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Résultats pour "Das System" dans Développement personnel, relations et parentalité
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Régulation du système nerveux : La théorie polyvagale en pratique
- De : Sabrina Legrand
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Apaiser un système nerveux débordé est la clé pour transformer le stress chronique en sérénité durable. Lorsque les tensions du quotidien vous laissent épuisé, anxieux ou coupé de vos propres ressentis, cette écoute offre un refuge profondément apaisant. Découvrez comment vos...
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Régulation du système nerveux : La théorie polyvagale en pratique
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 10 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Français
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Le Déclic 5 Minutes
- Le système contre-intuitif pour vaincre la procrastination, reprendre le contrôle de votre temps et enfin vous concentrer sur l’essentiel.
- De : JULIEN KERN
- Lu par : Gabrielle Aiko
- Durée : 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Tu avances toute la journée. Tu coches des cases. Tu es occupé. Mais le soir venu, l’essentiel n’a toujours pas bougé. Ce projet qui te tient à cœur. Cette ambition que tu repousses encore à demain. Tu fais beaucoup… mais tu n’avances pas là où ça compte vraiment. Au fil du temps, ta to-do list est devenue une source de pression permanente. Tu as testé les applis, les méthodes complexes, les promesses de l’hyper-productivité. Résultat ? Toujours la même fatigue. Toujours la même culpabilité.
Aperçu -
Le Déclic 5 Minutes
- Le système contre-intuitif pour vaincre la procrastination, reprendre le contrôle de votre temps et enfin vous concentrer sur l’essentiel.
- Lu par : Gabrielle Aiko
- Durée : 2 h et 52 min
- Date de publication : 27/01/2026
- Langue : Français
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- De : PhD Richard C. Schwartz, Alanis Morissette - introduction
- Lu par : Charlie Mechling
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind—and healing the many parts that make you who you are. Is there just one “you”? We’ve been taught to believe we have a single identity, and to feel fear or shame when we can’t control the inner voices that don’t...
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profoundly life changing
- Écrit par : Anna la Fontaine le 11/10/2025
Aperçu -
No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Lu par : Charlie Mechling
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 12/10/2021
- Langue : Anglais
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Human Design
- The Revolutionary System That Shows You Who You Came Here to Be
- De : Jenna Zoe
- Lu par : Jenna Zoe
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
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Find guidance, alignment, and purpose with this insightful, practical guide to understanding and interpreting your Human Design chart. World-leading expert Jenna Zoe reveals the power and potential of Human Design in simple steps and shows you how to utilize your results to create an incredible...
Aperçu -
Human Design
- The Revolutionary System That Shows You Who You Came Here to Be
- Lu par : Jenna Zoe
- Durée : 6 h et 51 min
- Date de publication : 05/09/2023
- Langue : Anglais
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Siła nawyku: Praktyczny system dla zabieganych, którym trudno działać systematycznie
- De : Oktawia Lewandowska
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Pokonaj chaos i brak czasu, budując trwałe nawyki dzięki elastycznemu podejściu do osobistej produktywności. Jeśli zmagasz się z nieregularnym grafikiem i przytłoczeniem obowiązkami, ten wspierający przewodnik audio przyniesie ci wyczekiwaną ulgę. Zamiast walczyć z własną naturą...
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Siła nawyku: Praktyczny system dla zabieganych, którym trudno działać systematycznie
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 04/10/2026
- Langue : Polonais
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The AuDHD Lifestyle Guide for Women
- Practical Systems for Managing Your Home, Energy, and Relationships Without the Overwhelm
- De : Nora Venn
- Lu par : Lindsey Kleinpeter
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Build a calmer, more supportive life with practical systems designed for the way your brain actually works. If you are a woman with AuDHD, everyday life can feel like a constant tug-of-war. You may crave structure but resist rigid routines. You may want a clean, peaceful home but feel overwhelmed by the endless steps it takes to maintain one. You may care deeply about your relationships but still need quiet, recovery time, and space to process. You may look capable on the outside while privately feeling exhausted, scattered, overstimulated, or behind.
Aperçu -
The AuDHD Lifestyle Guide for Women
- Practical Systems for Managing Your Home, Energy, and Relationships Without the Overwhelm
- Lu par : Lindsey Kleinpeter
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 29/09/2026
- Langue : Anglais
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The Master Key System: The Complete Original Edition
- Also Includes the Bonus Book Mental Chemistry (GPS Guides to Life)
- De : Charles F. Haanel
- Lu par : Josh Bloomberg
- Durée : 15 h et 21 min
- Version intégrale
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The Master Key System: The Complete Original Edition offers 24 life-changing lessons for success! Originally published as a 24-week correspondence course, The Master Key System is a step-by-step process for achieving the success that you’ve always desired. Using the creative power of thought...
