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Résultats pour "Balance of Power" dans Maladie et pathologies physiques
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The Power of the Downstate
- Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
- De : Sara C. Mednick PhD PhD
- Lu par : Sara C. Mednick PhD PhD
- Durée : 12 h et 4 min
- Version intégrale
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Leverage your built-in rhythms of Upstates and Downstates to enhance energy, sharpen thinking, balance moods, fuel fitness, and more. If you’re like most people, the relentless daily grind of go-go-go, do-do-do, can run down your energy and deplete your resources. While most of us find our...
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The Power of the Downstate
- Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
- Lu par : Sara C. Mednick PhD PhD
- Durée : 12 h et 4 min
- Date de publication : 19/04/2022
- Langue : Anglais
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- De : T. Mittleider
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Are you ready to move beyond quick fixes and discover a proven path to long-lasting strength, mobility, and healing? The Power of Somatic Exercises is your guide to reconnecting with your body, reducing stress, and improving the way you move, feel, and live. This audiobook combines the science of somatic movement with practical, easy-to-follow routines designed to help you relieve chronic pain, stiffness, and tension.
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 19/09/2025
- Langue : Anglais
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