Résultats pour "AUF DAS LEBEN!" dans Santé et bien-être

Wann hast du das letzte Mal die Orientierung verloren? Dieser Podcast ist dein Navi für Hirn und Herz. Wir sprechen darüber, wie psychosoziale Beratung Menschen dabei unterstützen kann, mit Belastungen, Krisen und Veränderungen besser umzugehen, neue Perspektiven zu entwickeln und den eigenen Kurs wiederzufinden.

💛Lust auf Leben – Dein Podcast für Herz, Humor & Tiefgang 💜 Hellouu & herzlich willkommen bei Lust auf Leben! Wir sind Lena & Laura – zwei Freundinnen mit uuunendlich viel Lust auf Leben. Und wenn du das hier liest, dann vielleicht du auch? 😉 Kennst du das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Dass du manchmal zwischen Alltag und To-dos vergisst, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben? Dann schnapp dir ‘nen Kaffee (oder ‘nen Sekt, wir verurteilen nix 🤭) und komm mit uns auf eine Reise voller echter Emotionen, wilder Aha-Momente und tiefgründiger ...

Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen? In dieser Ausgabe von "Spektrum Kompakt" wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema "Gesund leben" auf den Grund gegangen.

Die Corona-Pandemie hat vor allem Kinder und Jugendliche getroffen: Freunde treffen, draußen sein, gemeinsam Dinge unternehmen. Das alles ging, wenn überhaupt, nur eingeschränkt. Deshalb geht der AUF!leben - Der Podcast den Fragen nach, was für junge Menschen in Krisensituationen getan werden kann und was bereits dagegen gemacht wird? Mit dem Programm AUF!leben - Zukunft ist jetzt. fördert die Deutsche Kinder- und Jugendstiftung verschiedene Projekte, die Kindern und Jugendlichen helfen, die Folgen der Pandemie zu bewältigen: Von Theater und Musik, über Holzworkshop und Outdoorcamp, bis...

Gesund ist, wenn Sie sich rundherum wohl fühlen. Im eigenen Körper. In der eigenen Seele. Im eigenen Leben. baden.fm und Professor Doktor med. Christoph Bielitz vom Sigma Zentrum in Bad Säckingen kümmern sich um Sie und Ihre Gesundheit. Erfahren Sie wie Sie mit Körper und Seele im Einklang stehen. Wir bringen Sie auf neue Ideen. Wir erklären Zusammenhänge und zeigen Ihnen einfache Möglichkeiten wie Sie mit Stress und Belastungen fertig werden. Hosts: - Lisa Schulze: Moderatorin bei baden.fm - Prof. Dr. med. Christoph Bielitz: Ärztlicher Direktor im SIGMA Zentrum Bad Säckingen | ...

Sich selbst und das Leben besser verstehen. Seinen Frieden mit der Vergangenheit machen. Positives aus dem Negativen gewinnen. Ordnung aus dem Chaos heraus erschaffen und die härtesten Lektionen in die größten Chancen verwandeln – ist es nicht das, was wir alle am Ende des Tages wollen? Schonungslos ehrlich, realitätsnah, aber auch freundschaftlich und auf Augenhöhe zeigt Michael Leister in 31 Lektionen, wie das Leben uns auf die Probe stellt und was wir daraus lernen können.

Nutze evidenzbasierte Gewohnheiten für echte Langlebigkeit und verwandle das Älterwerden in deine stärkste Lebensphase. Egal, ob du beim morgendlichen Pendeln Motivation suchst oder präventiv deine körperliche sowie geistige Klarheit für die Zukunft sichern willst – dieser...

Audio Meditations- und Mentalprogramm. Dieses Audio Programm kann Dir helfen Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage einfach aufzulösen. Hast Du manchmal das Gefühl nicht gut genug zu sein, vieles falsch zu machen oder Dich an gewisse Aufgaben gar nicht heranzutrauen? Vielen Menschen denen es so oder ähnlich geht leiden oft unter Kleinheitsgefühlen und sabotieren sich selbst durch starke Zurückhaltung oder übertriebenen Perfektionismus. Manche verstecken sich hinter einer Hülle, die sie oft jahrelang aufgebaut haben.

Brich automatische Trinkmuster auf und nutze dieses 30-Tage-Programm für echte Selbstbestimmung und mentale Klarheit. Wenn der tägliche Stress oder die innere Leere nach einem Glas verlangen, bietet dieser Ratgeber einen sicheren, beschämungsfreien Ausweg. Entdecke, welche tiefen Bedürfnisse...

