Résultats pour "Angst" dans Toutes les catégories

Ein Plädoyer für Zusammenhalt, Sisterhood und den Mut, laut zu sein: Das erste Hörbuch der Aktivistin Hamadan Hasun (@hami.hsn). Die Familiengeschichte einer Flucht aus dem Irak und dem Neuanfang in Deutschland. Als Jesiden vor dem Genozid im Irak geflohen, musste sich Hamis Familie aus dem Nichts eine neue Existenz aufbauen. Was sie rettete, war ihre Sisterhood: starke Frauen, die einander unterstützen, anstatt miteinander zu konkurrieren.

Möchtest du ein Leben frei von Sorgen und innerer Unruhe führen? Hast du dich jemals gefragt, was in deinem Gehirn passiert, wenn du Angst verspürst? Entdecke das Geheimnis, wie du Ängste auf natürliche Weise überwinden kannst – durch ein erstaunliches Protein namens BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor). Studien zeigen: Menschen mit Angststörungen haben oft einen niedrigeren BDNF-Spiegel. In Lebe ohne Angst erfährst du einfache und wirksame Methoden, um deine BDNF-Werte natürlich zu erhöhen – für mehr Gelassenheit, innere Stabilität und Lebensfreude.

Schätzungsweise 284 Millionen Menschen haben in ihrem Leben eine Angststörung erlebt. Obwohl Angst extrem häufig vorkommt, gibt es eine gute Nachricht: Angst ist äußerst gut behandelbar. Basierend auf Dr. Tim Sharps drei Jahrzehnten an Wissen und Erfahrung ist „Zehn Wege aus der Angst“ ein Programm in zehn Schritten, das Sie auf Ihrem Weg zur Kontrolle und Bewältigung Ihrer Angst begleitet.

Der Trick, der negative Gedanken stoppt - und positive wachsen lässt. Alles beginnt mit einem einfachen Moment: Biyon versucht einzuschlafen, hört Regengeräusche – und plötzlich klingt es wie ein brutzelndes Papadam-Fladenbrot aus seiner Kindheit. Ein kleiner Gedanke, der ein großes...

Auf einer Beerdigung steht Fallanalytiker Max Bischoff plötzlich einer Frau gegenüber, die seiner großen Liebe Jennifer Sommer zum Verwechseln ähnlich sieht. Aber Jennifer ist seit fünf Jahren tot. Und Max gibt sich noch immer die Schuld daran. Die Begegnung lässt ihm keine Ruhe, und er spricht die Unbekannte an. Sie ist ebenso erstaunt wie er, es gibt keine Verbindung zu Jennifer.

Er ist irgendwo da draußen. Vielleicht sogar direkt hinter ihr … Er hat fünfzehn Jahre auf diesen Tag gewartet. Damals sah Libby mit eigenen Augen, wie Ewan ihre Tante und ihren Onkel ermordete. Kurz darauf wurde er verhaftet. Bis heute verfolgen sie seine letzten Worte: „Eines Tages komme...

In this path-breaking volume, engagingly written for the general public, psychiatrist Jeffrey Kahn reveals that the Angst of anxiety and depression ultimately results from our transformation, over tens of thousands of years, from biologically shaped, almost herd-like prehistoric tribes, to rational and independent individuals in modern civilization. Because of our Reason, we don't choose to act like sheep.

Jede Nacht hat ihre Kinder. Geschöpfe wie ihn, die um die beleuchteten Häuser schlichen und nach Beute suchten. Mit dem Teleobjektiv, aus sicherer Entfernung. Einmal im Monat eroberte der Schatten ein anderes Revier. Ein fremdes Viertel, eine neue Straße. Er wurde regelrecht süchtig danach. Bis er Mia sah. Und so blieb er für immer... Irgendetwas an Viktor stimmt nicht, das spürt Mia schon bei ihrem ersten Date im Edelrestaurant auf dem Dach des Kanzleramts. In den Tagen darauf geschehen merkwürdige Dinge, die sich irgendwann nicht mehr mit dem Zufall erklären lassen.

