Résultats pour "Atem" dans Hygiène et vie saine

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.

In diesem Podcast geht’s um mehr als nur Atmen. Christina – psychosoziale Beraterin, Breathwork Coach und Frau mit Autoimmunerfahrung – spricht über echte Selbstermächtigung. Ohne esoterischen Zuckerguss, dafür mit Klartext, Körperwissen und einer Extraportion Mut. Du bekommst ehrliche Einblicke, stärkende Tools und Impulse, die dich dabei unterstützen, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen – jenseits von Symptombekämpfung, spirituellem Schönreden oder toxischer Positivität. Atme. Spür dich. Und fang an.

Ein Podcast für Menschen, die Business, Beziehungen und ihr Leben auf einer hohen Bewusstseinsebene leben und erleben wollen - Durch Atmung und andere bewusstseinserweiternde Wege. Moderiert wird der Podcast von Stefan C Müller, Begleiter, Redner, Breathwork Facilitator und Präsident der Synergy Association, der in den letzten 11 Jahren schon Themen wie Beziehungen (auch bekannt aus dem Fernbeziehungen Podcast), wahrhaftiges Business und Breathwork erforscht hat. Atme durch und genieß die Show.

Brigitte Schmailzl, Sport- und Atemphysiotherapeutin, Autorin und Dozentin, spricht mit Gästen aus Therapie, Medizin, Training und Sport, sowie mit Menschen, die durch Atemwandel - Angewandte Atemphysiotherapie, ihre Gesundheit spürbar verbessert und sogar Krankheiten hinter sich gelassen haben. Es geht um Möglichkeiten, mit einfachsten Anwendungen und gezieltem Wissen, große Veränderungen zu bewirken – in den Atemwegen, Funktionellen Atemstörungen, Post-Covid oder Leistungssport. Echte Geschichten, Interviews, praktische Tipps und fundiertes Wissen, treffen auf Humor und Leichtigkeit....