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Résultats pour "Lifer" dans Santé mentale
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De : Mel Robbins
- Lu par : Mel Robbins
- Durée : 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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INCROYABLE
- Écrit par : Secret le 06/03/2021
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Lu par : Mel Robbins
- Durée : 10 h et 3 min
- Date de publication : 07/02/2019
- Langue : Anglais
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26,89 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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The Ultimate Neurodivergent Life Skills Toolkit: 4 Books in 1
- Proven Techniques to Overcome Rejection Sensitivity, Master Executive Function and Build Genuine Connections Without Masking
- De : Brenda Emerson
- Lu par : Lisa Miller, Marina (Rina) Marlowe
- Durée : 17 h et 29 min
- Version intégrale
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Do you replay every conversation wondering if you said something wrong, while that familiar knot of anxiety sits heavy in your chest? Does your mind feel like it's running at 150% while your body can't seem to start the simplest tasks? Are you exhausted from constantly adjusting yourself to fit in, wondering if anyone will ever accept the real you? Written by Brenda Emerson, a neurodivergent mental health advocate who understands the daily struggle of feeling misunderstood in a neurotypical world.
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The Ultimate Neurodivergent Life Skills Toolkit: 4 Books in 1
- Proven Techniques to Overcome Rejection Sensitivity, Master Executive Function and Build Genuine Connections Without Masking
- Lu par : Lisa Miller, Marina (Rina) Marlowe
- Durée : 17 h et 29 min
- Date de publication : 04/03/2026
- Langue : Anglais
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22,40 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Gentle
- Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want
- De : Courtney Carver
- Lu par : Courtney Carver
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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From an expert on simplicity and minimalism, a collection of 30 practices to overcome chronic overwhelm, cultivate self-compassion, and find permission to do less–perfect for readers of Rest is Resistance and Wintering. Being Gentle is about being grounded in self-compassion and a fierce...
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Gentle
- Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want
- Lu par : Courtney Carver
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 18/02/2025
- Langue : Anglais
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17,28 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Good Morning, Monster
- A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery
- De : Catherine Gildiner
- Lu par : Deborah Burgess
- Durée : 13 h et 15 min
- Version intégrale
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"Catherine Gildiner is nothing short of masterful—as both a therapist and writer. In these pages, she has gorgeously captured both the privilege of being given access to the inner chambers of people's lives, and the meaning that comes from watching them grow into the selves they were meant to...
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Loved it
- Écrit par : Kindle Customer le 15/01/2026
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Good Morning, Monster
- A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery
- Lu par : Deborah Burgess
- Durée : 13 h et 15 min
- Date de publication : 22/09/2020
- Langue : Anglais
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20,04 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Hypnosis to Stop Overthinking
- Learn How to Eliminate Negative Emotions, Reduce Anxiety and Depression, Declutter Your Mind and Focus on Taking Control of Your Life While Improving Your Self-esteem
- De : Molly McKenzie
- Lu par : Krystal Wascher
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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If you are spending most of your waking hours overthinking, dwelling on the past, ruminating, and procrastinating, and you need a way to stop...keep reading. The time has come for you to take control of your life again. Throughout this book, we are going to set out on a journey of healing, rebuilding our minds and resetting our old, outdated belief system.
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Hypnosis to Stop Overthinking
- Learn How to Eliminate Negative Emotions, Reduce Anxiety and Depression, Declutter Your Mind and Focus on Taking Control of Your Life While Improving Your Self-esteem
- Lu par : Krystal Wascher
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 04/03/2026
- Langue : Anglais
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4,39 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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The AI Life Coach for Everyday People
- Finding Daily Mental Support in the Digital Age
- De : Michael West
- Lu par : Josh Adams
- Durée : 7 h et 16 min
- Version intégrale
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It's 2:47 a.m., and you can't sleep. Your mind races with worries, replaying every conversation, cataloging every mistake. Therapy costs $150 per session you can't afford. The waitlist stretches for months. The nearest mental health provider is hours away. You're struggling in silence, wondering if anyone understands what you're going through. What if there was a different way—immediate, private, and available exactly when you need it most?
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The AI Life Coach for Everyday People
- Finding Daily Mental Support in the Digital Age
- Lu par : Josh Adams
- Durée : 7 h et 16 min
- Date de publication : 23/02/2026
- Langue : Anglais
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Beyond Fear and Feeling
- Break the Habit of Self-Doubt, Overcome Overthinking & Stop Taking Life So Personally
- De : Roy Medina
- Lu par : HealTone Media
- Durée : 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Beyond Fear and Feeling gives you a clear, step-by-step framework to break anxiety and emotional reactivity. You’ll learn how to calm your body, challenge anxious thoughts, pause before reacting, and respond in ways that actually serve your life — right when it matters most.
