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Résultats pour "Marina" dans Santé et bien-être
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Être à sa place
- Habiter sa vie, habiter son corps
- De : Claire Marin
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance30
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Histoire30
Ça commence parfois par une inquiétude ou un malaise. On se sent en décalage, on craint d'agir de manière déplacée. On a le sentiment de ne pas "être à sa place". Mais qu'est-ce qu'être à sa place, dans sa famille, son couple, son travail ? Quels sont les espaces, réels ou symboliques, qui nous accueillent ou nous rejettent ? Faut-il tenter de conquérir les places qui nous sont interdites, à cause de notre genre, notre handicap, notre âge, notre origine ethnique ou sociale ? Peut-être faut-il transformer ces lieux de l'intérieur et s'y créer une place à soi ?".
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Remarquable à tous points de vue ...
- Écrit par : Pierre Clause le 02/09/2022
Aperçu -
Être à sa place
- Habiter sa vie, habiter son corps
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 4 h et 48 min
- Date de publication : 07/07/2022
- Langue : Français
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El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]
- De : Marina R. Pinto
- Lu par : Jordi Salas
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire3
No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo. ¿Qué regiones se activan ante una estimulación cerebral? ¿qué alimentos producen la segregación de las hormonas implicadas en la motivación y superación mental? ¿Cómo crea nuestro cerebro nuevos hábitos que nos ayuden en nuestro día a día?
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Me ha gustado
- Écrit par : Drahva le 13/01/2025
Aperçu -
El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]
- Lu par : Jordi Salas
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 03/03/2020
- Langue : Espagnol
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Révolution Amoureuse
- Pour en finir avec le mythe de l'amour romantique
- De : Coral Herrera Gómez
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance26
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Histoire26
Et si on arrêtait de souffrir par amour ? Les femmes du monde entier souffrent par amour, en rêvant d'un modèle d'homme qui n'existe pas, d'un partenaire idéal qui viendrait les sauver. Ce mythe de l'amour romantique, que la société nous présente comme le seul possible, bien aidée par la religion et l'industrie du divertissement, est toxique. Individuellement et collectivement. Alors, le seul moyen de se désintoxiquer, c'est de faire la révolution ! Comment ?
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Très juste...
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/05/2026
Aperçu -
Révolution Amoureuse
- Pour en finir avec le mythe de l'amour romantique
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 13/10/2022
- Langue : Français
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- De : Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Lu par : Agnes Mann
- Durée : 10 h et 18 min
- Version intégrale
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Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann. Marina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, bietet einen aufschlussreichen Selbsttest, alle wichtigen Informationen und führt in fünf Schritten zurück zu Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
Aperçu -
Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Lu par : Agnes Mann
- Durée : 10 h et 18 min
- Date de publication : 08/12/2025
- Langue : Allemand
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The Cortisol Reset Plan
- Five steps to reduce stress, lose weight and reclaim your energy
- De : Marina Wright
- Lu par : Catherine Bailey
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. A powerful guide to restoring body-mind health, with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation and nutrient-dense foods. In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional Diagnostic Nutrition...
Aperçu -
The Cortisol Reset Plan
- Five steps to reduce stress, lose weight and reclaim your energy
- Lu par : Catherine Bailey
- Durée : 7 h et 1 min
- Date de publication : 27/11/2025
- Langue : Anglais
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Endure
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- De : Alexander Hutchinson
- Lu par : Robert G. Slade
- Durée : 11 h et 9 min
- Version intégrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER "Reveals how we can all surpass our perceived physical limits." —Adam Grant Limits are an illusion: a revolutionary book that reveals the secrets of accessing your hidden extra potential. Read by Robert G. Slade Foreword by Malcolm Gladwell The capacity to endure...
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Excellent Book about human performance!
- Écrit par : Dupuy Philippe le 23/01/2023
Aperçu -
Endure
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- Lu par : Robert G. Slade
- Durée : 11 h et 9 min
- Date de publication : 06/02/2018
- Langue : Anglais
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- De : Scott Jurek, Steve Friedman
- Lu par : Scott Jurek
- Durée : 8 h et 21 min
- Version intégrale
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The New York Times bestseller Eat and Run is "the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance."—Andrew Weil, #1 New York Times bestelling...
