Épisodes

  • Il mio viaggio in Asia: Bali
    Aug 25 2025

    Oggi ti porto a Bali, la mia terza volta in questa Terra all'avventura e all'insegna della spiritualità.

    Ti porto nella Bali attraverso i miei occhi, la mia esperienza di trasformazione e di cambiamento

    La prossima tappa? Indovina

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    31 min
  • 038 Il mio viaggio in Asia: la Thailandia
    Aug 6 2025

    Oggi ti porto in Thailandia, una prima parte del mio viaggio all'avventura e all'insegna della spiritualità.

    Ti racconto della bellezza di quei posti, di cosa mi è successo e perchè quelli che sarebbero dovuti essere 3 mesi in Thaliandia si sono ridotti drasticamente a 3 settimane

    La prossima tappa? Bali

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    27 min
  • 037 Che cos'è davvero la libertà e perchè non l'hai ancora raggiunta
    Jul 25 2025

    Hai mai sentito che la vita che vivi non ti appartiene davvero? Se sei stanca di fingere, di seguire regole che non hai scritto tu e vuoi ricostruirti da dentro, sei nel posto giusto.

    Questo perchè la verità è che non sei nata per sopravvivere, sei nata per vivere selvaggiamente libera. ✨

    Benvenuta in Wildfulness è il luogo in cui torni a te stessa.
    Ogni episodio è un invito a rompere gabbie invisibili, liberarti da vecchie ferite e manifestare la vita che senti di meritare: libera, piena, autentica.

    🌿 Parliamo di:

    • libertà finanziaria e spirituale

    • emozioni, corpo e guarigione energetica

    • scelte radicali, sogni veri, e risvegli dell’anima

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    11 min
  • 036 Che cos’è la mindfulness e in che modo può cambiarti la vita
    Jul 25 2025

    Benvenuto in questo nuovo episodio di Wildfulness, il podcast che ti guiderà alla scoperta di te stesso attraverso le tue emozioni.

    In questo episodio ti voglio guidare alla scoperta della Mindfulness, la disciplina che ti aiuta ad accettare te stesso, ti aiuta a risolvere lo stress, a digerire le tue emozioni e a risolvere i conflitti con te stesso.

    La mia storia e le mie avventure in Australia mi hanno insegnato che le maggiori consapevolezze arrivano agendo e coltivando fiducia in noi stessi per dimostrarci che il nostro valore va oltre i risultati che otteniamo, oltre i riconoscimenti che abbiamo dalla nostra famiglia.


    Ascolta il podcast fino alla fine e dimmi in che modo ti ha ispirato.

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    9 min
  • 035 Facci caso: meditazione Wildful dell'ansia
    Jul 24 2025

    Benvenuto nel nuovo episodio di Wildfulness, il podcast che ti accompagna nell'emozionante avventura di scoprire e vivere la tua vita autentica. Ecco "Facci Caso", il Format per imparare a usare la meditazione Wildfulness per migliorare il contatto con le tue emozioni. Oggi facciamo un viaggio per trasformare le tue preoccupazioni in pensieri e accogliere a pieno la tua ansia.Unisciti a me in questo viaggio di autoesplorazione e trasformazione, mentre sveliamo il potere delle Wildfulness dentro e fuori di te. Come cambia la tua energia? Cosa senti? Fammelo sapere nei commenti

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    15 min
  • 034 La strategia vincente per diventare chi vuoi essere. Parte 2
    Mar 14 2025

    Benvenuto nel nuovo episodio di Wildfulness, il podcast che ti accompagna nell'emozionante avventura di scoprire e vivere la tua vita autentica. Qui non facciamo solo teoria, ma ci avventuriamo nella vita ed estrapoliamo strategie vincenti insieme combinando scienza, vita e intelligenza emotiva.


    In questo episodio scoprirai i successivi tre passi scientificamente provati per trasformarti nella persona che vuoi essere.


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    15 min
  • 033 La strategia vincente per diventare chi vuoi essere parte 1
    Mar 7 2025

    Benvenuto nel nuovo episodio di Wildfulness, il podcast che ti accompagna nell'emozionante avventura di scoprire e vivere la tua vita autentica. Qui non facciamo solo teoria, ma ci avventuriamo nella vita ed estrapoliamo strategie vincenti insieme combinando scienza, vita e intelligenza emotiva.


    In questo episodio scoprirai i primi tre passi scientificamente provati per trasformarti nella persona che vuoi essere.

    Ti guiderò fuori dall'autopilota, ti aiuterò a definire con chiarezza il tuo futuro e ti svelerò come usare la neuroplasticità per riprogrammare la tua mente. Ascolta ora e inizia la tua trasformazione!


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    18 min
  • 032 Facci Caso: Meditazione dell'acqua pt.1
    Oct 4 2024

    Benvenuto nel nuovo episodio di Wildfulness, il podcast che ti accompagna nell'emozionante avventura di scoprire e vivere la tua vita autentica.

    L'acqua è l'elemento del lasciar andare, dell'essenza, l'acqua è vita, l'acqua è l'elemento più semplice e più essenziale e il primo che diamo per scontato.

    Lasciati immergere nei suoni e nell'essenza di questo elemento e semplicemente lascia andare.

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