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Résultats pour "1" dans Perte de poids et contrôle du poids
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Your GLP-1 Game Plan
- How to Eat Move and Thrive On and Off Medication
- De : Heidi Skolnik
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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GLP-1 medications are transforming lives, but lasting success depends on more than just the prescription. Research shows that people who pair these medications with the right nutrition, exercise, and mental health strategies achieve better, longer-lasting results. Unfortunately, most are given...
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Your GLP-1 Game Plan
- How to Eat Move and Thrive On and Off Medication
- Durée : 10 h
- Date de publication : 24/09/2026
- Langue : Anglais
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Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- De : Holly R. Wyatt MD, James O. Hill PhD
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 9 h et 32 min
- Version intégrale
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New weight loss medications like Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, and Zepbound® (known as GLP-1s) can help you lose weight, but research shows that without a plan, the weight almost always comes back if the prescription ends. Losing the Weight Loss Meds is the first playbook designed specifically to help you transition off medication—and keep your hard-earned success for life.
Aperçu -
Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 9 h et 32 min
- Date de publication : 16/12/2025
- Langue : Anglais
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Das 7-in-1-Hypnose-Bundle - Gewichtsverlust für Frauen
- Schneller, einfacher & langfristiger abnehmen
- De : Carmen von Osterholdt
- Lu par : Norman Glaser, Carmen von Osterholdt
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Mit diesem 7-in-1-Hypnose-Bundle funktioniert das Abnehmen so einfach wie auf Knopfdruck! Die geführten Premium-Anwendungen enthalten u.a. eine sorgfältig ausgewählte Sammlung positiver Affirmationen, die speziell dazu dienen, deine Erfolgsziele beim Abnehmen zu fokussieren, das Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten zu reduzieren, ein positives Körperbild zu erzeugen und deine Bewegungsmotivation zu fördern!
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Das 7-in-1-Hypnose-Bundle - Gewichtsverlust für Frauen
- Schneller, einfacher & langfristiger abnehmen
- Lu par : Norman Glaser, Carmen von Osterholdt
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 17/11/2020
- Langue : Allemand
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Keto & Atkins and Anti-Inflammatory Diet 2-in-1 Bundle
- Keto & Atkins Diet for Beginners + The Easy Way to Do the Anti- Inflammatory Diet
- De : Shirley Wood, Benjamin Stevens, Eric Bourn
- Lu par : Kevin Wagner
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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If you want to lose fat quickly and feel incredible while still eating your favorite foods, then keep reading as these audiobooks are for you. Are you always tired or low-energy? And do you feel like no matter how hard you try, and no matter how many diets you go on - you always seem to be stuck at the same weight? The truth is that almost everyone struggles with weight loss and health problems. And yes, starting a new diet can be overwhelming - so much to learn, so many resources to choose from. But with the healing powers of food we can start to regain control over our lives again.
Aperçu -
Keto & Atkins and Anti-Inflammatory Diet 2-in-1 Bundle
- Keto & Atkins Diet for Beginners + The Easy Way to Do the Anti- Inflammatory Diet
- Lu par : Kevin Wagner
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 11/11/2020
- Langue : Anglais
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Health, Bundle 1
- Fertility, Intermittent Fasting
- De : Diana Campbell
- Lu par : Sarah-Jane Vincent
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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The ultimate bundle for women struggling with fertility issues, as well as those who think losing weight is mission impossible. This bundle is all about your personal health, well-being and happiness.
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Health, Bundle 1
- Fertility, Intermittent Fasting
- Lu par : Sarah-Jane Vincent
- Durée : 3 h et 38 min
- Date de publication : 13/12/2017
- Langue : Anglais
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My Prescription for Life (GLP-1s Explained)
- Mastering a Healthy Lifestyle, Freedom Beyond GLP-1 Medications
- De : Wayne Andersen
- Lu par : Dr. Wayne Scott Andersen
- Durée : 8 h et 42 min
- Version intégrale
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How does a GLP-1 weight loss drug work? Are GLP-1s safe? Is a GLP-1 solution right for you? From NYT bestselling author Dr. A comes this #1 new release in health, mind & body reference: Everything you need to know about GLP-1s for every stage of your journey. Today, a new generation of weight loss drugs known as GLP-1s is giving people fresh options.