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un véritable voyage
- Écrit par : Seb le 11/01/2021
Aperçu -
Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Lu par : Scott Jurek
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 18/03/2020
- Langue : Anglais
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Other Minds
- The Octopus, the Sea, and the Deep Origins of Consciousness
- De : Peter Godfrey-Smith
- Lu par : Peter Noble
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Philosopher Peter Godfrey-Smith dons a wet suit and journeys into the depths of consciousness in Other Minds Although mammals and birds are widely regarded as the smartest creatures on earth, it has lately become clear that a very distant branch of the tree of life has also sprouted higher...
Aperçu -
Other Minds
- The Octopus, the Sea, and the Deep Origins of Consciousness
- Lu par : Peter Noble
- Durée : 7 h et 1 min
- Date de publication : 07/03/2017
- Langue : Anglais
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- De : Samuel Ganes
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire5
Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.
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Livré excellent
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/08/2021
Aperçu -
Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Date de publication : 28/05/2021
- Langue : Français
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Los secretos de la motivación
- De : José Antonio Marina
- Lu par : Miquel García Borda
- Durée : 4 h et 51 min
- Version intégrale
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La motivación despierta un interés universal. Los padres quieren motivar a sus hijos, los docentes a sus alumnos, los jefes a los subordinados, las empresas a sus clientes, los políticos a los votantes… También queremos motivarnos a nosotros mismos; cuando nos sentimos aburridos, cansados...
Aperçu -
Los secretos de la motivación
- Lu par : Miquel García Borda
- Durée : 4 h et 51 min
- Date de publication : 24/05/2022
- Langue : Espagnol
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Frená tu cabeza
- Un mapa práctico para aliviar la ansiedad y recuperar la calma
- De : Marina Mammoliti
- Lu par : Marina Mammoliti
- Durée : 7 h et 5 min
- Version intégrale
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La ansiedad puede sentirse confusa, abrumadora y difícil de entender. En este libro, la psicóloga Marina Mammoliti propone un mapa para comprender cómo funciona la ansiedad y aprender a atravesarla con más recursos y calma. A lo largo de las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, combina historias reales, conceptos psicológicos explicados con claridad y herramientas prácticas basadas en evidencia científica para ayudar a reconocer lo que nos pasa y empezar a recuperar el equilibrio.
Aperçu -
Frená tu cabeza
- Un mapa práctico para aliviar la ansiedad y recuperar la calma
- Lu par : Marina Mammoliti
- Durée : 7 h et 5 min
- Date de publication : 12/05/2026
- Langue : Espagnol
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Phosphorescence
- On awe, wonder & things that sustain you when the world goes dark
- De : Julia Baird
- Durée : 7 h et 28 min
- Version intégrale
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THE INTERNATIONAL BESTSELLER ‘This book is beautiful … Julia Baird has been to the tough edges and gives us light. She writes like a dream.’ MATT HAIG ’Utterly captivating and magical.’ JULIA BRADBURY ‘Luminous and deeply comforting’ KATHERINE MAY Julia Baird’s intimate study of...
Aperçu -
Phosphorescence
- On awe, wonder & things that sustain you when the world goes dark
- Durée : 7 h et 28 min
- Date de publication : 25/05/2021
- Langue : Anglais
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Maternité Ayurvédique
- De : Marine Labastugue
- Enregistrement original
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Bienvenue dans le podcast Maternité ayurvédique par Marine Labastugue, infirmière et doula spécialisée en Ayurvéda. Dans mon nouveau podcast, on va se parler de différents sujets autour de la maternité ayurvédique et de la vie de doula. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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The French Skincare Bible
- De : Dr Marine Vincent
- Lu par : Amy Noble
- Durée : 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Let me tell you a secret: you don't need to spend a fortune to get that Parisian glow. Do you feel overwhelmed by multiple-step skincare routines, intimidated by long lists of ingredients or just exhausted by the sheer number of products available? Do you just want a simple routine that's going to lead to incredible skin? Well, look no further. Let Dr. Marine Vincent, French pharmacist and founder of The French Pharmacy, show you how to look after your skin in a simple, efficient and affordable way.
