Résultats pour "Adem" dans Santé et bien-être

Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen. Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop 'bewust ademhalen' volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens? Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen.

Ontdek de kracht van ademhaling. We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt. In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer.

On January 5, 2026, all episodes of "Ask the Expert, ABCs of MOGAD, ABCs of NMOSD, ADEM Academy, and Community Meets Clinic" - past and present - will now be found in one feed called “SRNA Soundwaves” on all podcast streaming platforms. Make sure to subscribe to "Ask the Expert," which will be renamed “SRNA Soundwaves” on January 5th: https://creators.spotify.com/pod/profile/srna-ask-the-expert/ If you have questions about the upcoming change, please email: podcast@wearesrna.org ADEM Academy is a podcast series designed to create awareness regarding acute disseminated encephalomyelitis...

Living Your Best Life w/Coach Ademir empowers adults in their 30s & 40s to conquer the grind and thrive. Coach Ademir (your guide to peak performance) shares proven strategies for: -Shedding the "dad bod" (or "mom bod") & boosting energy. -Enhancing mental clarity & confidence. -Advancing career & relationships. Inspired by a growth mindset and relentless pursuit of excellence, this podcast offers a whole-health blueprint to live your fullest life. Subscribe and get after it!

Deze podcast gaat over gewoon, goed ademen en is bedoeld voor iedereen voor wie dat niet vanzelfsprekend is. Deze podcast is voor jou als je ademklachten hebt. Als je worstelt met chronische hyperventilatie en soms gewoon niet meer weet hoe je nou gewoon, normaal moet ademen. En verder natuurlijk voor iedereen die gewoon graag meer wil leren over goed, gezond ademen. Niet heel sexy, helaas voor veel mensen wel noodzakelijk. Meer informatie op www.studio-balans.nl en www.instagram.com/adem.in.balans/