Résultats pour "Helena" dans Santé et bien-être

Maîtrisez l'art de la prise de décision et déjouez les biais cognitifs pour transformer votre confusion en clarté. Face à la surcharge d'informations du quotidien, cette approche de développement personnel vous offre un cadre serein pour évaluer les preuves avec lucidité. Fini les choix...

Surmontez l'insomnie et l'anxiété nocturne pour retrouver un sommeil réparateur sans promesses irréalistes ni pression. Conçu pour apaiser les nuits difficiles, ce guide pratique transforme votre approche du repos en déconstruisant la peur de mal dormir. Vous apprendrez à relâcher la...

Vainquez l'insomnie et retrouvez un sommeil réparateur grâce à la puissance de l'imagerie mentale apaisante. Lorsque l'anxiété et le stress quotidien bloquent votre repos, cette méthode audio devient votre sanctuaire intérieur serein. Glissez doucement d'une veille agitée vers une...

Vainquez la fatigue chronique liée au confort moderne et transformez ce surmenage quotidien en une vitalité durable. Si vous vous sentez constamment vidé, cette approche déculpabilisante pose enfin des mots sur votre ressenti profond. Parfait pour vos trajets quotidiens, ce guide éclaire le...

Retrouvez un sommeil réparateur et protégez votre santé cardiovasculaire des dangers silencieux de l'apnée nocturne. Si la fatigue chronique et les maux de tête matinaux empoisonnent votre quotidien, il est temps d'agir. Ce guide audio pratique offre une approche rassurante pour évaluer...

Préservez votre santé mentale et posez des limites saines face au trouble de la personnalité d'un proche. Face aux tempêtes émotionnelles et aux tensions du quotidien, il est facile de s'oublier pour essayer de sauver l'autre. Cette écoute bienveillante vous offre un espace sécurisant...

Bonjour et bienvenu(e)(s) sur BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui va faire, nous espérons, du bruit. Moi c’est Hélène, pharmacienne et moi je suis Cassandre, médecin généraliste. Nous sommes de plus en plus nombreuses à allaiter nos petits cœurs sur des durées plus longues qu’avant. Si toi aussi tu t’es embarquée dans cette aventure, si tu souhaites allaiter ou aider une personne qui allaite ou voudrait allaiter, ce podcast est fait pour toi. Tu y trouveras des conseils pratiques, des partages d’expérience, des témoignages, des séances de sophrologie, de ...

Breek vrij van onzichtbaar jeugdtrauma en start de heling van emotionele verwaarlozing en diepe hechtingswonden. Voor iedereen die worstelt met het gevoel onzichtbaar te zijn of telkens vervalt in pleasen, biedt deze luisterervaring directe troost en warme herkenning. Vaak gaat de diepste pijn...

Explorez la psychologie de l'intimité pour vaincre vos blocages et raviver une libido libérée de toute pression. Loin des injonctions et des recettes magiques, cette exploration bienveillante vous guide à travers les méandres complexes de l'érotisme. Que vous traversiez une période de...

Moderátor Martin Moravec společně s přední českou psycholožkou Helenou Sovákovou otevírají témata, která se dotýkají každého z nás. Na duši je podcast o psychické odolnosti, tlaku, emocích a situacích, které zažíváme všichni, ale málokdy o nich otevřeně mluvíme. O tom, co se děje v naší hlavě, když jsme pod tlakem, když pochybujeme, když vyhoříme nebo když hledáme cestu zpátky. Každá epizoda přináší hluboký vhled do konkrétního tématu – od přetížení, stresu a vyhoření přes strach, motivaci nebo sebevědomí až po vztahy, ...

Transform chronic anxiety and burnout into a powerful compass for moral psychology and emotional healing. Perfect for your morning commute or late-night overthinking, this validating exploration proves your worries aren't just private flaws. They are deeply ethical signals showing your profound...

Soothe chronic inflammation and balance stress hormones to reclaim your energy from burnout, fatigue, and daily anxiety. If you are constantly exhausted, battling brain fog, or struggling with stubborn weight, your nervous system is sounding an alarm. This reassuring wellness audio guide...

Hélène est de retour et se pose plein de questions, cette fois-ci sur la forme physique! De manière générale, qu’est-ce que ça veut dire « être en forme »? Quelles sont les différentes composantes de la forme physique? Grâce à des entrevues avec des spécialistes du sujet et des athlètes de tous horizons, la série Hélène reste en forme explore la notion d’être en forme et comment le rester.

Maior especialista em luto do Brasil e pioneira no tema em nosso país, Maria Helena Pereira Franco reúne aqui décadas de experiência no atendimento a pessoas enlutadas e na formação de profissionais que atuam nesse campo. Mais que isso, oferece um amplo panorama a respeito das teorias e pesquisas sobre luto, sempre se valendo do rigor científico e de uma visão peculiar desse processo, que integra aspectos psíquicos, sociais, cognitivos, espirituais e físicos.

Lina was a precocious toddler - charming, chatty, joyful. At the age of three, in the aftermath of her second MMR vaccine, first came a seizure, and then, to her parents’ horror, the loss of Lina’s ability to play, use language, and control her impulses. Over the next few years they continued to lose Lina. She communicated her acute discomfort by biting, screaming, hitting, laughing maniacally, and throwing violent tantrums.

A prizewinning journalist with a background in neuroscience, Helen Thomson spent years tracking down people who live with the world's most extraordinary neurological disorders—like a man who tried to break his back because his legs no longer felt like his own, and another who believed that he...

Dr. Helen Morrison has profiled more than eighty serial killers around the world. What she has learned about them will shatter every assumption you've ever had about the most notorious killers known to man. Dr. Helen Morrison, a leading expert on serial killers, has spent as many as four hundred...

Start Your Day Aligned with Love & Purpose 💫Welcome to Into the Heart with Helene Rose — your daily energy empowerment to reconnect with the wisdom, peace, and abundance already within you.Each episode invites you to: ✨ Embody abundance ✨ Heal from within & transform ✨ Understand the divine flow of the Universe ✨ Radiate, magnetize, and shine"We are walking each other home." – Ram DassWhen you take a few moments each day to empower yourself with Love energy, your life begins to expand in meaningful, miraculous ways. Purpose emerges. Peace grows. You carry more Light and Love...

Energy is the core of everything. Performance. Action. Feeling good. Helene Guillaume explore what it means for some of the most performant people.We're breaking taboos, looking at tracking, biohacking, life hacks, optimisation methodologies and protocols.Performance can be overwhelming. Let your host Helene Guillaume, exited AI Founder and writer of "The AI Sovereign Standard", be your guide. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finally free of the stigma, embarrassment, and misinformation concerning emotional health, Helen's Testimony: The Darkness and the Light heightens awareness of how emotional and mental health issues can evolve and reveal themselves at a young age, through unresolved traumas and misguided relationships. Her story offers hope; it encourages family and friends to educate themselves and participate in the process. Helen's team includes her God, family, faith-based mentors, and her skilled therapist. Yay team!