance.

La colère est un état émotionnel intense et naturel. Souvent utile voire vitale, elle permet de réagir à une blessure ou à une menace. Mais pour beaucoup, la colère relève d’une habitude, d’un schéma comportemental dont nous usons et abusons pour déjouer les frustrations du quotidien. Cette colère manifeste de pressantes attentes, existentielles ou matérielles, souvent mal identifiées. Ainsi nous aspirons à la possession d’un objet, à l’accomplissement d’une action, à une certaine reconnaissance ou à l’application d’un principe moral.

At some point in your life, everything you believed to be stable suddenly becomes unstable. Not slowly. Not lightly. It all occurs simultaneously. You are eventually coping, surviving, and persuading yourself that everything is okay, or at least adequate. Then something snaps. It can be a relationship at times. It can occasionally be a dream. Sometimes it's your identity, your confidence, your health, or your financial situation. At times, it's everything at once. The ground seems to vanish beneath your feet at that very instant. You don't fall with grace. You're not ready to fall.

Perçu comme un état mental soit constructif, soit pathologique, le doute est parfois paralysant, parfois moteur d'une pensée en mouvement : il éveille notre curiosité et ébranle nos certitudes. Sur le plan cognitif, il aiguise notre esprit critique ; sur le plan émotionnel, il peut semer la tempête. Mais n'est-ce pas dans cette tempête que naissent les plus belles découvertes ? Cet ouvrage vous guide pour accueillir vos hésitations, vos incertitudes avec sérénité, et en faire une force.