Nouveau chez Audible ?
Résultats pour "Der Hof" dans Éducation et apprentissage
-
![Couverture de Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]](https://m.media-amazon.com/images/I/41pGG0L07oL._SL500_.jpg)
-
Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries with the Help of Mindfulness and Neuroscience]
- De : Judson Brewer
- Lu par : Matthias Hofer
- Durée : 9 h et 55 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns–sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer. Um dieser fatalen Gewohnheit zu entkommen, die sich oft mit Alltagssüchten wie ständigem Naschen oder Handychecken tarnt, hat der Neurowissenschaftler ein Schritt-für-Schritt-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe Betroffene aus der Angstspirale aussteigen und ihr Gehirn neu programmieren können.
-
Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries with the Help of Mindfulness and Neuroscience]
- Lu par : Matthias Hofer
- Durée : 9 h et 55 min
- Date de publication : 22/11/2022
- Langue : Allemand
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
14,83 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-