Couverture de Podcast: Wut & Aggression

Podcast: Wut & Aggression

Podcast: Wut & Aggression

De : Fachzentrum für Wut & Aggression
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In den ersten Episoden des Podcasts sprechen Katrin Hoster und Merlin Faude über die Grundlagen von Wut und Aggression: was in uns passiert, wenn wir ausrasten, und wie sich Wut besser verstehen lässt. In den späteren Folgen erzählen Menschen, die ihren Umgang mit Wut verändert haben, ihre eigene Geschichte.Copyright by Fachzentrum für Wut & Aggression Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Ich habe aufgehört, im Außen nach der Lösung zu suchen - Ariana berichtet
    Oct 3 2026

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    🎥 Unser YouTube-Kanal:
    https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

    Über das Fachzentrum für Wut & Aggression

    Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude.

    Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und Aggression untersucht ist:
    https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen

    Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft, gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag.

    Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit 2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über 4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet.

    Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen.

    Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben.

    Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten Erfahrungen und die kritischen:
    https://de.trustpilot.com/review/fachzentrum-wut.de

    Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und Klienten.
    https://www.youtube.com/@fachzentrum_wut

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    14 min
  • Nina verabschiedet sich bei Maren in der Stress-Sprechstunde
    Sep 5 2026

    Ich muss mich nicht klein machen, ich darf einfach da sein.“ – Das war der wichtigste Satz, den Nina in 6 Monaten Coaching gelernt hat.

    Viele von uns kennen das Gefühl: Man will niemandem zur Last fallen. Man reißt sich zusammen, um nicht "anstrengend" oder "zu viel" zu sein. Auch Nina saß oft weinend und verzweifelt in den Sprechstunden, voller Sorge, zu viel Raum einzunehmen.

    In diesem sehr persönlichen Abschiedsbrief an ihren Coach Maren teilt sie ihre größte Erkenntnis: Echte Heilung passiert dann, wenn wir aufhören, unsere Gefühle zu kontrollieren, und stattdessen lernen, dass wir gehalten werden.

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    unser Youtube Kanal:

    https://www.youtube.com/@wutcoaches670

    Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen.

    Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren Wutproblemen. Sie beschäftigen ein Team aus 5 Mitarbeitern und stehen in Kontakt mit diversen Kooperationspartnern.

    Darunter Ärzte, Psychologen, Pädagogen, Trainern und Coaches.

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    4 min
  • Ich hatte Angst vor dem nächsten Ausbruch. Heute nicht mehr - Projektleiter Klaus berichtet
    Aug 1 2026

    Beruflicher Druck, Beziehungskrisen, Wutausbrüche: Klaus zog die Reißleine. Heute sagt er: Die Lebensqualität steigt deutlich, wenn man die richtigen Werkzeuge hat.

    Klaus nahm Stress oft mit nach Hause – Konflikte eskalierten, bis er körperlich spürte: So geht’s nicht weiter. Im Coaching lernte er, Trigger zu verstehen, den inneren Monolog zu stoppen und mit Wut so umzugehen, dass Ausbrüche weniger heftig werden. Sein Fazit nach 6 Monaten: anstrengend, aber wirksam – und ein echter Einstieg in nachhaltige Veränderung.


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    Katrin Hoster und Merlin Faude sind "Die Wut Coaches". Sie gehören zu den einflussreichsten Vordenkern zu den Themen Aggression und Wut. Insbesondere bei Wut in der eigenen Beziehung und auf die eigenen Kinder. Seit 2018 haben sie sich gänzlich auf Wut & Aggression spezialisiert.

    Seit Beginn ihres Online-Coachings haben sie mehr als 4000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen.

    Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen DACH-Raum bei ihren Wutproblemen.

    Sie beschäftigen ein Team aus Ärzten, Psychologen, Pädagogen, Trainern und Coaches.

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    26 min
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