Dans cet épisode passionnant, j’ai le plaisir d’accueillir Ameyo Malm, thérapeute spécialisée en libération des mémoires ancestrales et prénatales.Ameyo nous partage son approche unique, née de ses formations en antropologie notamment, ses recherches personnelles et de son vécu familial. Ensemble, nous explorons :✨ Ce que sont les mémoires ancestrales et pourquoi elles influencent notre vie actuelle✨ L’impact des traumas transmis inconsciemment à travers les générations✨ Comment le corps devient le canal essentiel de guérison✨ Les signaux qui peuvent indiquer que nous portons des charges émotionnelles qui ne nous appartiennent pas✨ Et pourquoi ce travail ne se fait pas « en trois séances » mais s’inscrit dans un cheminement de conscience🎧 Un épisode puissant et inspirant, pour toute personne en quête de sens, de guérison profonde, ou tout simplement curieuse de comprendre l’invisible qui nous façonne.💬 Dites-nous en commentaire ce que vous avez ressenti à l’écoute.🧡 N’hésitez pas à partager cet épisode autour de vous si le message résonne.✨ Où retrouver Ameyo Malm:Site internet : ⁠www.ameyomalm.com⁠Boutique en ligne: ⁠https://www.ameyomalm.com/boutique/⁠Instagram : @therapie.globale.by.ameyo.malm✨ Où me trouver : Sur mon site : ⁠https://monicavaz.fr/ ⁠Sur Instagram: @monicavaz__ Ma chaine YouTube : / @monica_vaz Sur Facebook : / monicavaznaturocoach #podcastdeveloppementpersonnel #memoiresancestrales #guerisondufeminin #therapieenergetique #libération #femmesconscientes #transgenerationnel #guerisondeslignees

Dans cet épisode passionnant, j’ai le plaisir d’accueillir Ameyo Malm, thérapeute spécialisée en libération des mémoires ancestrales et prénatales.

Ameyo nous partage son approche unique, née de ses formations en antropologie notamment, ses recherches personnelles et de son vécu familial.

Ensemble, nous explorons :
✨ Ce que sont les mémoires ancestrales et pourquoi elles influencent notre vie actuelle
✨ L’impact des traumas transmis inconsciemment à travers les générations
✨ Comment le corps devient le canal essentiel de guérison
✨ Les signaux qui peuvent indiquer que nous portons des charges émotionnelles qui ne nous appartiennent pas
✨ Et pourquoi ce travail ne se fait pas « en trois séances » mais s’inscrit dans un cheminement de conscience

🎧 Un épisode puissant et inspirant, pour toute personne en quête de sens, de guérison profonde, ou tout simplement curieuse de comprendre l’invisible qui nous façonne.

💬 Dites-nous en commentaire ce que vous avez ressenti à l’écoute.

🧡 N’hésitez pas à partager cet épisode autour de vous si le message résonne.

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🎙️ Comment rester motivée dans une dynamique de changements d’hygiène de vie ?

Dans cet épisode de + Fortes que l’endo, je te partage trois clés puissantes pour garder la motivation et intégrer des changements d’hygiène de vie durablement, même lorsque l’enthousiasme du départ retombe.
👉 Comment avancer pas à pas sans te décourager.👉 Comment faire de la curiosité ton alliée pour tester et découvrir sans pression.👉 Pourquoi "ajouter plutôt que supprimer" est la meilleure façon de changer tes habitudes tout en douceur.

🌟 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
✅ Des conseils pratiques pour ancrer tes nouvelles habitudes.✅ Des exemples concrets pour écouter ton corps et avancer à ton rythme.✅ Des astuces pour rester motivée, même dans les périodes de doute ou de fatigue.

✨ Bonus : Je te parle aussi de mon challenge FEEL ALIVE, un accompagnement exclusif offert pour t’aider à rallumer ton énergie et ta vitalité cet été (inscriptions jusqu’au 10 juin !).

💬 Dis-moi en commentaire : Quelle habitude vas-tu tester en premier pour retrouver ton énergie et ton bien-être ?
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🎧 Écoute maintenant pour booster ta motivation et créer un quotidien qui te ressemble !

👇 Réserve ton appel clarté gratuit ici (sans engagement) et découvre comment je peux t’accompagner personnellement : https://cal.com/monicavaz/appel-clarte-15min

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Tu te sens souvent effacée, timide, en retrait… alors qu’au fond de toi, tu sais que tu es bien plus que ça ?

Et si cette version discrète de toi n’était pas un trait de caractère figé,
mais simplement une part de toi en attente d’espace, de sécurité, de permission pour s’exprimer pleinement ?

Dans cet épisode, j’ai la joie de partager le micro avec Thérésa Doyle, coach et art-thérapeute et ensemble, on t’emmène explorer :

✨ Pourquoi ce sentiment d’être "trop sensible", "trop calme", "trop dans l’ombre" peut venir de mécanismes inconscients de protection

✨ Ce qui peut t’amener à te faire petite ou à t’effacer, même sans t’en rendre compte…

✨ Ce qui peut t’aider à sortir doucement de cette version restreinte de toi… pour laisser émerger une version plus libre, plus vivante, plus toiTu n’as pas besoin de "forcer" ou de te "changer" pour exister pleinement.