Aperçu -
My Prescription for Life (GLP-1s Explained)
- Mastering a Healthy Lifestyle, Freedom Beyond GLP-1 Medications
- Lu par : Dr. Wayne Scott Andersen
- Durée : 8 h et 42 min
- Date de publication : 20/01/2026
- Langue : Anglais
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The Great Shape-Up Program, Part 1 & 2
- De : Dan Polimino
- Lu par : Dan Polimino
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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The Great Shape-Up is one of the few programs around that allows you, once you learn the basics, to modify your routine to fit your own schedule and goals. You'll learn the secrets for success in weight training, cardiovascular workouts, and nutrition, resulting in greater fitness, better nutrition, and a healthier outlook on life!
Aperçu -
The Great Shape-Up Program, Part 1 & 2
- Lu par : Dan Polimino
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 24/06/2008
- Langue : Anglais
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1 Hour/Day Diet
- Hacking Your Morning Routine to Achieve Healthy Weight Loss, Superhuman Metabolism, and Guilt-Free Eating
- De : Lisa Kim
- Lu par : Anna Fitzgerald
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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This audiobook will reveal small changes you can make to your morning routine that will immediately multiply your metabolic rate. Losing 20 pounds in 30 days with only a few easy changes to your morning routine is possible.
Aperçu -
1 Hour/Day Diet
- Hacking Your Morning Routine to Achieve Healthy Weight Loss, Superhuman Metabolism, and Guilt-Free Eating
- Lu par : Anna Fitzgerald
- Durée : 1 h et 18 min
- Date de publication : 07/01/2019
- Langue : Anglais
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The 1 System
- A Lifestyle Diet (Introduction)
- De : Steven Fowler
- Lu par : Jo Osman
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
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The 1 system's tactics, tips, tools, and tricks are designed to assist followers beyond those offered by common, short-term diet plans and programs that encourage eating commercially prepared weight loss food or methods requiring convening with others who use situational support to remain on the program.
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The 1 System
- A Lifestyle Diet (Introduction)
- Lu par : Jo Osman
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 25/06/2020
- Langue : Anglais
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The Nozempic Diet
- Fast, Effective Weight Loss Without Medication
- De : Kim Pearson
- Lu par : Kim Pearson
- Durée : 6 h et 8 min
- Version intégrale
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Read by the author, Kim Pearson. Fast, natural and lasting weight loss – no meds required. Includes an accompanying PDF with a 7-day kickstart plan and 50 easy recipes. Whether you want to lose weight, avoid weight gain while coming off medications, or have tried GLP-1 drugs like Ozempic and...
Aperçu -
The Nozempic Diet
- Fast, Effective Weight Loss Without Medication
- Lu par : Kim Pearson
- Durée : 6 h et 8 min
- Date de publication : 04/06/2026
- Langue : Anglais
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Weight Loss Secrets
- 2-in-1 Box Set: Intermittent Fasting for Women 101, The Ketogenic Diet Bible for Beginners
- De : Lisa Sanders, Sara Watson
- Lu par : Erin Bateman, Lisaun Whittingham
- Durée : 10 h et 56 min
- Version intégrale
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It’s time to make a weight-loss transformation now! The longer you wait, the harder it will be for you! So, I hope you act with a sense of urgency, with a ticking time bomb, to get the Weight Loss Secrets bundle now!
Aperçu -
Weight Loss Secrets
- 2-in-1 Box Set: Intermittent Fasting for Women 101, The Ketogenic Diet Bible for Beginners
- Lu par : Erin Bateman, Lisaun Whittingham
- Durée : 10 h et 56 min
- Date de publication : 20/09/2019
- Langue : Anglais
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The #1 Atkins Diet Guide to Free Yourself of Stubborn Fat and Permanently Keep It Off!
