Épisodes

  • Träningsvärk och hur ofta man behōver byta övningar på gymmet.

    Träningsvärk och hur ofta man behōver byta övningar på gymmet.
    Dec 10 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård Edwards & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    I detta avsnittet avhandlar vi träningsvärk, hur ofta man behöver byta övningar på gymmet och annat smått och gott.
    Afficher plus Afficher moins
    51 min
  • Fixa Formen, Amanda Ekberg, pratar om livet som nybliven mamma.

    Fixa Formen, Amanda Ekberg, pratar om livet som nybliven mamma.
    Dec 8 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård Edwards & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet gästas återigen av fantastiska Amanda Ekberg, aka Fixa Formen. Vi pratar om livet som nybliven mamma sedan Andy kom till världen för 3 månader sedan. 
    Afficher plus Afficher moins
    56 min
  • Vi spinner vidare och pratar meditation med Charlie Edwards

    Vi spinner vidare och pratar meditation med Charlie Edwards
    Nov 25 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård Edwards & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet avhandlar lite gott och blandat samt bjuder in Charlie Edwards för att prata om hur meditation har hjälpt honom ta sig igenom livets utmaningar till att bli världsmästare i boxning. 
    Afficher plus Afficher moins
    52 min
  • Extremsport & vad vi õnskar att vi visste innan vi tävlade i fitness. Veckans gäst: Madeleine Persson

    Extremsport & vad vi õnskar att vi visste innan vi tävlade i fitness. Veckans gäst: Madeleine Persson
    Nov 19 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar också om våra erfarenheter från åren som fitnesstävlande och vi har bjudit in Madeleine Persson (@madele1ne_p) som gäst. Ett viktigt avsnitt med information vi õnskar vi visste innan vi tävlade i fitness.
    Afficher plus Afficher moins
    55 min
  • Urkvinnan och den fega kvinnan snackar fitness

    Urkvinnan och den fega kvinnan snackar fitness
    Nov 12 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar om våra erfarenheter från åren som fitnesstävlande och vi avverkar även vem som är urkvinnan av oss och vem som är feg.
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 1 min
  • Att göra slut med vänner

    Att göra slut med vänner
    Nov 5 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar om att göra slut med energikrävande vänner, hur gör man det?
    Afficher plus Afficher moins
    30 min
  • Tillbaka i etern med giftermål, boxningsmatcher och allmän status

    Tillbaka i etern med giftermål, boxningsmatcher och allmän status
    Oct 28 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar om vad vi gjort sedan sist. Vi kan nog inte avhandla mer under ett avsnitt så fullspäckat med nytt och fräscht.
    Afficher plus Afficher moins
    48 min
  • Hur slutar man jämföra sig med andra?

    Hur slutar man jämföra sig med andra?
    Aug 21 2020

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil.

     

    Detta avsnittet handlar om att sluta jämföra sig med andra.
    Afficher plus Afficher moins
    39 min