Résultats pour "Margot" dans Fitness, alimentation et nutrition

Planifica tu vida para vivir de forma sana. Comento artículos relacionados con dietas y adelgazar. ¡Hola, bienvenida! Soy Margot Tomé, creadora del blog **“Mi Modo de Vida Saludable”**, al que puedes acceder en https://mimododevida.com. Allí resuelvo las dudas que muchos tenemos sobre nutrición, ejercicio y mil ideas prácticas para llevar una vida saludable. Pero ahora te pregunto: ¿quieres hacer realidad tu sueño de adelgazar sin preocuparte por contar calorías o porciones? En el podcast de *Mi Modo de Vida Saludable*, quiero compartir contigo todo lo que he aprendido y que a mí...

¿Tu hijo o hija entrena gimnasia artística y a veces sientes que hablan en otro idioma? Bienvenido, te cuento todo lo que necesitas saber para acompañar a tu pequeño gimnasta desde las gradas, con cabeza y con corazón. Soy Margot, madre de tres gimnastas —un chico y dos chicas— y llegué a este deporte sin saber absolutamente nada. Aprendí a base de entrenamientos, competiciones, madrugones y muchas conversaciones en el coche de vuelta del gimnasio. Lo que encontrarás aquí es exactamente eso: experiencia real, sin filtros y con mucho cariño. En cada episodio hablo de los aparatos,...