Aperçu -
The French Skincare Bible
- Lu par : Amy Noble
- Durée : 6 h et 38 min
- Date de publication : 23/04/2026
- Langue : Anglais
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The Autistic Brain
- Thinking Across the Spectrum
- De : Temple Grandin, Richard Panek
- Lu par : Andrea Gallo
- Durée : 7 h et 51 min
- Version intégrale
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A cutting-edge account of the latest science of autism, from the best-selling author and advocate When Temple Grandin was born in 1947, autism had only just been named. Today it is more prevalent than ever, with one in 88 children diagnosed on the spectrum. And our thinking about it has...
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génial
- Écrit par : Phenomenon le 22/04/2025
Aperçu -
The Autistic Brain
- Thinking Across the Spectrum
- Lu par : Andrea Gallo
- Durée : 7 h et 51 min
- Date de publication : 19/09/2023
- Langue : Anglais
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Mistakes Were Made (but Not By Me) Third Edition
- Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts
- De : Carol Tavris, Elliot Aronson
- Lu par : Carol Tavris
- Durée : 12 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire3
Renowned social psychologists Carol Tavris and Elliot Aronson take a compelling look into how the brain is wired for self-justification. This updated edition concludes with an extended discussion of how we can live with dissonance, learn from it, and perhaps, eventually, forgive ourselves. Why...
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Everyone should read this book!!
- Écrit par : Manon le 14/05/2022
Aperçu -
Mistakes Were Made (but Not By Me) Third Edition
- Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts
- Lu par : Carol Tavris
- Durée : 12 h et 11 min
- Date de publication : 05/05/2020
- Langue : Anglais
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Alchemy
- The Dark Art and Curious Science of Creating Magic in Brands, Business, and Life
- De : Rory Sutherland
- Lu par : Rory Sutherland
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire4
HOW DOES MAGIC HAPPEN? The Ogilvy advertising legend—“one of the leading minds in the world of branding” (NPR)—explores the art and science of conjuring irresistible products and ideas. "A breakthrough book. Wonderfully applicable to about everything in life." —Nassim Nicholas Taleb...
Aperçu -
Alchemy
- The Dark Art and Curious Science of Creating Magic in Brands, Business, and Life
- Lu par : Rory Sutherland
- Durée : 9 h et 38 min
- Date de publication : 07/05/2019
- Langue : Anglais
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The Extended Mind
- The Power of Thinking Outside the Brain
- De : Annie Murphy Paul
- Lu par : Annie Murphy Paul
- Durée : 11 h et 25 min
- Version intégrale
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A New York Times Editors' Choice A Washington Post Best Nonfiction Book of 2021 A New York Times Notable Book A bold new book reveals how we can tap the intelligence that exists beyond our brains—in our bodies, our surroundings, and our relationships Use your head. That’s what we tell...
Aperçu -
The Extended Mind
- The Power of Thinking Outside the Brain
- Lu par : Annie Murphy Paul
- Durée : 11 h et 25 min
- Date de publication : 20/05/2022
- Langue : Anglais
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Smarts
- The Hidden Power of Multiple Intelligences
- De : Matthew Hutson
- Durée : 12 h
- Version intégrale
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In the tradition of Daniel Goleman’s Emotional Intelligence and the work of Adam Grant comes an invigorating journey through the full range of intelligences that exist—from humans to animals to plants and beyond—arguing that, in the age of AI, understanding the unique smarts within us, and...
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Smarts
- The Hidden Power of Multiple Intelligences
- Durée : 12 h
- Date de publication : 16/02/2027
- Langue : Anglais
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How Children Succeed
- Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character
- De : Paul Tough
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 8 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire2
Why do some children succeed while others fail? The story we usually tell about childhood and success is the one about intelligence: success comes to those who score highest on tests, from preschool admissions to SATs. But in How Children Succeed, Paul Tough argues that the qualities that matter...
Aperçu -
How Children Succeed
- Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 8 h et 36 min
- Date de publication : 23/01/2020
- Langue : Anglais
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