Tu peux simplement apprendre à te reconnecter à ton corps, à ta sécurité intérieure, et à ce qui veut vivre à travers toi.

🎁 Je te partage un ebook de 5 clés pour oser sortir de l'invisibilité sans te trahir. Tu peux le télécharger ici: subscribepage.io/mQOBB1

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Podcast - Révèle-toi par Thérésa Doyle

📍 Découvrez tous les épisodes ici : https://www.youtube.com/@TheresaDoyle-Arttherapie/streams

🎁 Programme offert : Ancrage 🌿un outil pour ancrer sa puissance personnelle, s'affirmer avec douceur et force. https://www.theresa-doyle.com/fr/programmes

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Il y a des moments dans une vie qui laissent une trace. Le mien, c’est ce jour où, adolescente, j’ai cru qu’être une femme voulait dire souffrir… en silence.

Dans cet épisode intime et profond, je t’emmène au cœur de cette croyance : celle qu’on doit "juste supporter" la douleur — physique, émotionnelle, mentale. Mais aussi au cœur du chemin qui m’a menée à dire STOP.

Je te parle d’amour de soi, d’écoute du corps, de limites saines, d’empuissancement. Car non, la douleur n’est jamais une fatalité. Et tu mérites tellement plus que de la supporter.

✨ Cet épisode s’adresse à toutes les femmes qui ont appris à serrer les dents… mais qui sentent qu’il est temps de faire autrement.

💛 Pour aller plus loin, rejoins mes 3 masterclasses offertes, les 5, 6 et 7 mai :"Le chemin vers une vie sans douleur, sans épuisement, sans chaos intérieur".→ Lien d’inscription : subscribepage.io/EnfuWB

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Dans cet épisode, je reçois mon amie Noëmie Carrière pour une conversation passionnante sur la Communication Non Violente (CNV) – cette méthode qui change non seulement notre manière de parler aux autres… mais aussi à nous-mêmes.

Ensemble, on explore comment la CNV peut devenir un véritable art de vivre : oser dire sans blesser, écouter sans se perdre, exprimer ses émotions avec justesse, et poser ses limites avec clarté.

💛 Dans cette vidéo vous allez apprendre :- comment la CNV aide à comprendre son monde intérieur, ses émotions, sa sensibilité ?

- Comment la CNV peut aider à apaiser ses relations, avec les autres mais aussi avec soi-même.

- Les 4 étapes de la CNV pour que vous puissiez commencer à la pratiquer

- Avec qui peut-on pratiquer la CNV et ses limites ?

Un épisode puissant, et profondément inspirant pour toutes celles (et ceux) qui veulent des relations plus vraies, plus fluides, plus alignées.

👉 À écouter si tu veux mieux te faire entendre… tout en prenant soin du lien.

💛 Est-ce que tu arrives facilement à communiquer, exprimer ce que tu as sur le coeur ou as-tu tendance à garder les choses pour toi ? Dis-moi en commentaire.

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🔥 Je suis de retour ! Après plusieurs mois de silence, je vous retrouve avec un épisode intime et sincère.

Pourquoi cette pause ? Ce que j’ai traversé ? Ce que j’ai appris ? Mais surtout… tout ce qui arrive pour vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé et votre vie ! 💛

👉 Si tu as déjà ressenti cette fatigue écrasante, cette sensation d’être submergée et que ton corps te crie STOP… alors cet épisode est pour toi. Je te partage un conseil clé qui a littéralement transformé ma façon de gérer l’endométriose et les périodes de turbulence.

💡 AU PROGRAMME :

✨ Pourquoi j’ai mis le podcast en pause (spoiler : la vie n’a pas été tendre ces derniers mois)

✨ Comment j’ai trouvé l’équilibre entre lâcher-prise et passage à l’action

✨ L’erreur que j’aurais pu faire et qui m’aurait menée au burn-out

✨ Mon conseil ultime pour ne plus subir les tempêtes de la vie✨ Et surtout… les grandes nouveautés qui arrivent ! 🎉

🎧 À NE PAS MANQUER :

🚀 Le retour du podcast avec des épisodes plus riches, plus impactants📩 Une newsletter repensée pour des échanges plus intimes et inspirants (inscris-toi ici 👉 subscribepage.io/7NPHnK)

🎓 Une Masterclass gratuite en avril ou Mai pour t’aider à mieux vivre avec l’endométriose💪 Mon accompagnement "+ Forte Que l’Endo" pour t’aider à passer des douleurs et de l’épuisement à une vie pleine d’énergie

📞 Un appel découverte offert (15-20 min) pour qu’on définisse ensemble tes priorités et tes prochaines étapes (réserve ta place ici 👉 https://cal.com/monicavaz/appel-clart...)

💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que toi aussi, tu as déjà ressenti ce trop-plein qui t’épuise ? Comment tu fais pour t’en sortir ? Partage-moi ton ressenti, je te réponds ! 💛

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Dans cet épisode je partage le micro avec Coline Bourget, une jeune femme pétillante qui nous partage ses routines, son état d’esprit et surtout l’importance de l’écoute et du respect de ses émotions qui lui ont permis de mettre sous silence, aujourd’hui, ses symptômes d’endométriose.

Bonne écoute !

✨ Retrouvez Coline Bourget :

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