Résultats pour "Benjamin" dans Estime de soi

Brought to you by Penguin. Discover the bestselling personal development guide designed to help you feel confident, exude calm, establish boundaries, and live an easier, more self-determined life. Often, just one line can turn a difficult situation around or stop trouble in its tracks: I decide...

Your world will become what you think of it. The last self-help book you will ever need! Learn to make small daily choices that will transform your life. Find your personal inspiration. Rediscover your motivation. Propel yourself into the "true" person you are, the person you can be, and the person you want.

"Chemical Bliss" delves into the pivotal roles of dopamine, oxytocin, serotonin, and endorphins in shaping our emotions, behaviors, and relationships. This insightful book explores how dopamine drives pleasure and motivation, oxytocin fosters social bonding and trust, serotonin regulates mood and cognitive functions, and endorphins provide natural pain relief and mood enhancement.

El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden...

This book won't change your life—because you're the only one who can do that, and let's be honest, you probably won't. But it will make you laugh, cringe in recognition, and maybe—just maybe—inspire you to stop blaming the universe for your problems and start making actual changes.

El kit esencial para que saques lo mejor de ti mismo y afrontes esta crisis con garantías. Un libro escrito ex profeso en el que Tomás Navarro te recuerda que eres más fuerte de lo que crees y te proporciona herramientas para tener una buena respuesta emocional ante las situaciones difíciles...

Du bist ein introvertierter Mensch und hast Zweifel, ob du im Beruf erfolgreich sein kannst? Du möchtest wissen, welche Möglichkeiten in dir stecken und wie du dein inneres Potential freischalten kannst? Immer wieder werden Introvertierte als benachteiligt dargestellt. Der Buchmarkt wird geradezu überflutet mit Werken, die erklären, wie man die eigene Introvertiertheit in Extrovertiertheit umwandeln kann. Doch ist das wirklich notwendig? Die klare Antwort an dieser Stelle ist: nein!