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Résultats pour "Control" dans Santé mentale
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De : Mel Robbins
- Lu par : Mel Robbins
- Durée : 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire105
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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INCROYABLE
- Écrit par : Secret le 06/03/2021
Aperçu -
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Lu par : Mel Robbins
- Durée : 10 h et 3 min
- Date de publication : 07/02/2019
- Langue : Anglais
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Combating Cult Mind Control
- The #1 Best-Selling Guide to Protection, Rescue, and Recovery from Destructive Cults
- De : Steven Hassan
- Lu par : Daniel Greenberg
- Durée : 13 h et 35 min
- Version intégrale
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This essential guide explores the methods by which groups and individuals can manipulate people's minds and behaviors in a subtle and covert manner. Hassan combines his personal narrative with extensive psychological research to provide strategies for protection, intervention, and healing for those affected by destructive cults.
Aperçu -
Combating Cult Mind Control
- The #1 Best-Selling Guide to Protection, Rescue, and Recovery from Destructive Cults
- Lu par : Daniel Greenberg
- Durée : 13 h et 35 min
- Date de publication : 31/08/2018
- Langue : Anglais
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Yo Pude, ¡Tú Puedes!
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)
- De : Margarita Pasos
- Lu par : Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Durée : 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud. Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han...
Aperçu -
Yo Pude, ¡Tú Puedes!
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)
- Lu par : Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Durée : 5 h et 8 min
- Date de publication : 27/02/2024
- Langue : Espagnol
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Perca o controle [Lose Control]
- Um guia para perfeccionistas [A Guide for Perfectionists]
- De : Katherine Morgan Schafler, Lígia Azevedo
- Lu par : Lívia Ziotti
- Durée : 12 h et 41 min
- Version intégrale
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Perca o controle é o guia essencial para mulheres perfeccionistas que não buscam apenas "encontrar um equilíbrio", mas querem viver com tranquilidade, poder e liberdade.
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Perca o controle [Lose Control]
- Um guia para perfeccionistas [A Guide for Perfectionists]
- Lu par : Lívia Ziotti
- Durée : 12 h et 41 min
- Date de publication : 20/05/2024
- Langue : Portugais
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Control Your Emotions (So They Don't Control You)
- Gain Balance, Resilience, and Calm; Find Freedom from Stress, Anxiety, and Negativity
- De : Patrick King
- Lu par : Russell Newton
- Durée : 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Emotion is not the enemy. We just need to decipher them and learn tools for regulation and resilience. We all get knocked down and face hardships, but we always have the choice to get back up or not. What will your choice be? Control Your Emotions is the rare audiobook that understands where you’ve been, the obstacles you’ve overcome, and what you need to make sure you are in full control of your life at all times. This is a stunningly detailed and insightful guide into our emotions, our triggers, and why we act against our own interests so frequently.
Aperçu -
Control Your Emotions (So They Don't Control You)
- Gain Balance, Resilience, and Calm; Find Freedom from Stress, Anxiety, and Negativity
- Lu par : Russell Newton
- Série : The Psychology of Social Dynamics, Volume 6
- Durée : 4 h et 5 min
- Date de publication : 16/10/2019
- Langue : Anglais
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Perform Under Pressure
- Change the Way You Feel, Think and Act Under Pressure
- De : Ceri Evans
- Lu par : Ceri Evans, Peter Muller
- Durée : 9 h et 23 min
- Version intégrale
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The transformative mind-model for performing under stress and making pressure your advantage Used by the planet’s top performers In Performance Under Pressure, forensic psychiatrist Dr Ceri Evans gives you the tools to take control of the moment. Beat doubt, worry, regret and burnout with...
Aperçu -
Perform Under Pressure
- Change the Way You Feel, Think and Act Under Pressure
- Lu par : Ceri Evans, Peter Muller
- Durée : 9 h et 23 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
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Control Your Mind and Master Your Feelings
- How to Stop Overthinking, Master Your Emotions and Cultivate Self-Awareness
- De : Peter L. Lewis
- Lu par : Andrew Simmons
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Discover the path to mental clarity and emotional freedom with "Control Your Mind and Master Your Feelings: How to Stop Overthinking, Master Your Emotions, and Cultivate Self-Awareness." This transformative guide offers practical strategies and insights to help you navigate the complexities of your inner world and lead a more balanced, fulfilling life.
Aperçu -
Control Your Mind and Master Your Feelings
- How to Stop Overthinking, Master Your Emotions and Cultivate Self-Awareness
- Lu par : Andrew Simmons
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 16/04/2024
- Langue : Anglais
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Control Your Depression
- Free Your Mind from Worries, Take Away Negative Thoughts and Increasing Your Self-Esteem; Know and Cure Depression, Anxiety, Stress to Regain Control of Your Life
- De : Lawrence Baumann
- Lu par : Timothy Burke
- Durée : 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Do you want to learn how to free your mind from worries, take away negative thoughts, and increase your self-esteem; know and cure depression, anxiety, and stress to regain control of your life? Depression affects an estimated 350 people worldwide. People of all ages suffer from depression, including children and retired adults.
