Résultats pour "Maria" dans Émotions

Mit uns ist nichts verkehrt. Unsere „Störungen" sind die Zeug:innen einer verloren gegangenen emotionalen Intimität mit uns selbst. In ihnen eingesperrt wartet das Leben. Maria Sanchez zeigt ihren Leser:innen, wie sich Emotionen als Schlüssel zur Heilung von Körper und Geist einsetzen lassen.

María del Monte lleva toda una vida poniendo voz a las emociones. Ahora abre el corazón para compartir las que han marcado la suya. Desde el amor incondicional de sus padres hasta la importancia de las raíces, la familia, la amistad, la pareja o la fe, pero también del dolor y de las grandes...

Do your emotions hijack your time? Does stress make everything feel urgent, heavy, and harder than it should be? Do you have too much to do, and too little time to do it in? Do anxiety, overwhelm, and emotional overload leave you feeling trapped in a life that moves too fast when you need peace, and too slow when you need relief? In Be Fearless in Chaos, you'll discover a powerful truth: this chaos is not just something happening around you. It is created by the hidden way your brain waves shape your emotion and your experience of time.

This paradigm-shifting book finally explains why we feel stressed and how to feel better. It’s the missing piece every anxiety-prone person needs to listen to. What if the secret to unbreakable emotional resilience isn't in managing burnout but in mastering what you experience in your body? You've tried everything: meditation apps, therapy, stress management techniques, even that expensive wellness retreat. Yet here you are, still anxious that you’ll drown in overwhelm, still feeling like burnout is your permanent address.

Il respiro è il filo invisibile che ci tiene in vita, ma anche la porta per riscoprire chi siamo davvero. Esperimenti di volo è un viaggio nel mondo del respiro consapevole, ispirato al Rebirthing, che unisce una parte manualistica informale – fatta di spunti pratici, esercizi e riflessioni – a testimonianze autentiche di chi ha intrapreso questo percorso e a contributi di esperti del settore.

A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad.

You built the life you were meant to want. So why aren’t you happy? Mum Interrupted: Postcards from a Perfect Life is a literary memoir about identity, belonging, and the invisible cost of fitting in. From a Tokyo modelling agency at seventeen to the expatriate worlds of Dubai, Monaco and London, Maria Meitern learns how to navigate environments shaped by ambition, beauty, wealth and unspoken rules. She learns how to dress, how to speak and how to belong. With each reinvention, she becomes a little more fluent in the world around her and a little further removed from where she began.

Das Handbuch der Hochsensibilität: 88 transformative Tools für ein kraftvolles Leben als hochsensibler Mensch Als hochsensibler Mensch nimmst du die Welt besonders intensiv wahr. Diese Gabe bringt Mitgefühl, Kreativität und Intuition mit sich, kann aber auch zu Überforderung, Erschöpfung und Reizüberflutung führen. Dieses Handbuch zeigt dir, wie du deine Hochsensibilität besser verstehst, deine Energie schützt und deine besonderen Fähigkeiten gezielt nutzt.

Naviga il lutto complesso e l'ambivalenza emotiva quando provi un vuoto per chi, in vita, ti ha ferito profondamente. Questo ascolto intimo e riflessivo crea uno spazio sicuro per chi si trova sospeso tra il dolore della perdita e le cicatrici ancora aperte. Senza mai spingerti a idealizzare il...

Frena el agotamiento emocional y domina la asertividad para dejar de aceptar compromisos que destruyen tu paz mental. Si sientes que la sobrecarga familiar o el estrés laboral te asfixian por intentar complacer a los demás, este enfoque te dará el respiro que tanto necesitas. Aprenderás a...

Libera el trauma emocional y sana tu niño interior rompiendo las defensas del pasado que hoy bloquean tu vida. Este audio guiado te envuelve en un espacio seguro y compasivo, ideal para esos momentos de introspección donde buscas aliviar la carga del estrés diario. Atrévete a soltar la culpa...

Erfolg im Leben hängt oft davon ab, wie gut Sie andere für sich gewinnen. Manche öffnen scheinbar mühelos Herzen und Türen – dieses Hörbuch zeigt, wie auch Sie das erreichen.

¿TE HAS PREGUNTADO CUÁNTAS COSAS HAS DEJADO DE HACER POR MIEDO A LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS? ¿EN QUÉ MOMENTO EMPEZASTE A COMPLACER A OTROS Y TE OLVIDASTE DE TI? ¿TE SIENTES AGOTADO INTENTANDO AGRADAR A TODO EL MUNDO? Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través...

Todos nos enfrentamos a diversos tipos de pérdidas, pero somos seres capaces de sobreponernos y poder seguir adelante. La vida es un regalo Divino, no la desperdicies. Esta es la última entrega de la trilogía de libros emocionales que le preceden: Libre del miedo y Decide ser feliz , que...

Un libro que te enseña a cómo seguir luchando por lo que quieres a pesar del dolor que hoy sientes.

An engaging new translation of a timeless fifth-century Buddhist meditation guide that teaches practices for becoming happier and freer by learning how to love everyone Sages and religious teachers the world over have taught us to love one another, extending our love and kindness beyond our...

In diesem Buch werden Geschichten erzählt, die die Welt der Gefühle in den Mittelpunkt stellen – Gefühle, die gefühlt, gelebt und verstanden werden wollen. Gefühle begleiten uns ein Leben lang. Sie sind richtig, wichtig und wertvoll. Dieses Buch lädt dich auf eine Reise durch die Vielfalt der Emotionen ein. Es zeigt dir, wie unsere Gedanken, Erlebnisse und sogar unsere Träume die Welt der Gefühle prägen.

¿Por qué algunas relaciones virtuales se sienten tan intensas y al mismo tiempo tan dolorosas? Este libro explora cómo las heridas de la infancia: abandono, rechazo, traición, humillación e injusticia— pueden influir en la manera en que vivimos el amor a distancia.

Tristezza, solitudine, notti insonni e la domanda probabilmente onnipresente del "perché" - non è un segreto: il cuore spezzato fa male. Sta attraversando una fase simile della sua vita e ha la sensazione di non riuscire più a vedere una vera via d'uscita? Allora ha già fatto il primo passo nella giusta direzione acquistando questa guida. E posso garantirle una cosa in anticipo: Non è solo, anche se è sopraffatto da sentimenti di grave impotenza e solitudine.

Alegría, tristeza, ira, miedo... son algunas de las emociones que los niños y niñas deben aprender a reconocer y gestionar. Basado en los principios de la educación emocional, este libro destinado a padres y educadores está repleto de actividades, juegos y recursos para que niños y niñas a partir de 3 años puedan adquirir, de manera divertida y atractiva, una mayor competencia en la gestión de sus emociones.