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Beyond Fear and Feeling
- Break the Habit of Self-Doubt, Overcome Overthinking & Stop Taking Life So Personally
- Lu par : HealTone Media
- Durée : 8 h et 33 min
- Date de publication : 24/02/2026
- Langue : Anglais
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Life Is Fucking Strange: True Colors Though (Extended Book)
- One Aries Is Trouble, Two Get Shit Done
- De : Christopher Blythe-Bartram
- Lu par : Kimberly Conwell
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
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This book covers a large number of hard hitting topics relating to Anxiety and panic attacks we all have some sort of personal experience with. After the last book of the She knows series was published, a large number of people commented the last part of the last book was best, raw and very impactful and suggested I do another book in that style.
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Life Is Fucking Strange: True Colors Though (Extended Book)
- One Aries Is Trouble, Two Get Shit Done
- Lu par : Kimberly Conwell
- Durée : 3 h et 13 min
- Date de publication : 05/01/2026
- Langue : Anglais
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It’s My Life Now
- De : Meg Kennedy Dugan, Roger R. Hock PhD
- Lu par : Callie Beaulieu
- Durée : 6 h et 37 min
- Version intégrale
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Now in its third edition, It's My Life Now is a guide for survivors who have left an abusive relationship. It addresses - in clear, non-threatening language - various issues associated with abuse and violence, including post-relationship emotions, psychological impact, dealing with children, personal safety, legal problems, and financial security. Each chapter dismantles common myths about being in and leaving an abusive relationship and contains activities for self-exploration that survivors can complete as they navigate a new life free from abuse.
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It’s My Life Now
- Lu par : Callie Beaulieu
- Durée : 6 h et 37 min
- Date de publication : 19/11/2019
- Langue : Anglais
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Upgrade
- The No-Bullsh*t Guide to Levelling Up Your Life
- De : Paul Mort
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Don’t just chase your goals, smash them – with this empowering, action-filled approach… Paul Mort lives the change he empowers in other people. Now, following on from his audiobook and his sold-out coaching programmes, this new book shows how to break out of your rut, build a happier...
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Upgrade
- The No-Bullsh*t Guide to Levelling Up Your Life
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 16/01/2025
- Langue : Anglais
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Life Beyond Fear
- Unlocking Kingdom Courage in a Worry-Filled World
- De : Vernon Gordon, Tony Dungy - foreword
- Lu par : Vernon Gordon
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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In Life Beyond Fear, pastor Vernon Gordon confronts the fears that have hindered your life for far too long and shows you how to become exceedingly brave in a worry-filled world.
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Life Beyond Fear
- Unlocking Kingdom Courage in a Worry-Filled World
- Lu par : Vernon Gordon
- Durée : 5 h et 44 min
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Anglais
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12,56 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Hack Yourself Healthy
- Reclaim your health to boost your energy, clear your mind and live a long, vibrant life
- De : Julia Bradbury
- Lu par : Amy Noble, Julia Bradbury, Justin Avoth
- Durée : 10 h et 26 min
- Version intégrale
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THE NUMBER ONE SUNDAY TIMES BESTSELLER Join Julia Bradbury as she travels the world to uncover the ultimate health and wellness hacks to help you take charge of your health for good. The human body is a marvel of biological engineering that constantly renews itself, and we always seem to be on...
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Hack Yourself Healthy
- Reclaim your health to boost your energy, clear your mind and live a long, vibrant life
- Lu par : Amy Noble, Julia Bradbury, Justin Avoth
- Durée : 10 h et 26 min
- Date de publication : 04/09/2025
- Langue : Anglais
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24,48 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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How to Save Your Own Life
- A Guide to Recovering from an Eating Disorder as an Autistic Person
- De : Rachel Clark, Leanne Maskell - introduction, John Stewart - introduction
- Lu par : Rachel Clark
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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There are a thousand books about eating disorders, taking everything from gender to age into account. But they have a habit of assuming that you're neurotypical, and that your brain works in a very specific way. Not exactly helpful if yours doesn't! In this essential self-help guide, Rachel...
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How to Save Your Own Life
- A Guide to Recovering from an Eating Disorder as an Autistic Person
- Lu par : Rachel Clark
- Durée : 10 h
- Date de publication : 21/04/2026
- Langue : Anglais
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Life in Work®
- Wir leben auch während der Arbeit, die Absage an die Work-Life-Balance
- De : Gerhard J. Mandalka
- Lu par : Torben Sterner
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Das Buch zeigt, wie wir unsere Leistungsfähigkeit - sowohl körperlich als auch geistig - und Wohlbefinden steigern und dabei sowohl persönlichen als auch unternehmerischen Nutzen maximieren können. "Life in Work® ist ein Konzept, das als Gegenentwurf zum Work-Life-Balance-Modell zu verstehen ist.