Aperçu -
The Master Key System: The Complete Original Edition
- Also Includes the Bonus Book Mental Chemistry (GPS Guides to Life)
- Lu par : Josh Bloomberg
- Durée : 15 h et 21 min
- Date de publication : 07/03/2023
- Langue : Anglais
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Financial Literacy for Young Adults
- A Money System for Freelancers, Gig Workers, Shift Workers, and Anyone Whose Pay Changes Every Month
- De : Christian Mozi
- Lu par : AI Voice Christian Mozi
- Durée : 2 h et 11 min
- Version intégrale
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This audiobook is narrated by an AI Voice. Your first real paycheck just landed. Why is it so much smaller than the number on your offer letter? And why does everyone have an opinion about what you should do with it, but nobody tells you what to do first? You already know the list. Build an...
Extrait de voix virtuelle -
Financial Literacy for Young Adults
- A Money System for Freelancers, Gig Workers, Shift Workers, and Anyone Whose Pay Changes Every Month
- Lu par : AI Voice Christian Mozi
- Durée : 2 h et 11 min
- Date de publication : 29/09/2026
- Langue : Anglais
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Jak sprzątać i porządkować dom, gdy wszystko cię przytłacza: System, który pozwala zadbać o dom bez nadmiernej presji
- De : Romana Lipińska
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Odzyskaj spokojny dom i pokonaj przytłoczenie dzięki metodzie małych kroków, która uwalnia od toksycznej presji. Kiedy zmęczenie, przebodźcowanie lub natłok codziennych obowiązków paraliżują twoje działanie, ten łagodny i empatyczny audioprzewodnik przyniesie realną ulgę...
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Jak sprzątać i porządkować dom, gdy wszystko cię przytłacza: System, który pozwala zadbać o dom bez nadmiernej presji
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 23 min
- Date de publication : 04/10/2026
- Langue : Polonais
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The Best Kept Secrets of Great Communicators System
- Nine Secret Weapons to Shine Socially, Uncover Opportunities, and Be Perceived as Smarter, Sharper, and Savvier
- De : Peter Thomson
- Lu par : Peter Thomson
- Durée : 10 h et 39 min
- Enregistrement original
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Gain the advantage in any verbal encounter by learning the secret language of covert communications. Shine socially, uncover opportunities, and be perceived as smarter, sharper, and savvier... using the nine "secret weapons" of the world's greatest communicators! The most powerful and influential people in the world all have one critical thing in common: effective communication.
Aperçu -
The Best Kept Secrets of Great Communicators System
- Nine Secret Weapons to Shine Socially, Uncover Opportunities, and Be Perceived as Smarter, Sharper, and Savvier
- Lu par : Peter Thomson
- Durée : 10 h et 39 min
- Date de publication : 14/10/2014
- Langue : Anglais
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The Art of Thinking in Systems: A Crash Course in Logic, Critical Thinking, and Analysis-Based Decision Making
- Strategic Problem Solving for Everyday Life
- De : Steven Schuster
- Lu par : Russell Newton
- Durée : 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Find the best solutions to your problems. Become a better decision maker. We are surrounded by systems. Businesses, schools, families, the economy, our country are all systems. The more you understand how they work, what problems do they face and how can you improve your position in them, the happier, and more stress-free your life will be. Find strategic solutions considering every aspect of your problem. Apply systems thinking to solve work, business, and relationship problems. Learn to see through the hidden pathways of contemporary politics, economics, and education changes.
Aperçu -
The Art of Thinking in Systems: A Crash Course in Logic, Critical Thinking, and Analysis-Based Decision Making
- Strategic Problem Solving for Everyday Life
- Lu par : Russell Newton
- Durée : 2 h et 3 min
- Date de publication : 15/10/2021
- Langue : Anglais
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Guérissez votre système nerveux : Des pratiques douces pour évacuer le stress et retrouver un sentiment de sécurité
- De : Elsa Ferrand
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Apaisez un système nerveux surmené et relâchez le stress chronique grâce à des pratiques douces et accessibles. Si vous vivez sous une tension constante, traversant vos journées avec la sensation d'être toujours en état d'alerte, cet espace d'écoute vous offre une véritable pause de...
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Guérissez votre système nerveux : Des pratiques douces pour évacuer le stress et retrouver un sentiment de sécurité
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 9 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Français
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Prendre soin de votre système nerveux au quotidien pour soulager le stress, vous ancrer et trouver l’équilibre intérieur : Pratiques douces de régulation émotionnelle
- De : Solène Denis
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Soulagez votre stress et régulez votre système nerveux grâce à des pratiques douces d'ancrage émotionnel. Lorsque le rythme effréné du quotidien vous plonge dans une sensation de surcharge mentale, votre corps a demanande un soutien apaisant. Retrouvez un espace de calme intérieur idéal...
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Prendre soin de votre système nerveux au quotidien pour soulager le stress, vous ancrer et trouver l’équilibre intérieur : Pratiques douces de régulation émotionnelle
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 4 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Français
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Rééquilibrer le système vagal pour soulager le stress et atteindre une relaxation profonde
- De : Anne Benard
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Désamorcez le stress et l'anxiété en activant le pouvoir régulateur du nerf vague pour retrouver un calme profond. Loin des fausses promesses, cette approche bienveillante vous guide pas à pas vers une véritable reconnexion corporelle. Apprenez à écouter finement vos signaux internes...