- De : Jack Diamond, Eamon Sych
- Lu par : Daniel Moren
- Durée : 34 min
- Version intégrale
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Weight loss involves more than just cutting out certain foods form your diet - you need to replace your bad eating habits with healthy ones. The #1 Atkins Diet Guide to Free Yourself of Stubborn Fat and Permanently Keep It Off! explains the different elements of the diet. You'll learn how it works, and what you can do to get started today!
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The #1 Atkins Diet Guide to Free Yourself of Stubborn Fat and Permanently Keep It Off!
- Lu par : Daniel Moren
- Durée : 34 min
- Date de publication : 06/04/2016
- Langue : Anglais
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The H2O Diet: How to Eat, Exercise, Drink and Dream.
- The Water Diet Series, Book 1
- De : Jeannette Murueta, Gene Coates
- Lu par : Cheyenne Bizon
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
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The H2O Diet presents an authentic, permanent weight-loss strategy to naturally redirect your eating and drinking, so you can regain a healthy body and spirit. Combined with your favorite diet, The H2O Diet Book can help you double your weight loss results. With this diet, you will love the way you feel. By drinking water at the right times to keep your body hydrated and burning fat - even after you enjoyed your favorite meal - you will feel lighter and more energetic. Love the way you look.
Aperçu -
The H2O Diet: How to Eat, Exercise, Drink and Dream.
- The Water Diet Series, Book 1
- Lu par : Cheyenne Bizon
- Série : The Water Diet, Volume 1
- Durée : 5 h et 54 min
- Date de publication : 24/10/2018
- Langue : Anglais
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Weight Loss Motivation for Men and Women, Volume 1
- Motivational Hacks & Strategies to Trick Your Brain and Lose Weight Fast
- De : Kira Novac
- Lu par : Wendell Wadsworth
- Durée : 1 h et 34 min
- Version intégrale
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When one decides to go on a weight loss plan, for any reasons and encompassing any activities, it is not very difficult for one to start. You can find tons of articles on the internet explaining how to start out on a weight loss plan, how to make a proper schedule, what things to do and what to avoid etc. But a topic that is rarely addressed anywhere is how to stick to a weight loss plan, and more importantly, what to do when you find yourself getting side-tracked, losing your motivation, and getting back to where you were before.
Aperçu -
Weight Loss Motivation for Men and Women, Volume 1
- Motivational Hacks & Strategies to Trick Your Brain and Lose Weight Fast
- Lu par : Wendell Wadsworth
- Durée : 1 h et 34 min
- Date de publication : 24/11/2015
- Langue : Anglais
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KetoFasty, Vol. 1 (Spanish Edition)
- La guía definitiva para principiantes para usar los mejores preceptos keto y de ayuno para rejuvenecer su salud, tratar ... prospera en la perdida de peso, mejorar la vida
- De : Dr. Stephanie Ramos, Dr. Joseph Evans, Dr. William Moore
- Lu par : HotGhost Productions
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Si desea conocer la mejor y más fácil manera para que las mujeres pierdan peso... ¿Estás plagado de grasa corporal adicional, poca energía y/o cambios de humor incómodos? ¿Sabías que puedes usar fácilmente el ayuno intermitente y un programa de dieta ceto para transformar tu vida y ganar tus batallas de pérdida de peso sin luchas constantes?
Aperçu -
KetoFasty, Vol. 1 (Spanish Edition)
- La guía definitiva para principiantes para usar los mejores preceptos keto y de ayuno para rejuvenecer su salud, tratar ... prospera en la perdida de peso, mejorar la vida
- Lu par : HotGhost Productions
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 13/01/2020
- Langue : Espagnol
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3 Books in 1 - Health & Fitness, Diet & Nutrition, Diets, Food Content Guides, Nutrition, Vitamins, Weight Loss, Healthy Living.
- How to Be Healthy, How to Be Slim
- De : HTeBooks
- Lu par : Sangita Chauhan
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Audioook List: How to Drink Tea for Weight Loss, How to Lose Weight Without Working Out, and How to Use Food as Your Fuel.
