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 この番組は、理想の自分を叶えるプロフェッショナルとのマッチングサービス、Profelierがお届けします。 何かを学んでスキルアップしたい、人生を豊かにしたい、もっと素敵になりたいと思っている人に向けて、新しい自分に出会うためのヒントになる情報やトピックスを、様々なジャンルのプロと一緒に語っていきます。 番組への感想やリクエストもお待ちしてます！ ◆Profelierのサイトはこちら https://profelier.jp/ ◆おたより箱はこちら https://forms.gle/ErZmioyf8JeBgV3r7プロフェリエ Voice｜自分磨きのアトリエ Développement personnel Réussite personnelle
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  • 冬に向けて免疫力UP！内側からキレイになるコツ。乾燥や冷えで体調を崩しやすい冬。「食・姿勢・香りのバランス」で“足さずに整える”冬のセルフケア｜#04-1

    冬に向けて免疫力UP！内側からキレイになるコツ。乾燥や冷えで体調を崩しやすい冬。「食・姿勢・香りのバランス」で“足さずに整える”冬のセルフケア｜#04-1
    Oct 2 2025

    このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。

    日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。



    ■今回のシリーズ全体テーマは、

    「腸活×スパイス」。



    腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！

    2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対策」「冬を元気に過ごす工夫」と、シーンごとに役立つ実践をお届けします。



    ／

    さらに詳しく分かる！

    会員限定の本編を観てみよう

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    ■会員限定の本編動画を見るには以下のURLをチェック！

    ⁠https://profelier.commmune.com/view/post/0/2048173⁠
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    5 min
  • 秋の“ゆらぎ”も軽やかに！季節の変わり目のセルフケア。気温差で体調も気分も揺れがちな秋。なんとなく不調を感じる人に｜#03-1

    秋の“ゆらぎ”も軽やかに！季節の変わり目のセルフケア。気温差で体調も気分も揺れがちな秋。なんとなく不調を感じる人に｜#03-1
    Oct 2 2025

    このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。

    日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。



    ■今回のシリーズ全体テーマは、

    「腸活×スパイス」。



    腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！

    2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対策」「冬を元気に過ごす工夫」と、シーンごとに役立つ実践をお届けします。



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    5 min
  • 睡眠の質を上げる！夜のリラックス習慣。「ベッドに入ってもなかなか寝付けない」…そんな夜におすすめ。がんばらずに休む準備をするための小さなコツを紹介｜#02-①

    睡眠の質を上げる！夜のリラックス習慣。「ベッドに入ってもなかなか寝付けない」…そんな夜におすすめ。がんばらずに休む準備をするための小さなコツを紹介｜#02-①
    Oct 2 2025

    このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。

    日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。



    ■今回のシリーズ全体テーマは、

    「腸活×スパイス」。



    腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！

    2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対策」「冬を元気に過ごす工夫」と、シーンごとに役立つ実践をお届けします。



    ／

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    5 min
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