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Rééquilibrer le système vagal pour soulager le stress et atteindre une relaxation profonde
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Français
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Silva Ultramind Systems Persuasive Thoughts
- Have More Confidence, Charisma, & Influence
- De : Jose Silva Jr., Katherine Sandusky, Ed Bernd Jr., et autres
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 7 h et 53 min
- Version intégrale
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José Silva, Jr.'s thirty-day plan shows you how to program your brain and mind for greater success. Week 1: Start using the Alpha Brainwave Level relieve stress for relaxation and good health; strengthen your willpower with imagination; turn difficult problems into creative solutions; and...
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Silva Ultramind Systems Persuasive Thoughts
- Have More Confidence, Charisma, & Influence
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 7 h et 53 min
- Date de publication : 24/07/2019
- Langue : Anglais
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Uwolnij swój potencjał: Praktyczny system oparty na wiedzy o mózgu dla dorosłych, którzy chcą uczyć się i osiągać więcej
- De : Tola Mucha
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Pokonaj brak czasu, budując nawyki efektywnej nauki oparte na neurobiologii bez presji nierealnych wyników. Zapracowana codzienność, dojazdy i natłok informacji nie muszą już blokować twojego rozwoju. Zamiast frustracji podczas prób koncentracji po długim dniu pracy, poczuj pełną...
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Uwolnij swój potencjał: Praktyczny system oparty na wiedzy o mózgu dla dorosłych, którzy chcą uczyć się i osiągać więcej
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 04/10/2026
- Langue : Polonais
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The Financial Decision Advantage for Young Adults
- A Practical Guide to Controlling Spending, Thinking Clearly About Risk, Building Strong Money Systems, and Creating Long-Term Security
- De : Mimu Chad
- Lu par : Mimu Chad
- Durée : 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Money becomes part of adult life long before most people feel ready to manage it. A first salary arrives, a credit card offer appears, friends begin traveling, buying better phones, moving into nicer apartments, or talking about investments. The result is not always a lack of information. Young...
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The Financial Decision Advantage for Young Adults
- A Practical Guide to Controlling Spending, Thinking Clearly About Risk, Building Strong Money Systems, and Creating Long-Term Security
- Lu par : Mimu Chad
- Durée : 3 h et 52 min
- Date de publication : 26/09/2026
- Langue : Anglais
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Silva UltraMind's Intuitive Guidance System for Business
- De : Jose Silva Jr., Ed Bernd Jr., Katherine Watson
- Lu par : Sean Pratt, Ed Bernd Jr.
- Durée : 12 h et 31 min
- Version intégrale
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The secret to business success is intuition. It's not just a matter of following you hunches. It's about following the right hunches. Being able to sense people's inner thoughts and needs helps you say and do the things needed to quickly reach your goals and achieve success. Many people know this, but many also believe that a good sense of intuition is something that you're just born with - not something that you can develop and train.
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Silva UltraMind's Intuitive Guidance System for Business
- Lu par : Sean Pratt, Ed Bernd Jr.
- Durée : 12 h et 31 min
- Date de publication : 17/10/2017
- Langue : Anglais
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IFS for Beginners
- Internal Family Systems Therapy: The Complete Self-Healing Guide to Understanding Your Inner Parts, Overcoming Trauma & Finding Emotional Freedom, an Introduction for Beginners
- De : Fred Belrose
- Lu par : Jamison Ludwick
- Durée : 9 h et 57 min
- Version intégrale
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Discover the transformative power of Internal Family Systems (IFS) therapy with this compassionate and practical guide designed for beginners. This book introduces you to the concept of your “inner parts” and shows how to build a harmonious relationship with every part of yourself. Through step-by-step explanations, relatable examples, and actionable exercises, you’ll learn how to identify and work with protectors, connect safely with vulnerable exiles, and access your Self—the calm, compassionate leader within.
Aperçu -
IFS for Beginners
- Internal Family Systems Therapy: The Complete Self-Healing Guide to Understanding Your Inner Parts, Overcoming Trauma & Finding Emotional Freedom, an Introduction for Beginners
- Lu par : Jamison Ludwick
- Durée : 9 h et 57 min
- Date de publication : 17/12/2024
- Langue : Anglais
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Nervous System Reset: Somatic Tools to Calm Anxiety, Heal Stress, and Rewire Your Body’s Response in 30 Days
- De : Sophie Brandt
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 34 min
- Version intégrale
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Break the exhausting cycle of chronic anxiety with gentle somatic healing tools that rewire your body for lasting calm. If you are constantly battling burnout, lingering trauma, or the heavy weight of daily overwhelm, true relief requires more than just willpower. Discover how to safely...
Extrait de voix virtuelle -
Nervous System Reset: Somatic Tools to Calm Anxiety, Heal Stress, and Rewire Your Body’s Response in 30 Days
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 34 min
- Date de publication : 11/08/2026
- Langue : Anglais
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