Épisodes

  • #7 zu Gast bei Nils Hamidi – Neuroathletiktrainer & Physiotherapeut

    #7 zu Gast bei Nils Hamidi – Neuroathletiktrainer & Physiotherapeut
    Jan 19 2026
    In Teil 2 unseres Interviews mit Nils Hamidi dreht sich alles um Neuroathletik – ein Trainingsansatz, der das Gehirn und Nervensystem in den Fokus rückt. Nachdem wir in Teil 1 über seine physiotherapeutische Arbeit und ganzheitliche Sichtweisen gesprochen haben, gehen wir diesmal einen Schritt tiefer: Wie steuert das Gehirn Bewegung? Warum spielen Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung eine so große Rolle? Und weshalb kann Neuroathletik Training, Alltag und den Umgang mit Schmerzen nachhaltig verändern? Dass Nils mit genau diesem Thema erneut bei unserem Afterwork Deepdive – Teil 2 - am 29.1.26 dabei ist, hat einen guten Grund: Seine Inhalte aus Teil 1 haben unsere Gäste extrem begeistert und viele neugierig auf mehr gemacht. Diese Folge gibt dir einen spannenden Einblick in das Thema und macht Lust, Neuroathletik nicht nur zu hören, sondern live zu erleben. 🎟 Tickets für den Afterwork Deepdive – Teil 2 findest du hier: https://afterworkdeepdivebydotwins.eventbrite.de/ Viel Freude beim Zuhören!
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    37 min
  • #6 zu Gast bei Nils Hamidi - Physiotherapeut, DJ, Neuroathletiktrainer mit Buddha Vibes

    #6 zu Gast bei Nils Hamidi - Physiotherapeut, DJ, Neuroathletiktrainer mit Buddha Vibes
    Oct 5 2025
    In dieser Folge treffen wir Nils Hamidi von "Rund um Wohl" Köln: Nils ist wie ein Buddha mit Bass – ruhig, belesen, tiefgründig und überzeugt davon, dass 80 % unserer körperlichen Schmerzen in der Psyche sitzen. Begrüßt hat er uns auf bunten Socken – in Tigerkrallen-Schuhen – und spätestens da war klar: Hier läuft’s anders. Wir sprechen über schmerzende Knie mit Botschaft, Meditation auf der Toilette und warum Heilung und Loslassen manchmal mit einem lauten Aaaaah bis zum Polizeieinsatz beginnen. Also: Schuhe aus, Ohren auf – und gute Unterhaltung!
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    40 min
  • #5 zu Gast bei @blondbynana & JD in ihrem US Schoolbus Lukie

    #5 zu Gast bei @blondbynana & JD in ihrem US Schoolbus Lukie
    Feb 8 2025
    War DAS mal kuschlig, spannend & crazy bei der lieben verrückten Nana & der zuckersüßen Wollnase "JD"! Sie hätten wir am liebsten geklaut. :-) Super inspirierend, mutig & verrückt ist ihr Leben & ihr großer Traum von Unabhängigkeit & Freiheit, den sie immer mehr in die Realität umsetzt. Schon bald gehts mit ihrem umgebauten US School Bus aus Las Vegas auf große Deutschland- & Europa-Tour & sie wird Euch alle mitnehmen. Hört unbedingt mal rein! Los gehts mit dem Song, der bei Insta mittlerweile über 5 Mio Views hat: „Menoflow - der Song, der die Wechseljahre rockt“
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    38 min
  • #4 Inga Banati über Narzissmus, Trauma, EMDR & Selbstliebe

    #4 Inga Banati über Narzissmus, Trauma, EMDR & Selbstliebe
    Jan 22 2025
    Diese Folge kommt aus Düsseldorf mit der bezaubernden Inga Banati. 3 Std. geplaudert, davon knapp 35 minuten Podcast! Wow! Was für eine spannende Frau! Wir kommen wieder! Es dreht sich alles um ihre Arbeit als Schamanin, EMDR Coach, Heilungsbegleiterin und Mentorin für Selbstliebe & emotionale Freiheit.
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    37 min
  • #3 DJ NanaLove - Fitness- & Longevity-Junkie vs. Party-Granate

    #3 DJ NanaLove - Fitness- & Longevity-Junkie vs. Party-Granate
    Jan 22 2025
    Wir haben DJ NanaLove auf der Sonneninsel Mallorca getroffen. Auf den 1. Blick: Party-Rakete, bunt, schrill, positiv verrückt & mega kreativ. Auf den 2. Blick: tiefgründig & riesiger Longevity-Fan. Kurzum: super Typ! Er erzählt uns von seinen extremen Sport-Challenges und seinem bunten Leben auf Mallorca.
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    25 min
  • #2 Sven Martinek - Schauspiel versus Life-Trust-Coaching

    #2 Sven Martinek - Schauspiel versus Life-Trust-Coaching
    Jan 22 2025
    In dieser Folge erzählt uns Sven Martinek, wie sehr ihn die Ausbildung zum Life-Trust-Coach positiv verändert hat, warum ihn die Kollegen am Schauspiel-Set kaum wiedererkennen & wie tief seine Liebe zu Bianca Rütter ist. Die beiden gehen gemeinsam durch alle Höhen & Tiefen, sind extrem nahbar & touchy & ganz zauberhaft miteinander. Und: sie teilen mit uns die top Secrets einer liebevollen Partnerschaft.
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    26 min
  • #1 Breathwork auf der Sonneninsel mit Bianca Rütter

    #1 Breathwork auf der Sonneninsel mit Bianca Rütter
    Jan 22 2025
    In dieser Folge nehmen wir Dich mit nach Mallorca – Sonne, Snacks und jede Menge gute Vibes! Bianca erklärt uns, wie man mit der richtigen Atmung den Kopf freibekommt, Stress abbaut, Blockaden löst, negative Energien verdrängt, positive Energie hochdreht und dabei noch richtig entspannen kann – alles bei healthy Food & Drinks und strahlendem Sonnenschein. 🌬️✨ Komm mit und atme einfach mal tief durch – du wirst es lieben! 😎💨
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    24 min