Couverture de Yogalignement ☾

Yogalignement ☾

Yogalignement ☾

De : Cécilia Foissard
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Bonjour à tous c'est Cécilia ☾

Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.

Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.

Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉

Bon voyage ⚘

_____________

→ 7 jours offerts sur mon studio en ligne ICI


→ Nos formations de yoga 200h certifiées avec Alma Sadhana (Verdon & Bali)Alya Le studio Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie Spiritualité
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Épisode 161 | Les Koshas - Les 5 enveloppes de l'âme

      Épisode 161 | Les Koshas - Les 5 enveloppes de l'âme
      Feb 18 2026
      Hello comment vas-tu ?

      Voici un épisode qui fait echo à la pratique de yoga et d'embodiment. Comme les vayus (épisode à retrouver ici), ils donnent une grille de lecture pour incarner la pratique au delà du prisme du physique.

      Ces enveloppes sont les suivantes :




      • Annamaya kosha : le corps physique, organique, dense.
      • Prāṇamaya kosha : le corps énergétique, ou corps de souffle
      • Manomaya kosha : le corps du mental (et émotions)
      • Vijñānamaya kosha : le corps de la sagesse, et corps intuitif (discernement)
      • Anandamaya kosha : le corps de félicité

      On va voir dans cet épisode ce qu'ils sont, comment ils fonctionnent et surtout, comment leur prise en considération change littéralement la pratique de yoga (et d'embodiment entre autres)

      Belle écoute à toutes et tous ♡

      _________


      💝 TÉLÉCHARGE TON COFFRET GRATUIT ICI

      7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment

      • + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande
      • + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
      • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
      • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
      • 16 programmes et coffrets exclusifs
      • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

      _________


      • Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

      • Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

      • Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai

      _________

      Photo de couv by @euphoria_vera
      Afficher plus Afficher moins
      54 min
    • Épisode 160 | Au sein de ton corps se loge la mémoire du monde

      Épisode 160 | Au sein de ton corps se loge la mémoire du monde
      Feb 11 2026
      Un épisode parlé, un épisode écrit avec le coeur.
      Un dialogue incarné avec Pachamama.
      Juste quelques mots pour la comprendre, pour l’honorer et surtout, pour danser avec elle (sachant qu’elle vit au cœur de nous-mêmes, au même titre que nous vivons en son sein.

      Belle écoute ♡
      __________

      💝 Lien vers le LIVE du 17 fev à 18h OFFERT "liberté d'expression corporelle"

      L'abonnement à 8,25€/mois au lieu de 17,99€ avec le code YOGALYA


      • + de 300 cours créatifs et embodiment en illimité et à la demande
      • + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
      • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
      • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
      • 16 programmes et coffrets exclusifs
      • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

      _________


      • Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

      • Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

      • Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai

      _________

      Photo de couv by @euphoria_vera
      Afficher plus Afficher moins
      18 min
    • Épisode 159 | Yogalignement fête ses 5 ans : bilans & intentions

      Épisode 159 | Yogalignement fête ses 5 ans : bilans & intentions
      Feb 4 2026
      Le podcast fête (déjà) ses 5 ans. Démarré pendant le covid avec l'intention de partager cette sagesse millénaire, 5 ans plus tard, les intentions sont restées les mêmes. Cet épisode dresse un peu le bilan de ce podcast de yoga mais aussi les raisons pour lesquelles il a été amené à évoluer avec son temps. C'est avec beaucoup de gratitude que je tient à juste dire merci.

      Merci pour votre présence ces 5 dernières années.

      Belle écoute ♡
      __________

      💝 Lien vers le LIVE du 17 fev à 18h OFFERT "liberté d'expression corporelle"

      🌸 L'abonnement à 8,25€/mois au lieu de 17,99€ avec le code YOGALYA


      • + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande
      • + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
      • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
      • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
      • 16 programmes et coffrets exclusifs
      • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

      _________


      • Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

      • Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

      • Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai

      _________

      Photo de couv by @vinz2vinz
      Afficher plus Afficher moins
      32 min
    Aucun commentaire pour le moment