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Résultats pour "Das Meer" dans Santé mentale
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- De : Brené Brown
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 10 h et 44 min
- Version intégrale
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Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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Very educational
- Écrit par : Client d'Amazon le 30/09/2020
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 10 h et 44 min
- Date de publication : 16/12/2010
- Langue : Anglais
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It's On Me
- Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life
- De : Sara Kuburic
- Lu par : Sara Kuburic
- Durée : 6 h et 38 min
- Version intégrale
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“A masterful guide to help all those who are building self-awareness.”—yung pueblo, #1 New York Times bestselling author of Lighter A revolutionary guide to identifying self-loss—that feeling of being adrift, disconnected from your true Self—and discovering the freedom that comes from...
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It's On Me
- Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life
- Lu par : Sara Kuburic
- Durée : 6 h et 38 min
- Date de publication : 19/09/2023
- Langue : Anglais
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Me, You & Us
- Moving Beyond Relational Trauma and Disorder (Anxious/Avoidant Attachment, Codependency, BPD) to Build a Stable, Lasting Relationship
- De : Brian Birdbell
- Lu par : Brian Birdbell
- Durée : 3 h et 49 min
- Version intégrale
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For years, I struggled in romantic relationships—trapped in people-pleasing, conflict avoidance, and emotional disconnection. I didn’t know how to set boundaries, communicate honestly, or feel safe being myself. Like many people living with the effects of relational trauma, I was stuck in survival mode—longing for intimacy but afraid to be truly seen.
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Me, You & Us
- Moving Beyond Relational Trauma and Disorder (Anxious/Avoidant Attachment, Codependency, BPD) to Build a Stable, Lasting Relationship
- Lu par : Brian Birdbell
- Durée : 3 h et 49 min
- Date de publication : 01/08/2025
- Langue : Anglais
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Me Voló la Tapa [It Blew My Lid Off]
- 5 Principios Básicos Para la Plenitud [5 Basic Principles for Plenitude]
- De : Andrés Londoño
- Lu par : Jose Marquez
- Durée : 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Una experiencia espiritual tan real que parece ficción - Si me conozco, me magnifico, hago lo correcto, cumplo mi propósito y actúo con sabiduría - me hago pleno.
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Me Voló la Tapa [It Blew My Lid Off]
- 5 Principios Básicos Para la Plenitud [5 Basic Principles for Plenitude]
- Lu par : Jose Marquez
- Durée : 4 h et 49 min
- Date de publication : 08/09/2020
- Langue : Espagnol
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Me Siento Bien [I Feel Good]
- La Nueva Terapia Gentil [The New Gentle Therapy]
- De : Jaime Antonio Marizán
- Lu par : Eduardo Díez
- Durée : 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Me Siento Bien describe técnicas, científicamente comprobadas, para levantar inmediatamente el ánimo y ayudarle a desarrollar una actitud positiva ante la vida. Contiene el tratamiento que utilizan los terapeutas para curar la depresión sin la necesidad de usar medicamentos.
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Me Siento Bien [I Feel Good]
- La Nueva Terapia Gentil [The New Gentle Therapy]
- Lu par : Eduardo Díez
- Durée : 3 h et 46 min
- Date de publication : 12/02/2020
- Langue : Espagnol
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Riparto da me
- Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé
- De : Ivana Castoldi
- Lu par : Laura Righi
- Durée : 7 h et 47 min
- Version intégrale
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È possibile guardare alla depressione, anziché come a un mostro che ci terrorizza e ci annienta, come a una dimensione emotiva tra le tante, che può concorrere al benessere e alla stabilità personale non meno di quegli stati d'animo che consideriamo di segno positivo, come la gioia e la speranza. È bene convincersi che non si guarisce dal "mal di vivere" perché è parte integrante, ed essenziale, della nostra esperienza affettiva.
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Riparto da me
- Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé
- Lu par : Laura Righi
- Durée : 7 h et 47 min
- Date de publication : 14/01/2020
- Langue : Italien
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Letters from a Better Me
- How Becoming an Empowered Woman Transforms the World
- De : Rachael Wolff
- Lu par : Kate Mulligan
- Durée : 5 h et 38 min
- Version intégrale
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Letters from a Better Me is a transformational guide igniting the powerful woman inside us that we’ve suppressed for too long. Discover how holding onto anger, fear, hate, and separation traps us in an ongoing cycle of destruction. Now is our time to become the best versions of ourselves and have a lasting effect on the world. The journey starts with taking a trip into our own darkness. We take off our blinders and see how these attacks on our womanhood affect us on deep levels. Once we are aware, we accept what is and heal from the past.
