Couverture de l'Instant Bien-être

l'Instant Bien-être

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De : 91 FM
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Profitez d'un moment de bien-être et de détente avant de commencer une nouvelle semaine. Ce moment est animé par Julie Tisseront, Sophrologue et Coach certifiée.Copyright 2026 91 FM Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
Épisodes
  • Dimanche 17 Novembre 2024 - Prendre du Recul

    Dimanche 17 Novembre 2024 - Prendre du Recul
    Nov 17 2024

    Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.

    Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Prendre du Recul".
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    15 min
  • Dimanche 10 Novembre 2024 - Apaiser sa Colère

    Dimanche 10 Novembre 2024 - Apaiser sa Colère
    Nov 10 2024

    Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.

    Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Apaiser sa Colère".
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    16 min
  • Dimanche 3 Novembre 2024 - Surmonter ses Peurs

    Dimanche 3 Novembre 2024 - Surmonter ses Peurs
    Nov 3 2024

    Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.

    Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Surmonter ses Peurs".
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    18 min
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