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The Women's Guide to Overcoming Insomnia
- Get a Good Night's Sleep Without Relying on Medication
- De : Shelby Harris PsyD
- Lu par : Kim Niemi
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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More than 60 percent of American women have trouble sleeping - which isn't surprising, as they have a higher risk of developing sleeping problems. But addressing this issue is more nuanced for women than for men; pregnancy and menopause are just two factors that add complexity to an already difficult problem. At the risk of jeopardizing work, parenting, relationships, or overall health, no woman can afford to deal with sleep deprivation on her own.
Aperçu -
The Women's Guide to Overcoming Insomnia
- Get a Good Night's Sleep Without Relying on Medication
- Lu par : Kim Niemi
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 30/07/2019
- Langue : Anglais
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Time to Breathe
- Navigating Life and Work for Energy, Success and Happiness
- De : Bill Mitchell
- Lu par : Bill Mitchell, Stephanie Racine
- Durée : 9 h et 4 min
- Version intégrale
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Bloomsbury presents Time to Breathe by Bill Mitchell, read by Bill Mitchell and Stephanie Racine. Ever feel like you’re so busy and stressed that you forget to breathe? Right now life has never seemed more overwhelming. The COVID pandemic, working from home and lockdowns have turned our...
Aperçu -
Time to Breathe
- Navigating Life and Work for Energy, Success and Happiness
- Lu par : Bill Mitchell, Stephanie Racine
- Durée : 9 h et 4 min
- Date de publication : 17/09/2020
- Langue : Anglais
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