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Letters from a Better Me
- How Becoming an Empowered Woman Transforms the World
- Lu par : Kate Mulligan
- Durée : 5 h et 38 min
- Date de publication : 15/02/2020
- Langue : Anglais
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You, Me, and Anxiety
- Take Action Over Anxiety to Enjoy Being You (Teen Edition)
- De : Dr. Robyn Reu Graham
- Lu par : Jill Monaco
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
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You, Me, and Anxiety helps you identify anxiety, recognize its symptoms, and help your child(ren) take intentional action to manage and navigate it so that it no longer has a negative grip on your family. This book is perfect for parents who feel overwhelmed by their child(ren)'s behavior and inability to do perceived normal things.
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You, Me, and Anxiety
- Take Action Over Anxiety to Enjoy Being You (Teen Edition)
- Lu par : Jill Monaco
- Durée : 6 h et 6 min
- Date de publication : 21/11/2023
- Langue : Anglais
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Heal Me
- Overcoming What Hurts Us Most
- De : Brian Hunter
- Lu par : Brian Hunter
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Heal Me is a book for everyone because it includes many of the most common sources of trauma, including the death of a loved one, suicide, depression, failure, addiction, life mistakes, broken relationships, toxic people, sexual assault, abuse, self-esteem issues, loss of a pet, and a variety of other topics. Each chapter discusses different aspects of these traumas, how they make us feel, and how they affect our lives.
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Heal Me
- Overcoming What Hurts Us Most
- Lu par : Brian Hunter
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 09/08/2023
- Langue : Anglais
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What About Me?
- Your 30-Day Mental Health Awareness Journal
- De : O'Neil Peart, Dr. Tanisha Clark
- Lu par : Siobhan Hallinan
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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If you want to gain a clear understanding of yourself, your feelings, and the people around you through journaling, then this is the book you need. All you need is 10 minutes a day with this journal to change your life.
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What About Me?
- Your 30-Day Mental Health Awareness Journal
- Lu par : Siobhan Hallinan
- Durée : 4 h et 3 min
- Date de publication : 28/10/2022
- Langue : Anglais
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¿Qué me PASa?
- Guía para entender y aceptar la Alta Sensibilidad
- De : Elisenda Bolívar Puigoriol
- Lu par : Clara Arrebola Moreno
- Durée : 2 h et 21 min
- Version intégrale
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¿Te sientes abrumado cuando hay mucho por hacer en poco tiempo? ¿Sientes que le das muchas vueltas a los asuntos, reflexionando sobre cada detalle? ¿Conectas con mucha empatía con los que te rodean y esto, en ocasiones, te desgasta? ¿Te cuesta poner límites? Si alguna vez te has sentido así, es posible que seas una persona altamente sensible. A través de esta lectura, te invito a entender qué significa poseer este rasgo de personalidad para que puedas aceptar tu alta sensibilidad y aprender a gestionarla de manera sana y equilibrada.
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¿Qué me PASa?
- Guía para entender y aceptar la Alta Sensibilidad
- Lu par : Clara Arrebola Moreno
- Durée : 2 h et 21 min
- Date de publication : 14/10/2025
- Langue : Espagnol
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Don't Count Me Out
- A Baltimore Dope Fiend's Miraculous Recovery
- De : Rafael Alvarez
- Lu par : Lee Osorio
- Durée : 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Don't Count Me Out chronicles the life of Bruce White from the beginning of his drug use in elementary school through criminal acts fueled by his need for drugs, to his miraculous recovery three decades later and involvement in the treatment of addicts, where he is now a leader in the rehabilitation field.
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Don't Count Me Out
- A Baltimore Dope Fiend's Miraculous Recovery
- Lu par : Lee Osorio
- Durée : 6 h et 44 min
- Date de publication : 15/10/2022
- Langue : Anglais
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Ten Things I Hate About Me
- De : Joe Tracini
- Lu par : Joe Tracini
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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My name's Joe, and I have one job, every day: don't kill myself. I live with a complex mental illness called Borderline Personality Disorder (BPD). 15% of people with BPD die by suicide, and 40% try. I'm already in the 40%. My job is to keep out of the 15%. In this book I want to try and explain what life is like when you have a brain that is essentially trying to murder you every day. It's a collection of the funny, sad and shocking stuff that has happened to me along the way.
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Ten Things I Hate About Me
- Lu par : Joe Tracini
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 08/09/2022
- Langue : Anglais
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Did My Narcissistic Mother Love Me?
- Dealing with Manipulation & Trauma from Narcissist - Healing & Recovery of Narcissism Abuse in Toxic, Abusive Family Relationship with Parents, Mother or Father
- De : Nanette Abigail
- Lu par : Elizabeth Wilson
- Durée : 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Are you feeling overwhelming resentment toward your narcissistic mother? Do you feel frustrated because you can’t seem to find a way to heal and establish loving relationships with others? Award-winning author and narcissistic-abuse survivor Nanette Abigail knows a thing or two about this sensitive issue, laying out the crucial tools she used to create safe havens and find mental clarity for herself, and with her help, you can, too!