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Life in Work®
- Wir leben auch während der Arbeit, die Absage an die Work-Life-Balance
- Lu par : Torben Sterner
- Durée : 5 h
- Date de publication : 29/01/2025
- Langue : Allemand
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The Brain Upgrade Blueprint: Master Neurohacking to Boost Focus, Crush Limiting Beliefs, and Supercharge Your Life
- De : Jordan M. Reyes
- Lu par : Richard Mason's voice replica
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
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What if your brain isn’t the problem… but the key to your next-level breakthrough? In The Brain Upgrade Blueprint, you’ll discover how to unlock the hidden power of your mind using the latest science in neurohacking, focus training, belief rewiring, and mental performance optimization. This isn’t just another self-help audiobook. It’s a complete system for upgrading the way you think, decide, focus, and feel—day after day. If you’ve ever struggled with procrastination, distraction, brain fog, or self-doubt, this book will help you get unstuck—and stay mentally sharp under pressure.
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The Brain Upgrade Blueprint: Master Neurohacking to Boost Focus, Crush Limiting Beliefs, and Supercharge Your Life
- Lu par : Richard Mason's voice replica
- Durée : 5 h et 54 min
- Date de publication : 03/10/2025
- Langue : Anglais
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Heal Your Inner Child with Affirmations & Hypnosis
- Overcome Childhood Trauma, Release Deep Emotional Wounds, Rebuild Self-Worth, and Embrace a Life of Self-Love and Inner Peace
- De : Henry Foster
- Lu par : Soliman Casino
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Heal Your Inner Child with Affirmations & Hypnosis is a transformative guide designed to help you release the deep emotional wounds of childhood trauma. Through a powerful combination of affirmations and hypnosis, this audiobook gently guides you on a journey of self-healing, empowering you to rebuild your self-worth and cultivate a life filled with self-love and inner peace.
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Heal Your Inner Child with Affirmations & Hypnosis
- Overcome Childhood Trauma, Release Deep Emotional Wounds, Rebuild Self-Worth, and Embrace a Life of Self-Love and Inner Peace
- Lu par : Soliman Casino
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 11/12/2024
- Langue : Anglais
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Autism, ADHD and Me
- Your No Bullshit Guide to Life After Late Diagnosis
- De : Jenny Lucas
- Lu par : Jenny Lucas
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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If you're a neurodivergent woman with a late autism, ADHD, or AuDHD diagnosis, or you strongly suspect you are, and you're wondering what the hell do I do now? This book is your lifeline.
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Autism, ADHD and Me
- Your No Bullshit Guide to Life After Late Diagnosis
- Lu par : Jenny Lucas
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 24/11/2025
- Langue : Anglais
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Preparation for the Next Life
- De : Atticus Lish
- Lu par : Robertson Dean
- Durée : 15 h et 7 min
- Version intégrale
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Zou Lei, orphan of the desert, migrates to work in America and finds herself slaving in New York's kitchens. She falls in love with a young man whose heart has been broken in another desert. A new life may be possible if together they can survive homelessness, lockup, and the young man's nightmares, which may be more prophecy than madness.
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Preparation for the Next Life
- Lu par : Robertson Dean
- Durée : 15 h et 7 min
- Date de publication : 14/04/2015
- Langue : Anglais
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An OCD Life
- OCD, Dating and Marriage (An OCD Life Series)
- De : Bradford Smith
- Lu par : Elizabeth Ruelas's voice replica
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Navigating relationships is challenging enough—but when Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) enters the equation, it adds another layer of complexity. An OCD Life: OCD, Dating, and Marriage is an insightful and deeply personal guide for individuals struggling with OCD who want to build meaningful romantic relationships. Drawing from personal experience, research, and expert strategies, this book explores how OCD impacts dating, marriage, intimacy, and communication.
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An OCD Life
- OCD, Dating and Marriage (An OCD Life Series)
- Lu par : Elizabeth Ruelas's voice replica
- Série : An OCD Life, Volume 3
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 08/04/2025
- Langue : Anglais
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Cuida Tu Cerebro [Take Care of Your Brain]
- ...Y mejora tu vida [And Improve Your Life]
- De : Alvaro Bilbao
- Lu par : Enric Puig
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.
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Cuida Tu Cerebro [Take Care of Your Brain]
- ...Y mejora tu vida [And Improve Your Life]
- Lu par : Enric Puig
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 20/07/2018
- Langue : Espagnol
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