🪻vol.16最終回

🎧 10分拡大スペシャル

最近なんとなく体が重い、眠れない、気分が落ち込みやすい、、、

それって“更年期”や“ホルモンバランスの変化”かもしれません

そして、そんな時期に訪れるのが

子どもの“思春期”というもう一つの波

ママの心と体が揺れる時、

子どももまた自分の世界を模索し始めて同時に揺らぐ時もある

そんな時こそ大切なのは、

「上手く付き合うための心の余裕」🕊

今回のリアルトークでは、３児のママYUKIさんをお迎えして

ママ世代が感じる“謎の体調不良”の正体と、

更年期・思春期のダブル期をどう乗り越えるかをじっくり語ります

そして──

これまでお聴きくださった皆さまへ、心からのありがとうを込めて

最終回は10分拡大スペシャル！

たくさんの出会いと共感の時間に感謝しながら、

最後は少しゆっくり、お届けします

今まで支えて下さった皆様、スタッフ一同感謝申し上げます

viveasとしてできる事また違った形でお会いできる日を楽しみに

皆様もどうぞ心健やかにお過ごしくださいね✨

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#viveasforMOM #リアルママトーク #最終回スペシャル

#更年期ケア #思春期ママ #ホルモンバランス #心の余裕

#メンタルケア #ママのリセット時間 #感謝を込めて

facilitator｜ @sayoaizawa

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🪻vol.15【幼稚園児・小学生2人ママRANさん】

忙しい毎日の中でも、自分を優先して労わる時間

どう過ごしていますか？？

体の不調はもちろん、女性ホルモンのバランスやメンタルケアまで

内から整えてくれるのが魅力の【鍼灸】✨

今回も鍼灸師としてご活躍中の蘭さんにお話を伺い

意外なご自愛タイムにほっこり🤭🛁

ぜひお聴きください！！

🪻Special thanks

JJ夙川はり灸院　蘭さん

@jj_shukugawa_hariquin

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🪻vol.14【幼稚園児・小学生2人ママRANさん】

ママである私たちは、いくつもの役割を持っています

仕事をする、家を守る、育児をする

そして一人の女性としての自分

毎日がマルチタスクの連続

でも――いちばん大切にしたいのは

「子どもとのコミュニケーション」

ママの本業は、家事ではないと気づいた時

子どもたちと向き合い心を通わせる時間の豊かさを感じ

忙しさに追われる日々の中でも

ほんの少しの意識で子供達と向き会える時間が貴重で

たったそんな余裕がある事で満たされる✨

今回はお2人のお子さんを持つ鍼灸師としても活躍中の

蘭さんとママたちの内面的なお話させていただきました

🪻Special thanks

JJ夙川はり灸院　蘭さん

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#親子で学ぶ #マインドセット #子育てのヒント

facilitator｜ 相沢紗世

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🪻vol.13【中学生1人ママEMIKOさん】

🪻テーマ

ワーママのお仕事と育児と私

こどもの興味が広がる今どきのお小遣い術

働くママの心身のバランスとリセット

そして、 子どもの“お小遣い”から広がる社会への関心が

お金を通して興味を持つ事でどう変わっていくのか

運用をはじめ、現役ママのEMIKOさんと新しいアイデアをご紹介します！

仕事も育児も“私らしく”楽しみたい

子どもの未来に、新しい視点を育みたい

そんなママたちへ！！

ぜひチェックしてください✨

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【中学生1人ママEMIKOさん】

テーマ：思春期は親子でアップデート！実はママも成長中！！

思春期は、ママにとっても新しい時間。

一緒に推し活で盛り上がったり、それぞれの時間を大切に過ごしたり。

お互いの世界を認め合いながら、一歩ずつ歩んでいく日々。

ママも自分の「好き」や「楽しみ」を大事にすることが

自然と娘へのお手本になる！

そんな親子のリアルな日常をEMIKOさんとお届けします。

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【小学生2人ママRIEさん】

テーマ：おやすみ前の愛ことばと親子の幸せスイッチ

「ありがとう」「助かったよ」

「大好き」「愛してる」

「今日も楽しかったね」

「明日も楽しもうね！」

寝る前のたった一言が、心をふんわりほぐして、明日をもっとハッピーにしてくれる愛ことば。

明日をいい１日にするために、今日できること。

ささやかでも、子供達にも意識して伝えることで親子で幸せを感じる時間が広がる。

あったか言葉は素敵なおまじないですね。

成長とともに、真っ直ぐであたたかい子供達の言葉に励まされることもあったり、本当は親の方が、毎日子どもたちに“楽しませてもらってる”のかもしれません。

今回の最新トークはそんな「前向きな言葉かけ」の大切さを、ゲストママでお馴染みのRIEさんと共にお届けします🌙

#viveasforMOM ＃リアルママトーク #親子トーク #寝る前の愛ことば

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【ママ3者対談！！YUKIちゃん＆SAWAちゃん】

テーマ：『世界をそのまま楽しむ子育て』

英語にふれることは単なる言葉の習得ではなく

ひとつの“きっかけ”。

誰かと想いがつながること。

文化の違いを知り、価値観を広げること。

そして、子どもたちに「伝わる！」という体験を贈ること。

その小さな体験が自信となり

やがて、外の世界に向かって羽ばたく力へと変わっていく。

今回は英語・多言語との自然なふれあい、

多様な文化や人との出会いを通して見えてくる

“新しい世界”を、どう身近に取り入れるのか。

YUKIちゃんSAWAちゃんシリーズ最終話！

子供から広がるママの世界。言葉から広がる世界。

カラフルな世界を一緒に楽しんでみませんか？

🩷💚🩵💙🧡🌏💜💛🤍🖤🤎

thank you

@38sawa_chan &YUKIちゃん

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viveas for MOMは。。

相沢紗世と子育て中のママたちが、

子育てについて本音で語る対談スタイルトークセッション

「みんなはどうしてる？」

「ちょっと聞いてほしい！」

そんな気持ちをシェアしながら、ママたちの毎日がちょっと楽しく

ちょっとラクになる時間をお届けできたら嬉しいです💚

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【わたしの輝きが未来を明るくする】をテーマに

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【ママ3者対談！！YUKIちゃん＆SAWAちゃん】

テーマ：“出来杉くん”は当たり前！？完璧さより大切な“親の思考力”

⁠

周りの大人の思考が、子どもに影響を与え、未来をつくるお手本。

その中でも一番身近な親は大きな存在。

昔は“出来杉くん”のような結果＝評価という完璧さが求められていたけれど、今は結果までの過程と考える力が大切であると変化している中、多様性から自由な反面、なぜかさらに上を求められてしまう事も。。。

そんな中で、子どもたちは何を学び、どう生きていくのか？

そして、親として私たちは何を見せ、どう在るべきなのか？

“問いを持って生きる力”を育てるには、まず大人の思考が柔らかくあることから始まるのかもしれません。

今回のトークでは、親子のあり方、教育スタイル、これからの時代に必要な親としての「マインドセット」について、じっくりお話伺いました🌱

🗣

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