今回は、山本彩さんへの

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

朝ご飯は、和食派！

「和食が馴染むんです！お母さんの味「八宝菜」」

自炊か外食なら、自炊派！

「作り置きテクニック＆手軽で美味しいおにぎりレシピ」

週末のお出かけは、電車派！

「箱根女子旅＆愛犬と行く横浜散歩」

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。

【タイムスタンプ（目次）】

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• 00:00 オープニング・ゲスト紹介
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• 03:04 「デカボ（脱炭素）」とは？／デカボボタンの紹介
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• 05:07 「5つの質問 どっちっち」（和食派？自炊派？電車派？）
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• 05:40 深掘り① 朝ご飯は「和食派」｜腸活・バランス重視の食生活＆お母さんの味「八宝菜」
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• 11:05 深掘り② ほぼ毎日作る「自炊派」｜作り置きテクニック＆手軽で美味しいおにぎりレシピ
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• 17:56 深掘り③ 週末のお出かけは「電車派」｜箱根女子旅＆愛犬と行く横浜散歩
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• 21:18 前半トーク振り返り（全部デカボだった!?）
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• 22:04 山本彩さんからのお知らせ
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• 25:34 エンディング
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今回は、MAZZELのRANさんへの

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

・お休みの日は・・・外食派！

「一人飲みとか始めてみました！」

・シャワーかお風呂なら・・・お風呂派！

「週4くらいは入ります！」

・お洋服は・・・おNEW派！

「おNEWと言いつつ、古着も好きなんです！」

毎月２名のリスナー様に、

“５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！

どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！

https://www.j-wave.co.jp/podcasts/docchicchi/

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。

今回は、MAZZELのNAOYAさんへの

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

・お休みの日は・・・超アクティブ派！

「人生で一回も外に一日出なかった日がないと思います。」

・朝ごはんは・・・和食派！

「さっきも、ご飯1合食べました！」

・ルーティーンは・・・ない派！

「もう何をするにも気分屋です。毎日が夢にまで左右されます。」

毎月２名のリスナー様に、

“５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！

どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！

https://www.j-wave.co.jp/podcasts/docchicchi/

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。

前回に引き続き、マキシマム ザ ホルモン ナヲさんへの

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

食事は、自炊派！

「食事はパパが担当なんです。色々あって…！」

お洋服は、おNEW派！

「物持ちが良くて、35年前に着てた服とかも持ってたりします！」

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。

今回は、マキシマム ザ ホルモン ナヲさんへの

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

お休みの日は、インドアかアクティブなら、アクティブ派！

「子どもに、色々な体験をさせてあげたいんです」

朝ごはんは、和食か洋食なら、和食派！

「パンってすぐお腹空かないですか？私だけ？」

早起きか寝坊なら、早起き派。

「ずっと寝坊派でしたが、ここ2年ぐらいで、

目が覚めてしまうスタイルになりました。」

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。

今回は、aoen 琉楓さん、輝さん、礼央さんへの

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

3人の、お休みの日はインドア派？アクティブ派？

朝ごはんは和食派？洋食派？

週末のお出かけはマイカー派？電車派？

自炊派？外食派？

古着派？おNEW派？

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。

今回は、TOKYO GX ACTION MUSEUMで行われた公開収録の模様をお届け！

ゲストにお迎えしたのは、大塚愛さん。

ゲストMCの小澤征悦さんと一緒に

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

・古着派？おニュー派？

→とにかく気に入ったものを買うので、あんまり意識してないかも。

・自炊派？外食派？

→ 最近暑いからあんまり外に出たくないのもあって、自炊が多いです！

・オンとオフは分ける派？分けない派？

→ よく娘は、私がメイクして仕上がって部屋から出ると、「あ、大塚愛だ」って言います。

・モーニングルーティン、ナイトルーティンはある派？ない派？

→ 子供がいるんで、平日はルーティーンがありますね！夜は無理をしないことが大切！

・旅は国内派？海外派？

→ どっちも派ですが、ヨーロッパ制覇したいですね。旅行は温泉が最優先です。

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。

●オリジナルTシャツを毎月2名さまにプレゼント中！

どっちっちの定番質問

『マイカー OR 電車』、『お肉 OR 野菜』などが

イラストでプリントされています！



こちらのページから、

デカボmyスコアを計測して、

https://decarbo.earth-hacks.jp/myscore/event_51

番組HPより、デカボmyスコアと、

Tシャツが欲しい旨をお書き添えの上メッセージをお送りください。

→ https://www.j-wave.co.jp/podcasts/docchicchi/message/

皆様のご応募、心よりお待ちしています！

前回に引き続き、八木勇征 さんへの

「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！

・モーニングルーティン・ナイトルーティン、ある派？ない派？

ルーティンはある派(仕事帰りにお香でリラックス)

・週末のお出かけは、マイカー派？電車派？

週末のお出かけは電車派(新幹線が好きで、一気に旅感も出るし！)

それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？

デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、

地球、環境についても考えていきます。