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Résultats pour "Build Your SelfEsteem" dans Études de genre
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- De : Matthew McKay PhD, Patrick Fanning
- Lu par : Gillian Vance
- Durée : 13 h et 53 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help listeners create positive change and thrive.
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The perfect self help book
- Écrit par : Aurelie Brunet le 08/08/2022
Aperçu -
Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Lu par : Gillian Vance
- Durée : 13 h et 53 min
- Date de publication : 07/08/2019
- Langue : Anglais
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