Nouveau chez Audible ?
Résultats pour "Create Balance Guided Relaxation and Guided Meditation" dans Réussite personnelle
-
-
Guided Mindfulness Meditation Series 3
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 4 h et 2 min
- Enregistrement original
-
Global2
-
Performance2
-
Histoire2
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book, as well as pictures of the mindful hatha yoga sequences.
-
Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 21/01/2020
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
12,57 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-