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Did My Narcissistic Mother Love Me?
- Dealing with Manipulation & Trauma from Narcissist - Healing & Recovery of Narcissism Abuse in Toxic, Abusive Family Relationship with Parents, Mother or Father
- Lu par : Elizabeth Wilson
- Durée : 3 h et 42 min
- Date de publication : 29/12/2020
- Langue : Anglais
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100% Me: Mentally
- Crushing Mind Blocks to Become 100% You!
- De : Speak Audibly
- Lu par : Mike Wilson
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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How do we live positively in a world where negativity sells? How do we control our own thoughts when we're programmed by the media? How do we believe in ourselves when the world tells us we aren't good enough? With all of these unanswered questions, how do we speak light into the darkness? In this audiobook, we learn how to crush these mental blocks. Walk with me as we take a journey of growth together. Let's rebuild our cycle of belief. You are enough! Let's change the world for the better.
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100% Me: Mentally
- Crushing Mind Blocks to Become 100% You!
- Lu par : Mike Wilson
- Durée : 2 h et 13 min
- Date de publication : 24/03/2020
- Langue : Anglais
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Si yo puedo sanar, tú puedes sanar [If I Can Heal, You Can Heal]
- La historia imposible de cómo me liberé de 60 síntomas de TEPT [The Impossible Story of How I Freed Myself from 60 PTSD Symptoms]
- De : Delfina Geus
- Lu par : Delfina Geus
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Puede ser que el trauma te haya robado el pasado, pero no puede quitarte el futuro brillante que te espera. Tu futuro está en manos de Dios, y si te atreves a pedirle a Dios que te sane como yo se lo pedí en el 2019, descubrirás que sigue existiendo la posibilidad de que vivas la vida que él diseñó para ti desde el principio de los tiempos. Él me devolvió la vida y me regaló un futuro 100% libre del trauma. Ahora no me queda ni una raíz o cicatriz del pasado. Ya es hora de que te imagines lo que podría ser tu vida sin TEPT.
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Si yo puedo sanar, tú puedes sanar [If I Can Heal, You Can Heal]
- La historia imposible de cómo me liberé de 60 síntomas de TEPT [The Impossible Story of How I Freed Myself from 60 PTSD Symptoms]
- Lu par : Delfina Geus
- Durée : 3 h et 54 min
- Date de publication : 03/12/2023
- Langue : Espagnol
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Healing the Light Within Me
- My Inner Child
- Lu par : Brittany Eldridge
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 20/07/2021
- Langue : Anglais
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What Did Not Kill Me, Made Me
- Girl, Taken 27 Years Later - A Short Story of a Long Transformation
- De : Elena Nikitina
- Lu par : Elena Nikitina
- Durée : 1 h et 34 min
- Version intégrale
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What Did Not Kill Me, Made Me is the second in a trilogy after the best-selling and award-winning book Girl, Taken: A True Story of Abductions, Captivity and Survival.
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What Did Not Kill Me, Made Me
- Girl, Taken 27 Years Later - A Short Story of a Long Transformation
- Lu par : Elena Nikitina
- Durée : 1 h et 34 min
- Date de publication : 02/09/2022
- Langue : Anglais
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Trapped in My Mind: Rescue Me
- De : L.P. MD.
- Lu par : Kate Marcin
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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The author decided to write Trapped in My Mind for herself and for others who have experienced disturbing moments in their lives. She underwent the most unpredictable and painful episode that a human being can go through. She hopes that sharing this experience with you will teach you and herself how to make a difference in the way people interact with one another - that together we will learn how to love and be compassionate and caring. However, she fears that all is gone now. What you are going to listen to is not a work of fiction, nor is it a love story.
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Trapped in My Mind: Rescue Me
- Lu par : Kate Marcin
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 17/05/2018
- Langue : Anglais
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Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen
- Psychosomatik Scheidegg 12
- De : Wolf-Jürgen Maurer
- Lu par : Wolf-Jürgen Maurer
- Durée : 2 h et 13 min
- Version abrégée
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Anorexie, Bulimie und psychogene Adipositas verstehen und behandeln. Ca. 70 Prozent aller Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen abnehmen. Insbesondere Frauen haben ausgelöst durch gesellschaftliche Normenorientierung Probleme mit ihrem Körper und unterwerfen sich der Tyrannei der Waage, wobei Männer andererseits vor allem bei der psychogenen Fettsucht führen. Essstörungen können als missglückter Problemlösungsversuch angesehen werden, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich emotionale Unabhängigkeit zu beweisen und den eigenen Selbstwert zu regulieren.
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Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen
- Psychosomatik Scheidegg 12
- Lu par : Wolf-Jürgen Maurer
- Série : Psychosomatik Scheidegg, Volume 12
- Durée : 2 h et 13 min
- Date de publication : 12/06/2018
- Langue : Allemand
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