Épisodes

  • Episode 0: Presentation de une vie sur mesure
    Dec 26 2023

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    5 min
  • ♯01- Raouda-Planifier une Année sur Mesure en 5 conseils Pratiques
    Dec 31 2023

    Bienvenue à "Une Vie sur Mesure"! Dans cet épisode spécial, je partage des clés pour faire de l'année 2024 une période transformative. Découvrez l'importance de la connaissance de soi, créez une vision précise de votre vie, explorez le lâcher-prise, plongez dans la puissance de la lecture, et accordez une priorité absolue à vous-même. En 2024, prenez les rênes de votre vie et décidez consciemment du chemin que vous souhaitez emprunter. Votre vie est une toile vierge prête à être peinte selon vos couleurs. Merci de m'avoir rejoint aujourd'hui sur "Une Vie sur Mesure"!

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    17 min
  • ♯02-Raouda-Alignement, qui es-tu vraiment?
    Jan 7 2024

    Bienvenue à l'épisode 2 de "Une vie sur mesure". Aujourd'hui, plongeons dans le fascinant voyage de vivre aligné. Vivre aligné, c'est bien plus qu'un concept ; c'est une immersion totale dans la lumière intérieure qui réside au plus profond de notre être.


    L'Essentiel, cette pureté qui nous guide, est la force propulsive derrière chaque choix, chaque action, et chaque moment de notre existence. Dans cet épisode, explorons comment cette lumière intérieure peut être la boussole qui nous conduit vers l'épanouissement, la paix intérieure, et l'amour envers soi-même et les autres.


    Imaginez une vie où chaque aspect, chaque détail, reflète cette lumière intérieure. Une vie alignée est une danse harmonieuse, où l'Essentiel s'exprime librement dans les relations, les loisirs, la carrière, et bien plus encore. C'est comme revêtir un vêtement sur mesure, spécialement conçu pour s'adapter parfaitement à votre personnalité, à vos rêves, à vos valeurs.


    Chaque jour devient ainsi une occasion de sculpter cette vie sur mesure, où l'Essentiel guide chaque pas, chaque interaction, et chaque décision. Ce n'est pas une utopie, mais plutôt un engagement envers soi-même pour créer une existence en harmonie avec nos aspirations les plus élevées.


    Rejoignez-nous pour explorer comment libérer la lumière intérieure qui réside en vous peut illuminer chaque recoin de votre existence, créant une symphonie harmonieuse entre votre être et le monde qui vous entoure. Vivez aligné, vivez sur mesure.


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  • ♯03- Raouda-Le travail de l'ombre
    Jan 14 2024

    Dans l'épisode 3 captivant de 'Une Vie Sur Mesure', plongez dans le fascinant univers du travail de l'ombre. Décortiquons ensemble ce que cela signifie réellement, comment entamer dès maintenant ce voyage introspectif et vivre dans l'acceptation. Explorez des questions profondes, recevez des conseils pour émerger de cette période avec une force renouvelée et une épanouissement accru.


    Je partage également ma propre expérience personnelle avec le 'shadow work', plongeant dans une introspection intense en 2023. Des journées passées à écrire dans mon journal, des séances de méditation, et une exploration courageuse de mon subconscient à travers la thérapie. Le travail de l'ombre consiste également à explorer nos relations avec les autres, à illuminer les zones sombres et à accueillir toutes les facettes de nous-mêmes. En reconnaissant et acceptant nos aspects sombres, nous libérons une énergie transformative, nourrissant des activités créatives et des relations épanouissantes.


    Découvrez comment cette acceptation renforce notre estime de soi authentique et transcende nos peurs, guérissant nos blessures émotionnelles. Un voyage profond qui transforme notre réalité de manière positive. Rejoignez-nous pour des moments de réflexion et des conseils pour une vie alignée et pleine de sens. 🎙️✨


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    13 min
  • #04- Raouda - l’autre est le miroir de notre monde intérieur
    Mar 10 2024

    Dans l'épisode 4 de mon podcast, plongez dans une réflexion profonde sur la relation entre l'autre et notre monde intérieur. Explorez comment les interactions avec les autres peuvent refléter nos propres pensées, émotions et croyances. Découvrez comment cette notion peut nous aider à mieux comprendre nous-mêmes et nos relations avec les autres. Ne manquez pas cette exploration fascinante de la psychologie humaine et de la connexion interpersonnelle.


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  • #5- Raouda - Notre énergie nous précède
    Mar 17 2024

    Plongez au cœur de l'épisode 5 de 'Une Vie sur Mesure' où nous explorons comment notre énergie nous précède.


    Dans un monde où il est parfois difficile de se sentir authentique, où les relations sociales peuvent sembler superficielles, nous découvrons l'importance de comprendre notre énergie intérieure.


    Rejoignez-nous alors que nous explorons cette vérité fondamentale et dévoilons comment notre énergie façonne nos interactions et notre destinée. Écoutez dès maintenant pour une réflexion profonde et inspirante sur le pouvoir de l'énergie dans nos vies.


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