Understanding The Joys In Dieting
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Understanding The Joys In Dieting
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À propos de ce contenu audio
Yes, you read that right. There are joys to be found in dieting. In my weight loss journey there were many more joys than struggles. Why? Because I wanted the joy. I cherished the milestones. I concentrated on the positives not the negatives and even on those days I felt deprived and tired of dieting I couldn't miss all that I was accomplishing.
In this podcast I explain how joy is right there for all of us. If we look for it.
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