Couverture de offの日、どっちっち？

offの日、どっちっち？

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De : J-WAVE
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多忙な毎日を過ごす“あの人”のオフの日の過ごし方を紐解きながら、時々デカボ目線の褒めが入るトーク・プログラム「offの日、どっちっち？」／ナビゲーター箭内夢菜・関根澄人（Earth hacks）

J-WAVE Sciences sociales
Épisodes
  • #81 山本彩さん①

    #81 山本彩さん①
    Nov 5 2026

    今回は、山本彩さんへの

    「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！


    朝ご飯は、和食派！

    「和食が馴染むんです！お母さんの味「八宝菜」」


    自炊か外食なら、自炊派！

    「作り置きテクニック＆手軽で美味しいおにぎりレシピ」


    週末のお出かけは、電車派！

    「箱根女子旅＆愛犬と行く横浜散歩」


    それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

    デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

    地球、環境についても考えていきます。


    【タイムスタンプ（目次）】


    • 00:00 オープニング・ゲスト紹介

    • 03:04 「デカボ（脱炭素）」とは？／デカボボタンの紹介

    • 05:07 「5つの質問 どっちっち」（和食派？自炊派？電車派？）

    • 05:40 深掘り① 朝ご飯は「和食派」｜腸活・バランス重視の食生活＆お母さんの味「八宝菜」

    • 11:05 深掘り② ほぼ毎日作る「自炊派」｜作り置きテクニック＆手軽で美味しいおにぎりレシピ

    • 17:56 深掘り③ 週末のお出かけは「電車派」｜箱根女子旅＆愛犬と行く横浜散歩

    • 21:18 前半トーク振り返り（全部デカボだった!?）

    • 22:04 山本彩さんからのお知らせ

    • 25:34 エンディング
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    29 min
  • #80 MAZZEL NAOYAさん・RANさん②

    #80 MAZZEL NAOYAさん・RANさん②
    Oct 15 2026

    今回は、MAZZELのRANさんへの

    「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！


    ・お休みの日は・・・外食派！

    「一人飲みとか始めてみました！」


    ・シャワーかお風呂なら・・・お風呂派！

    「週4くらいは入ります！」


    ・お洋服は・・・おNEW派！

    「おNEWと言いつつ、古着も好きなんです！」


    毎月２名のリスナー様に、

    “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！

    どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！

    https://www.j-wave.co.jp/podcasts/docchicchi/


    それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

    デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

    地球、環境についても考えていきます。
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    26 min
  • #79 MAZZEL NAOYAさん・RANさん①

    #79 MAZZEL NAOYAさん・RANさん①
    Oct 1 2026

    今回は、MAZZELのNAOYAさんへの

    「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！


    ・お休みの日は・・・超アクティブ派！

    「人生で一回も外に一日出なかった日がないと思います。」


    ・朝ごはんは・・・和食派！

    「さっきも、ご飯1合食べました！」


    ・ルーティーンは・・・ない派！

    「もう何をするにも気分屋です。毎日が夢にまで左右されます。」


    毎月２名のリスナー様に、

    “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！

    どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！

    https://www.j-wave.co.jp/podcasts/docchicchi/


    それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

    デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

    地球、環境についても考えていきます。
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    28 min
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