Résultats pour "Achtsamkeit" dans Philosophie

Ein durchschnittliches Menschenleben? Nur 4000 Wochen! Die Zeit reicht nicht aus – niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, dass wir unaufhörlich versuchen, möglichst viel in diese kurze Zeit hineinzupressen...

In seinem Grundlagenwerk "Achtsamkeit - Eine Anleitung zum Erwachen" gibt der weltweit bekannte buddhistische Lehrer Joseph Goldstein seine in vier Jahrzehnten erworbenen Erkenntnisse des Lehrens und Praktizierens von Achtsamkeit weiter. Im Mittelpunkt des vorliegenden zweiten Bandes stehen die grundlegenden buddhistischen Lehren der vier edlen Wahrheiten, des edlen achtfachen Pfades und der sieben Faktoren des Erwachens. Goldstein widmet sich dabei vor allem der Frage, wie uns die jahrhundertealten Weisheiten des Buddhas in unserer heutigen Praxis und Lebensweise nützlich sein können.

22 Geschichten. 22 Sehnsuchtsorte. 22 Lehren für mehr Achtsamkeit. Dieses Hörbuch lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und dich von sanften Erzählungen an die schönsten Sehnsuchtsorte der Welt tragen zu lassen. Ob ein stiller Morgen am Meer, ein verwunschener Pfad in den Bergen oder...

Verwandle den hektischen Alltag durch gelebte Achtsamkeit in eine Quelle der inneren Ruhe und spirituellen Klarheit. Wenn der ständige Druck des modernen Lebens erdrückend wirkt, bietet diese erdende und beruhigende Audio-Reise einen rettenden Anker für gestresste Seelen. Ob beim...

Entkomme dem täglichen Stress und finde durch praktische fernöstliche Philosophie zu tiefer mentaler Klarheit. Wenn der ständige Selbstoptimierungsdruck beim Pendeln, Arbeiten oder am Abend zur Belastung wird, bietet dieser beruhigende Ratgeber einen wirksamen Ausweg. Lerne, wie du mitten im...

Der Bestsellerautor Jack Kornfield erzählt die schönsten Weisheitsgeschichten aus den buddhistischen und auch westlichen Kulturen. In fünf Kapiteln nimmt uns Kornfield mit auf eine Reise durch verschiedene Genres und Kulturen. Jede Geschichte hat eine zentrale Botschaft: Sie zeigt, wie wir in schwierigen Zeiten inneren Frieden, Mitgefühl und Stärke finden können. Dabei geht es um die großen Themen des Lebens: Liebe, Verlust, Schmerz, aber auch die Herausforderungen unserer heutigen Welt, wie die Klimakrise.

Du wachst jeden Morgen um dieselbe Zeit auf, putzt dir die Zähne, gehst zur Arbeit, kommst wieder nach Hause; und am Ende des Tages, wenn du schlafen solltest, kommen tausende von Gedanken in deinen Kopf. Du fühlst dich gestresst und kannst dich nicht auf einen Gedanken konzentrieren. Es ist wie ein Tornado in deinem Kopf und es wird immer schlimmer....

Wie erleben wir den Augenblick? Wie nehmen wir das Leben mit all seinen Facetten wahr und kosten es richtig aus? Wie finden wir wieder Kontakt zu uns selbst? Und wie gelangen wir zu wahrer Gelassenheit? Diese Auswahl der schönsten Worte des großen Weisheitslehrers Thich Nhat Hanh öffnet uns...