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3 Books in 1 - Health & Fitness, Diet & Nutrition, Diets, Food Content Guides, Nutrition, Vitamins, Weight Loss, Healthy Living.
- How to Be Healthy, How to Be Slim
- Lu par : Sangita Chauhan
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 29/05/2019
- Langue : Anglais
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Gesund leben und schnell abnehmen. Reaktivierung der Selbstheilungskräfte (5-in-1-Premium-Bundle)
- Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben / Gesund abnehmen mit Hypnose
- De : Tanja Kohl
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Prüfen Sie gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für Sie ist... Leiden Sie unter Magenproblemen, Sodbrennen, Allergien, Herz-Kreislauf-Problemen, Müdigkeit, Atemnot, Hautproblemen, Reizbarkeit, häufigen Kopfschmerzen oder Übergewicht? Das alles kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper durch falsche Nahrungsaufnahme zunehmend geschwächt ist. Die gute Nachricht ist: Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance.
Aperçu -
Gesund leben und schnell abnehmen. Reaktivierung der Selbstheilungskräfte (5-in-1-Premium-Bundle)
- Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben / Gesund abnehmen mit Hypnose
- Lu par : Tanja Kohl
- Durée : 2 h et 20 min
- Date de publication : 19/11/2021
- Langue : Allemand
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One Meal and a Tasting
- De : Chantel Ray
- Lu par : Chantel Ray
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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I promote intermittent fasting as not only the best way to lose unwanted weight, but also as the best way to keep it off for good and stay healthy. Over the past few years, (through social media, by podcast, and in-person), I have heard so many questions from people trying to eat this way for the first time in their lives: What can I drink? When should I fast? How can I say trim without looking too skinny?
Aperçu -
One Meal and a Tasting
- Lu par : Chantel Ray
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 12/03/2021
- Langue : Anglais
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Fett verbrennen am Bauch: Fettlogik überwinden & Abnehmen am Bauch [Burn Belly Fat: Overcoming Fat Logic & Losing Weight on the Belly]
- Abnehmen leicht gemacht und durch gesund ernähren zur Traumfigur, 1
- De : Katarina Bergström
- Lu par : Johanna Esiel
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Erfahre mit welchen Tipps & Tricks du ganz leicht am Bauch abnimmst, welches einfache Training wirklich effektiv ist und mit welchen leckeren Rezepten zum Abnehmen du noch schneller dein Bauchfett loswirst!...Lerne worauf es bei der Fettverbrennung und dem Stoffwechsel ankommt und wie dieser Ratgeber dir dabei helfen kann, in Kürze deinen Traumkörper zu bekommen.
Aperçu -
Fett verbrennen am Bauch: Fettlogik überwinden & Abnehmen am Bauch [Burn Belly Fat: Overcoming Fat Logic & Losing Weight on the Belly]
- Abnehmen leicht gemacht und durch gesund ernähren zur Traumfigur, 1
- Lu par : Johanna Esiel
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 05/04/2019
- Langue : Allemand
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Secrets to Losing Weight on the Ketogenic Diet
- The Definitive Guide to Effectively Slimming (Power Life, Book 1)
- De : Andrey Reyes
- Lu par : Rachel Davies
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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A "common" ketogenic diet plan includes at least 70 percent of calories from fat, less than 10 percent from carbohydrates, and less than 20 percent from protein. The goal of the ketogenic diet is to enter a state of ketosis through the metabolic process of fat. In a ketogenic state, the body primarily uses fat for energy rather than carbohydrates; with low carbohydrate levels, fats can be converted to ketones to fuel the body. For ketosis, a typical adult need to stay below 20 to 50 grams of net carbs - determined as total carbs minus fiber each day.
Aperçu -
Secrets to Losing Weight on the Ketogenic Diet
- The Definitive Guide to Effectively Slimming (Power Life, Book 1)
- Lu par : Rachel Davies
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 07/06/2021
- Langue : Anglais
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