In "Her mit dem geilen Leben" geht es darum, deinen Alltag so richtig zu zelebrieren. Und ja, besonders dann, wenn es sich anfühlt, als ob dir das Leben mal so richtig den Mittelfinger zeigt. Du bist nicht auf die Welt gekommen, um den Kopf in den Sand zu stecken oder dich mit Mittelmaß...

Brich aus belastenden Mustern aus und finde mit diesem fundierten Ratgeber den Weg in ein nüchternes, freies Leben. Ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit kristallklarer Ehrlichkeit, begleitet dich diese Schritt-für-Schritt-Anleitung durch die wohl wichtigste Transformation deines Alltags...

Dass wir zwei Hirnhälften mit unterschiedlichen Aufgaben besitzen, das weiß jeder. Aber dass wir auch zwei Gehirne in uns tragen, ist den wenigsten Menschen bewusst. Zwar reden alle von Bauchgefühl, doch WER da wirklich fühlt und WAS gefühlt wird, davon fehlt uns jede Vorstellung. Wussten Sie denn schon, dass unser Darm Geschmackrezeptoren hat; dass unser Darm so viele Neuronen hat, dass er auch als "zweites Hirn" bezeichnet wird.

Begleite mich bei meinem Weg vom Übergewicht zum Normalgewicht. Folge mir von der Couch auf die Hindernisrennstrecke. Werde wie ich vom Beobachter deines Lebens zum Gestalter deines Lebens.

Finde mit diesem fundierten Gesundheitsratgeber zu einem entspannten Diabetes-Management ohne ständige Verbote. Lerne, wie du Blutzucker und Insulin im Körper verstehst, ohne dich von medizinischer Theorie überfordern zu lassen. Eine Diagnose definiert niemals deinen Wert, sondern markiert...

Zwischen Helikopter-Anflügen und der anarchischen Lust, ganz anders als andere Eltern sein zu wollen, fügt sich Vater Schumacher in die Rolle des gutgelaunten Dienstleisters, der zuverlässig für Technikspielzeug und Männerwissen, ökonomisches Auskommen und Emotionen sorgt. Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen.

Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu heilen und gesund alt zu werden? Es will gut überlegt sein, das Schicksal herauszufordern, denn nicht alles, was neu und innovativ ist oder von Arzt oder Apotheker empfohlen wird, tut einem wirklich gut. Die Statistik zeigt ganz nüchtern: Medizin verursacht mehr Schäden als Erfolgsgeschichten. Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht.

Der zeitlose Bestseller aus Japan endlich auf Deutsch – Warum uns ein aufgeräumter Kopf und klare Gedanken glücklicher machen und wie wir unser Denken positiv beeinflussen können › Warum denken wir morgens klarer als am Abend? › Wieso brauchen manche Gedanken Jahre, um in uns zu reifen?...

Sind Sie es leid, im Alltag immer wieder unter Ihrem mangelnden Selbstbewusstsein zu leiden? Sind Sie einfach zu gut für die Welt? Erfahren Sie in SELBSTBEWUSSTSEIN STäRKEN, wie Sie mithilfe geeigneter Strategien gezielt Ihr Selbstbewusstsein aufmöbeln können! Fühlen Sie sich oft von Ihren Mitmenschen ausgenutzt? Sagen Sie viel zu selten Ihre Meinung, weil Sie Angst vor schlechtem Feedback haben?

Herr Antasten ist ein echter Mensch, aus Fleisch und Blut, aber als angehender Grundschullehrer der gleichzeitig sexological bodyworker ist, schützt er sich unter diesem Pseudonym und gibt seit vielen Jahren Squirting Workshops für Singles und Paare in Berlin. Dabei erlebt er täglich hautnah mit, wie sehr sich Leben und Persönlichkeit vieler Frauen verändern, wenn sie die Fähigkeit des Squirtens erlangen. In dieser Serie lernst Du ihn und seine Partnerin Lady V kennen sowie die Sexaktivistin Laura Meritt. Gemeinsam mit Host Dana tauchst Du ein in die Welt des Gruppen-, Einzel-und ...

Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann. In ihrem neuen Lebens-Ratgeber beschreibt die Bestseller-Autorin sehr persönlich den Start in die besten Jahre: Worauf kann man sich freuen? Welche Schwierigkeiten gilt es zu meistern? Was trägt im Leben? Ein Hörbuch, das Lust macht, die Lebensphase ab Mitte fünfzig entschlossen und freudig anzugehen. Lächeln. Weitergehen.