Aperçu -
Control Your Depression
- Free Your Mind from Worries, Take Away Negative Thoughts and Increasing Your Self-Esteem; Know and Cure Depression, Anxiety, Stress to Regain Control of Your Life
- Lu par : Timothy Burke
- Durée : 3 h et 14 min
- Date de publication : 13/03/2020
- Langue : Anglais
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Population Control
- How Corporate Owners Are Killing Us
- De : Jim Marrs
- Lu par : Paul Boehmer
- Durée : 13 h et 9 min
- Version intégrale
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Today there are three million homeless people in the US and almost 20 million vacant homes. The most technologically advanced nation in the world has a life expectancy lower than that of Chile and Bahrain. And citizens of the wealthiest country on the planet continue to ingest toxic chemicals through their food, their vaccines, and even their water. America, Jim Marrs argues, has been seized by a culture of death. And who promulgates this culture? The globalist masters of the G.O.D. syndicate - guns, oil, and drugs.
Aperçu -
Population Control
- How Corporate Owners Are Killing Us
- Lu par : Paul Boehmer
- Durée : 13 h et 9 min
- Date de publication : 23/06/2015
- Langue : Anglais
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Ground Control
- Losing My Child to Suicide
- De : Marlo Miazga, Katrina Onstad
- Durée : Indisponible
- Version intégrale
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A raw and unflinching memoir about a mother’s search for answers after her child’s suicide and what grief looks like when love has nowhere to go. Suicide is a trajectory, one that cofounds those left behind. When Marlo Miazga’s fourteen-year-old child Mars dies by suicide after less than a...
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Ground Control
- Losing My Child to Suicide
- Durée : Indisponible
- Date de publication : 26/01/2027
- Langue : Anglais
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Take Control of Your Life
- The Complete and Definitive Guide to Rewire Your Brain, Improve Good Habits and Social Skills, Avoid Panic Attacks, Deal With Anger Management to Become the Real You
- De : Charles Wallace
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Taking control of your life may seem like an unfathomable mystery, but actually, the steps to making it happen are simple and straightforward, if you are prepared to have an open mind and do the work. And if you are, and you’re ready to let go of the things that are holding you back and step up to life, you’ll find that life will step up to meet you.
Aperçu -
Take Control of Your Life
- The Complete and Definitive Guide to Rewire Your Brain, Improve Good Habits and Social Skills, Avoid Panic Attacks, Deal With Anger Management to Become the Real You
- Lu par : Douglas Powers
- Durée : 11 h et 2 min
- Date de publication : 08/09/2020
- Langue : Anglais
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Tu ansiedad bajo control
- Una guía para entenderla y no dejar que te domine
- De : Tais Pérez Domínguez, Sergio García Morilla
- Lu par : Lucía Padilla, Rafa Ordorika
- Durée : 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud.
Aperçu -
Tu ansiedad bajo control
- Una guía para entenderla y no dejar que te domine
- Lu par : Lucía Padilla, Rafa Ordorika
- Durée : 7 h et 44 min
- Date de publication : 12/05/2023
- Langue : Espagnol
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Self Care Control Kit
- De : Orange Evolution Culture
- Lu par : Val Cole
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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In the depths of despair, hope can seem like a distant star. But within "Self Care Control Kit," you'll discover a compassionate and empowering roadmap to navigate the storm of anxiety and hardcore depression. This transformative guide is your steadfast companion on the journey to healing and reclaiming your life. With wisdom born of both professional expertise and personal experience, "Self Care Control Kit" offers a lifeline to those battling the most challenging mental health issues.
Aperçu -
Self Care Control Kit
- Lu par : Val Cole
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 18/11/2023
- Langue : Anglais
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Beyond Our Control
- Let Go of Unmet Expectations, Overcome Anxiety, and Discover Intimacy with God
- De : Michael McAfee, Lauren Green McAfee
- Lu par : Michael McAfee, Lauren McAfee, Gabe Wicks
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Read by the authors. Realizing how little control we have over our lives can make us fearful and anxious--or it can lead to greater intimacy with God, a richer prayer life, and a joyful eternal perspective. Seasons of grief, pain, and loss of control are inevitable. Despite our best efforts and...
Aperçu -
Beyond Our Control
- Let Go of Unmet Expectations, Overcome Anxiety, and Discover Intimacy with God
- Lu par : Michael McAfee, Lauren McAfee, Gabe Wicks
- Durée : 5 h et 44 min
- Date de publication : 07/11/2023
- Langue : Anglais
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Anxiety Workbook
- How Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Can Help You Overcome Panic Attacks, Phobias and Social Anxiety. Regain Your Emotional Control
- De : Robert Green
- Lu par : Bill Anciaux
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Do you feel overwhelmed by anxiety? Have you experienced a panic attack not knowing how to deal with it? Can't stop worrying about your life? In order to overcome the anxious mind and to get rid of this emotional burden you need to identify your anxiety profile first, recognize the problem, and start to act before it gets worse. Learn how to: define your anxiety profile and understand the cause of it; understand the thinking process of anxiety; and much more.
