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Résultats pour "Insomnia" dans Journalistes, rédacteurs et éditeurs
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The Insomnia Diaries
- How I learned to sleep again
- De : Miranda Levy
- Lu par : Miranda Levy
- Durée : 7 h et 25 min
- Version intégrale
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After a single, catastrophic event, journalist Miranda Levy had one sleepless night, then another, and then another. She sought help from anyone she could: doctors, acupuncturists, reiki practitioners, hypnotists, therapists, personal trainers - but nothing seemed to work. Sleep, wellbeing and...
Aperçu -
The Insomnia Diaries
- How I learned to sleep again
- Lu par : Miranda Levy
- Durée : 7 h et 25 min
- Date de publication : 10/06/2021
- Langue : Anglais
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The Sleep Fix
- Practical, Proven and Surprising Solutions for Insomnia, Snoring, Shift Work and More
- De : Diane Macedo
- Lu par : Diane Macedo
- Durée : 8 h et 16 min
- Version intégrale
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Roughly 30 per cent of the population is estimated to be living with insomnia, while many more unknowingly suffer from other sleep disorders. In The Sleep Fix, Macedo aims to change that with perspective-shifting research and easy-to-implement solutions based not just on science and experts but also on her own years-long struggle.
Aperçu -
The Sleep Fix
- Practical, Proven and Surprising Solutions for Insomnia, Snoring, Shift Work and More
- Lu par : Diane Macedo
- Durée : 8 h et 16 min
- Date de publication : 03/03/2022
- Langue : Anglais
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