Nowy odcinek podcastu "Emocje w biznesie i nie tylko"!
Tym razem na warsztat bierzemy WSTYD – emocję, która potrafi paraliżować… ale i motywować. Dlaczego czujemy się mali, niewystarczający, niewidzialni – albo wręcz przeciwnie – za bardzo wystawieni na ocenę? Jak odróżnić wstyd toksyczny od konstruktywnego? I czy można zaprzyjaźnić się z tą emocją?

Wracam po przerwie z nową energią, dyplomem z psychologii pozytywnej i głową pełną refleksji. Opowiem Wam też o swoim własnym doświadczeniu wstydu – i o tym, jak zamieniłam go w siłę.

Wstyd jako emocja motywująca? Posłuchaj i sprawdź, czy w Twoim życiu może działać podobnie.

Dostępne na Spotify – kliknij play i zanurz się w rozmowie o emocjach, które naprawdę mają znaczenie.

Odcinek ten jest poświęcony jednej z najbardziej uaktywniających wewnętrzną motywację emocji, jaką jest zazdrość. Umiejętność twórczego wykorzystania uwalniających bądź też tworzących się w nas emocji, jest obecnie zagadnieniem, nad którym pracuje wielu naukowców. Emocja zazdrości, przez Kościół katolicki okrzyknięta "zgnilizną dla duszy", dla psychologów pozytywnych stanowi swojego rodzaju GPS w stronę stanu szczęściostanu. Dla młodzieży, poprzez złe wykorzystanie jej przez nauczycieli staje się wysokim czynnikiem stresogennym.

Jeśli chcesz być jednym ze współtwórców podcastów „W Świadomym Życiu“ to możesz mnie wesprzeć na Patronite.pl

RADOŚĆ, na reszcie odcinek, o tej tak przyjemnie kojarzonej emocji już jest. Jedna z 27 emocji podstawowych, ma konotacje ze wszystkim co pozytywne, jednakże i więcej o tym w podcast wywiera ona duży impakt na uzależnienia, tutaj wrzucam zajawkę, a rozwinięcie w nagraniu mówię o tym, co łączy ten afekt, marihuanę i joint…

Kolejne uzależnienie na które RADOŚĆ ma dość duży wpływ to pracoholizm i tutaj pojawia się wpływ nieprzyzwolenia na odczuwanie tego afektu przez niektóre religię. Tak, tak ta dominująca w Polsce także na nią nie przyzwala :)

Dlatego też mówię o przyzwoleniu na uwalnianie RADOŚCI w różnych kręgach kulturowo-społecznych i jeszcze dla rodziców, poruszam aspekt prawdopodobnego, destruktywnego wpływu noszenia maseczek na dzieci pomiędzy 3 a 6 miesiącem życia i powstanie dysfunkcji w rozpoznawaniu emocji, o którym obecnie mówią psychologowie dziecięcy.

Chcesz dowiedzieć się więcej o tej emocji?

Zapraszam do podcastu