Why your skin needs beauty sleep
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Why your skin needs beauty sleep
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À propos de ce contenu audio
While what we put on our skin is important, there are lots of other things in our control that can help us maintain a healthy glow – and sleep is a HUGE one!
Megan chats to Wellness expert Marie Reynolds, about how she looks beyond the surface of the skin to help empower your body to support its own recovery.
They talk about why you need your beauty sleep, how to improve your quality of sleep, and all the benefits (not just with your skin!).
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For more skincare tips and tricks, follow us @lionne.ldn
Support this show http://supporter.acast.com/the-skinterview.
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