Aperçu -
Anxiety Workbook
- How Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Can Help You Overcome Panic Attacks, Phobias and Social Anxiety. Regain Your Emotional Control
- Lu par : Bill Anciaux
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 15/08/2019
- Langue : Anglais
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Portion Control
- Develop Healthy Habits, Effortlessly Eat Less and Lose Weight Fast with Hypnosis and Meditation
- De : John Warren PhD
- Lu par : Emmy Tayler
- Durée : 3 h et 15 min
- Enregistrement original
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Losing weight and eating healthy is not only good for the waistline, it also boosts your self-esteem, increases mental clarity and helps your energy levels skyrocket. But, it takes a certain mental attitude to develop consistent healthy eating patterns. This hypnosis is designed to help you achieve that healthy mindset so you can reach your weight loss goals faster and more easily.
Aperçu -
Portion Control
- Develop Healthy Habits, Effortlessly Eat Less and Lose Weight Fast with Hypnosis and Meditation
- Lu par : Emmy Tayler
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 26/12/2016
- Langue : Anglais
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100 Tricks to Naturally Control Binge Eating and Avoid Binge Eating Treatment
- Intuitive Eating Without the Monotonous Diet
- De : Mario Robertson
- Lu par : Jason Belvill Reigning Voices
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Stop letting your appetite take over the quality of your life. Are you uncontrollably eating more than the normal amount of food during your meals? Do you continue eating, even if you’re already full? Are you embarrassed by how much you eat that you resort to eating alone? According to the National Eating Disorders Association, Binge Eating Disorder is characterized by periodic episodes of eating large quantities of food quickly, then feeling shame or remorse afterwards.
Aperçu -
100 Tricks to Naturally Control Binge Eating and Avoid Binge Eating Treatment
- Intuitive Eating Without the Monotonous Diet
- Lu par : Jason Belvill Reigning Voices
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 14/04/2022
- Langue : Anglais
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Silence the Inner Noise
- 5 Science-Based Tools to Stop Overthinking, Calm Anxiety, and Regain Control
- De : Daniel J. Jacobs
- Lu par : Stephen Dalton
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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This book is for thinkers, worriers, and high-achievers who can’t switch their minds off. Silence the Inner Noise is a powerful, science-backed guide to calming mental chaos, reducing anxiety, and reclaiming peace. With 30 years of lived experience and insights from cutting-edge neuroscience, Daniel J. Jacobs shares five practical tools that help you finally take control of your thoughts.
Aperçu -
Silence the Inner Noise
- 5 Science-Based Tools to Stop Overthinking, Calm Anxiety, and Regain Control
- Lu par : Stephen Dalton
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 20/11/2025
- Langue : Anglais
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The Vagus Nerve Anxiety Relief Playbook
- Take Back Control in Just 7 Days—The Proven Protocol to Eliminate Anxiety Without Drugs, Therapy, or Feeling Helpless Again
- De : Marina Heathcroft
- Lu par : Mitchell Bowen
- Durée : 3 h et 42 min
- Version intégrale
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If anxiety runs your life—your sleep, focus, or mood—this playbook gives you a simple, science-backed method to shut it down fast. Most people try to calm their thoughts, but anxiety starts in the body. This book shows you how to flip the biological switches that control fear, panic, and spirals—often in under 60 seconds.
Aperçu -
The Vagus Nerve Anxiety Relief Playbook
- Take Back Control in Just 7 Days—The Proven Protocol to Eliminate Anxiety Without Drugs, Therapy, or Feeling Helpless Again
- Lu par : Mitchell Bowen
- Durée : 3 h et 42 min
- Date de publication : 19/03/2026
- Langue : Anglais
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Anger Management: 30 Highly Effective Tips and Tricks for Controlling Anger, Developing Self-Control, and Mastering Your Emotions
- Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery, Book 2
- De : David Clark
- Lu par : Sam Slydell
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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All of us deal with anger at some point. But for the most part, we can handle that anger and not let it take over our lives. Some people seem to have that anger boiling on the surface, and they are ready to explode as soon as someone comes near them. If this is something that sounds like you, then it may be time to make some serious changes. This guidebook has all the tips you need to help you finally take over your anger and get your life back on track.
Aperçu -
Anger Management: 30 Highly Effective Tips and Tricks for Controlling Anger, Developing Self-Control, and Mastering Your Emotions
- Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery, Book 2
- Lu par : Sam Slydell
- Série : Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery, Volume 2
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 17/08/2018
- Langue : Anglais
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