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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- De : James Nestor
- Lu par : Dominic Kolb
- Durée : 8 h et 37 min
- Version intégrale
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Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.
Aperçu -
Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Lu par : Dominic Kolb
- Durée : 8 h et 37 min
- Date de publication : 15/03/2021
- Langue : Allemand
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