Einem Fall, der Max Bischoff und seinem Partner Horst Böhmer nichts als Rätsel aufgibt. Denn scheinbar wahllos dringt ein Unbekannter, der sein Gesicht unter einer Fliegenmaske verbirgt, nachts in Wohnungen und Häuser ein. Bischoff bleibt nichts anderes übrig, als sich auf Fissmann einzulassen, wenn er verhindern will, dass noch weitere Menschen sterben.

Ein Nr. 1 Bestseller der New York Times In einer Welt, die von Smartphones, sozialen Medien und der Macht der Tech-Giganten beherrscht wird, erleben wir einen drastischen Rückgang der psychischen Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen. Depressionen, Ängste, Selbstverletzungen und Suizide nehmen erschreckend zu, und viele Eltern fragen sich verzweifelt: Was ist passiert? Diese brennenden Fragen stehen im Mittelpunkt von Jonathan Haidts Werk Generation Angst. Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen.

Für die Öffentlichkeit ist er ein Unbekannter, aber in den geheimen inneren Zirkeln der Superreichen ist Alex Hoffmann eine lebende Legende...

Für die Öffentlichkeit ist er ein Unbekannter, aber in den geheimen inneren Zirkeln der Superreichen ist Alex Hoffmann eine lebende Legende...

Lassen Sie sich an Abgründe führen, die Sie so noch nicht erlebt haben. Ein Schraubenzieher als letzter Ausweg für eine gebrochene Frau.

For 2,000 years, magic has been outlawed, repressed, even outright destroyed throughout the world of Ehrde. By law, Angst is reduced to using his great power only to file papers. But without warning, Unsel is besieged with dangerous monsters - birds with metallic beaks, monkey creatures that can dive through solid ground, mindless horse-eating giants. The world that shunned magic now turns to Angst for help, and he is happy to listen once his back stops hurting. On the edge of a midlife crisis, Angst drags his reluctant friends along with him on an adventure into the heart of magic.

'Pure magic' ELSIE SILVER 'Had me breathless until I turned the last page' ELENA ARMAS 'I've never read romance like this before' RACHEL LYNN SOLOMON This time they'll get it right . . . Wren and Ellis Byrd fell in love as kids, had their son Sam when they were only teenagers, and built a life...

A little flirting never hurt anyone, right? It takes more than just a new job and a new mount to resolve a midlife crisis, but will the temptation of a younger woman really make it better? Angst had found the adventure he was looking for and got to be the hero, but those days are behind him. To save the ones he loves most, he had to sacrifice his bond with the sword that allowed him to be a hero. Now, Unsel faces a new threat.

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen...

Wie sicher ist das Insel-Idyll wirklich? Die Fortsetzung des fesselnden Nordseekrimis. Trotz ihrer Suspendierung wird Zielfahnderin Kari Lürsen von ihrem früheren Vorgesetzten gebeten, auf Föhr einen heiklen Auftrag zu übernehmen. In einem Safehouse auf der Insel soll sie gemeinsam mit einer anderen Beamtin für die Sicherheit einer Kronzeugin und deren Tochter sorgen. Doch dann droht der Auftrag außer Kontrolle zu geraten und schnell ist klar: Es muss einen Maulwurf im BKA geben.

Irenes bürgerliche Welt gerät völlig aus den Fugen, als der Fleisch gewordener Teufel in Form von "Frau Wagner" sie mit Enthüllung und Verbreitung intimster Privatangelegenheiten bedroht und erpresst. Zwischen Paranoia und Panik-Attacken taumelnd, versucht Irene ihren langsam zusammenbrechenden Verstand nicht zu verlieren und der Situation Herr zu werden. Doch in dem Moment, in welchem Selbstmord für sie eine vernünftige Option abbildet, stellt sich die Gesamtsituation plötzlich aus völlig neuer Perspektive dar.

Irene Wagner führt als Ehefrau eines erfolgreichen Anwalts und Mutter zweier Kinder ein im Grunde genommen nahezu perfektes und glückliches bürgerliches Leben. Von der Gleichförmigkeit ihres sorgenlosen und überraschungsarmen Alltags jedoch zunehmend gelangweilt stürzt sie sich in ein Liebesabenteuer mit einem Pianisten. Eine neidische Mitwisserin, die Irene bei einem ihrer heimlichen Besuche ertappt, versucht aus dieser Affäre einer wohlhabenden Dame Kapital zu schlagen.