🪻vol.16最終回

🎧 10分拡大スペシャル

最近なんとなく体が重い、眠れない、気分が落ち込みやすい、、、

それって“更年期”や“ホルモンバランスの変化”かもしれません

そして、そんな時期に訪れるのが

子どもの“思春期”というもう一つの波

ママの心と体が揺れる時、

子どももまた自分の世界を模索し始めて同時に揺らぐ時もある

そんな時こそ大切なのは、

「上手く付き合うための心の余裕」🕊

今回のリアルトークでは、３児のママYUKIさんをお迎えして

ママ世代が感じる“謎の体調不良”の正体と、

更年期・思春期のダブル期をどう乗り越えるかをじっくり語ります

そして──

これまでお聴きくださった皆さまへ、心からのありがとうを込めて

最終回は10分拡大スペシャル！

たくさんの出会いと共感の時間に感謝しながら、

最後は少しゆっくり、お届けします

今まで支えて下さった皆様、スタッフ一同感謝申し上げます

viveasとしてできる事また違った形でお会いできる日を楽しみに

皆様もどうぞ心健やかにお過ごしくださいね✨

【ポッドキャスト配信先】

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#viveasforMOM #リアルママトーク #最終回スペシャル

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#メンタルケア #ママのリセット時間 #感謝を込めて

facilitator｜ @sayoaizawa

contents created ｜ @odeco_kobe

🪻vol.15【幼稚園児・小学生2人ママRANさん】

忙しい毎日の中でも、自分を優先して労わる時間

どう過ごしていますか？？

体の不調はもちろん、女性ホルモンのバランスやメンタルケアまで

内から整えてくれるのが魅力の【鍼灸】✨

今回も鍼灸師としてご活躍中の蘭さんにお話を伺い

意外なご自愛タイムにほっこり🤭🛁

ぜひお聴きください！！

🪻Special thanks

JJ夙川はり灸院　蘭さん

@jj_shukugawa_hariquin

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🪻vol.14【幼稚園児・小学生2人ママRANさん】

ママである私たちは、いくつもの役割を持っています

仕事をする、家を守る、育児をする

そして一人の女性としての自分

毎日がマルチタスクの連続

でも――いちばん大切にしたいのは

「子どもとのコミュニケーション」

ママの本業は、家事ではないと気づいた時

子どもたちと向き合い心を通わせる時間の豊かさを感じ

忙しさに追われる日々の中でも

ほんの少しの意識で子供達と向き会える時間が貴重で

たったそんな余裕がある事で満たされる✨

今回はお2人のお子さんを持つ鍼灸師としても活躍中の

蘭さんとママたちの内面的なお話させていただきました

🪻Special thanks

JJ夙川はり灸院　蘭さん

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facilitator｜ 相沢紗世

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